답변 내역

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증을 많이 호소하거나 불편감이 있는데, 검사가 당일 어려운 경우에는 의심소견으로 입원하는 경우도 있습니다.다만 실제 골절이 아니라면 금방 퇴원할 수 있습니다.골절이 있다면 추가적으로 입원할 수 있고, 통원으로만 치료받는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보신 후 물리치료를 받으시면 되겠습니다.일주일정도는 치료받으셔야할 것 같습니다.전거근이 잠시 놀랜 것으로 보여집니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 골절로 인하여 주변 근육들이 매우 많이 뭉치게 되면 신경이 눌려 저릴 수 있습니다.골절이 아니라고 하더라도 손에 큰 충격이 가해져 뼈나 신경 등 주변 조직을 보호하기 위하여 근육이 확 뭉치는 경우가 있는데 이런 경우에도 신경이 압박되어 손이 저릴 수 있습니다.일단 신경학적 증상이 일주일 이상 지속된다면 꼭 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진료보실 것을 권고드립니다.조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.루프밴드라고 하는데요.평상시 앉아있을 때 이런 루프 밴드 사이로 양쪽 다리를 끼워두면 다리를 꼬고 싶을 때 당기는 느낌이 강해서 다리를 안꼬게 됩니다.그럼에도 너무 다리가 꼬고싶다면 차라리 일어나서 5~10분정도 걸어주면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.너무 극단적으로 가는 것보단 평균적인 매트리스가 좋을 듯 합니다.어차피 아이의 성장에는 너무 푹신한 건 좋지는 않습니다.딱딱하든 푹신하든 아이가 불편해하지는 않을 것 같으니 적당히 평균적인 아동용 매트리스를 구매하시면 될 듯 합니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.나이가 젊으셔서 별 일 아닐 것 같습니다.이틀정도 그냥 더 지켜보시고, 계속 아프면 가까운 정형외과에 가셔서 진료 한 번 보시는 것이 좋을 듯 합니다.느끼시기에 참기 어려운 통증이면 빨리 정형외과에 가셔서 진료보시는 게 낫습니다!

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.급성 통증에는 전기치료가 매우 효과적입니다.가장 빠른 방법은 열찜질 및 전기치료 등을 진행하면서 내 몸을 무리되지 않게 잘 움직여주는 것입니다.회복까지 일주일 미만으로 소요됩니다.스트레칭은 예방에 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.부위별로 예후가 다를 수 있습니다.회전근개처럼 장력이 강한 안정화근육은 수술 말고 일반적인 보존적 치료로써 회복을 기대하기가 어려우면 고려하게 됩니다.이 또한 사람마다 다를 수 있습니다.아킬레스건은 완전 파열이 있는경우 거의 수술을 합니다. (요즘에는 비수술도 일부 있는 듯 하지만 고도의 기술력이 필요합니다.)힘줄이나 인대 모두 부분파열인 경우에 장력을 줄이고 잘 고정시켜주면 일부 회복이 있지만 이전처럼 완전히 정상적인 상태가 되기 어렵기 때문에 장력을 회복하기 위하여 재활치료를 진행합니다.힘줄 및 인대의 완전 파열인 경우에 통증과 환자분의 일상생활을 고려하여 수술을 할지, 말지를 결정하는 경우가 많고 수술을 했을 때의 장점과 했을 때의 단점을 꼼꼼히 따져보아서 이득이 더 크면 진행하게 됩니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육통이 없어지지 않고, 계속 있다면 몸에서 무리가 된다는 신호를 보내는 것 같습니다.가까운 정형외과에 내원하셔서 진료 한 번 보시는 것이 좋겠습니다.의사선생님께서 스트레칭 해도 좋다고 하시면 그 때 하셔도 좋을 듯 합니다.스트레칭으로도 잘 안풀린다면 주사치료나 물리치료, 도수치료 등을 받아보시면 좋습니다.

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.운동한 이후 근육이 충분히 이완되지 않았다면 두꺼워져 있는 근육이 주변 신경을 압박하여 저릴 수 있습니다.일반적으로 사람이 누워있거나 편하게 있을 때는 근육이 말랑말랑 해야하는데, 과도한 운동이나 내가 할 수 있는 힘보다 많은 힘을 사용했을 때 근육이 단단해지는데시간이 지나면 자연스레 풀어지긴 하지만 당장 하루이틀정도는 불편할 수 있습니다.하루 이틀 정도 더 지나보시고 그래도 저리다면 무언가 문제가 있을 수 있으니 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료 보시면 되겠습니다.