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칼슘 복용과 수면의 연관성 궁금합니다
안녕하세요. 일반적으로 칼슘 복용 혹은 칼슘+마그네슘 복합제 복용이 수면에 도움이 될 수 있습니다. 만약 영양제를 복용하시고 수면장애가 있다면 용량이나 복용 시간을 조절해 보는 것이 좋겠습니다.
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영양제
25.09.16
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사랑니 발치 후 가르시니아 다이어트 보조제 복용
안녕하세요. 사랑니 발치를 하고 회복이 됐다면 가르시니아 성분의 다이어트 보조제를 복용 할 수 있겠습니다. 복용하는 방법을 지켜서 드시면 되겠습니다.
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영양제
25.09.16
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우울증과 수면제 복용 중일 때 1% 미만의 알코올 맥주는 몇 시간 시간 간격을 두고 먹으면 되는지
안녕하세요. 논알콜을 마시는 것이 약이나 증상에 큰 변화를 주지는 않을 수도 있습니다. 하지만 음주를 자주 하는 것이 도움 되지는 않겠습니다. 만약 음주를 꼭 해야한다면 논알콜이나 무알콜이 좋겠습니다.
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25.09.15
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아보다트와 피나스테리드의 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 탈모약으로 아보다트와 피나스테리드를 사용 할 때 기전에 차이가 있겠습니다. 두타스테리드 성분의 아보다트는 5알파 환원효소를 1형과 2형 모두 억제하겠습니다. 피나스테리드 성분은 2형만 억제하면서 작용하겠습니다. 두타스테리드가 더 넓은 범위의 DHT 억제를 보인다고 할 수 있겠습니다.
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약 복용
25.09.15
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우울할때 진통제 복용 효과에 대해 궁금해요
안녕하세요. 우울감이 있을 때 타이레놀을 복용하더라도 증상이 호전되기는 어렵겠습니다. 하지만 근육통과 같은 통증이 아니더라도 몸에서 느끼는 통증을 타이레놀을 복용해서 증상이 완화된다는 연구는 있겠습니다. 상황에 맞게 약을 복용하는 것이 좋겠습니다.
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약 복용
25.09.15
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약국판매 건강보조제 솔빛 어떤가요?
안녕하세요. 영양성분이 들어 있는 영양제를 복용해서 신장에 문제가 생겼다고 단정하기는 어렵겠습니다. 하지만 신장니아 간이 좋지 않은데 영양제를 복용하면 문제가 될 수도 있겠습니다. 복용자의 건강상태를 고려하여 영양제 복용을 선택해야하겠습니다.
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25.09.15
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피로할때 영양제를 어떤걸 챙겨먹어야 좋을까요
안녕하세요. 피로할 때 복용 할 수 있는 영양제의 종류가 다양하겠습니다. 질문에 작성해주신 것 처럼 비타민B군을 드실 수 있습니다. 일반적으로는 비타민 B군이 들어 있는 종합영양제를 드시는 것이 복용에 도움 되겠스빈다. 종합비타민에는 에너지 대사, 면역기능 등에 도움이 되는 성분들이 골고루 들어 있겠습니다.
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25.09.15
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미네랄 워터로 압력 밥솥에 밥을 지으면 미네랄 워터 안의 미네랄이 고온 고압애 의하여 파괴 되는지요
안녕하세요. 밥을 지을 때 원하는데로 밥이 되지 않을 까봐 질문을 주셨습니다. 질문주신 내용이 압벽밥솥으로 인해 변형 되지 않겠습니다. 밥맛을 좋게 하기 위해 특별한 물을 사용하는 것으로 보입니다. 원하는 방향에 맞게 계속 사용하시면 되겠습니다.
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25.09.15
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이렇게 영양제들 복용해도 될까요??
안녕하세요.영양제를 다양하게 복용하고 있는 것으로 보입니다. 상호작용이 없더라도 주의가 필요하겠습니다. 성분이 겹치는지, 겹친다면 하루에 다 복용이 가능한 용량인지 등을 살펴보는 것이 좋겠습니다.
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25.09.15
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영양제 꼭 챙겨먹어야 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 영양제 복용은 개인의 건상상태나 상황 등에 따라 복용하면 되겠습니다. 필수적으로 꼭 복용해야하는 것은 아니겠습니다. 예를들어 햇빛에 노출되기가 어렵고, 우울감, 무력감 등이 있다면 비타민D를 복용해 볼 수 있겠습니다. 이 처럼 개인의 상황에 맞게 선택해서 복용해 볼 수 있겠습니다.
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25.09.15
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