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한쪽눈이 떨리고 뻑뻑한 느낌입니다
이는 눈 주변 근육이 갑자기 수축하여 눈꺼풀이 떨리는 경우입니다.눈 주변 근육의 탈수, 피로(특히 눈), 안구 건조, 스트레스, 영양 불균형, 카페인 과다 섭취, 흡연, 음주, 고혈압, 수면 부족 등을 원인으로 해당 증상이 발생할 수 있습니다.컴퓨터나 스마트폰을 오래 하는 경우, 1시간마다 눈을 쉬어 주는 것이 좋으며, 어두운 곳에서 밝은 화면을 보거나 작은 글씨 휴대폰을 보는 것을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한 카페인을 과다섭취 하지 않도록 하고(성인 기준 400mg), 수분 섭취를 잘 하고 인공눈물 등으로 눈이 건조한 것을 방지하며 마그네슘 보충해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.하지만 그럼에도 눈떨림 증상이 완화되지 않는 경우는 안면경련, 벨마비, 파킨슨병, 다발성 경화증 같은 질환으로 인한 증상일 수 있어 병원에 내원하여 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안과
21.11.12
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가끔 두통이 며칠씩 있어요? 진료봐야하나요?
두통은 크게 일차성 두통과 이차성 두통이 있습니다.일차성 두통은 특별한 원인이 없는 경우로, 편두통, 긴장성두통, 군발두통이 있습니다.이차성 두통은 측두동맥염, 근막동틍증후군, 약물과용두통, 뇌종양, 뇌출혈, 뇌압상승, 뇌압, 뇌수막염 등에 의한 두통이 있습니다.스트레스나 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서 발생한 가벼운 두통은 저절로 사라지며 진통제로 증상이 쉽게 완화됩니다.하지만 편두통 등의 일차성 두통은 일반적인 진통제에 의해 증상이 쉽게 완화되지 않는 경향이 있습니다.금방 사라지는 두통이라면 평소에 스트레스와 피로 관리를 통해 해결할 수 있으나, 증상이 심하고 악화되는 경우에는 병원에 내원하여 검사를 받는 것이 좋을 수 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.11.12
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치아건강을 위한 적정한 스케일링 주기는 어느정도 인가요??
스케일링은 초음파를 이용한 진동으로 치아 표면의 치석이나 치태 등을 떨어뜨리는 술식으로(수기구를 사용할 경우에는 수기구로 치석 등을 떨어뜨리는 술식), 치석이나 치태가 치아 표면에 침착이 되어 있을 경우, 잇몸 안쪽으로 세균이 서식하기 좋은 환경을 제공하여 잇몸 염증이 발생하고, 점차 진행되어 치주염(풍치)로 진행되게 됩니다. (치석 자체의 날카로운 표면으로 인해 잇몸이 상처를 입는 효과도 있습니다)이러한 잇몸 염증의 발생을 줄이고 치주염을 예방하기 위해 정기적으로 스케일링을 시행하게 됩니다.스케일링 주기는 개개인의 구강위생 상태에 따라 적정 주기가 다를 수 있습니다.1. 구강위생이 양호하고 충치나 잇몸염증 등의 질병이 없는 사람은 1년1회 스케일링으로도 충분합니다.2. 구강위생이 중간정거나 잇몸에 가벼운 염증이 잘 생기는 분 등은 6개월에 1번정도가 적당합니다. 간혹 위생관리는 잘 하더라도 치석이 잘 쌓이는 사람도 6개월에 한번정도가 적당합니다.3. 구강위생이 좋지않고 치은염이나 치주염이 있는 경우에는 그 정도에 따라 3~6개월마다 스케일링 및 잇몸치료를 병행할 수 있습니다.스케일링 후 일시적으로 잇몸이 들뜨고 치아를 덮고 있던 치석이 사라짐으로 인해 치아가 예민해져 일시적으로 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 이미 잇몸 퇴축(잇몸 내려감)이 진행되고 그 사이를 치석이 메꾸고 있던 경우, 치석의 제거로 인해 치아 사이가 벌어져 보일 수 있습니다.(보통 이를 두고 사람들이 스케일링 후 치아가 깨졌다라고 말하는 경우가 있는데, 이는 치아가 깨진 것이 아니라 치아 사이 공간을 메꾸고 있던 치석을 떨어뜨리는 것으로, 부작용이라기 보다는 오히려 염증 상태의 잇몸을 건강한 상태로 되돌려 좋은 구강위생환경을 만들어 줍니다)스케일링 시 출혈이 나느 것은 해당 부위 잇몸에 이미 염증이 있어 붓고 충혈이 있는 상태에서 외부 자극이 오면서 피가 터지는 것이며,건강한 잇몸에서는 피가 나지 않습니다.
의료상담 /
피부과
21.11.12
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껌이나 가글이 양치만큼 효과가 큰가요?
구강 위생의 1순위는 치면에 붙은 음식물 등의 이물질과 치태를 제거하는 것입니다.이는 물리적으로 제거해야 하며 가글로는 세균수를 일시적으로 조절할 수는 있겠지만 물리적으로 제거가 되지 않습니다.껌 역시 물리적으로 큰 음식물 등은 제거될 수 있겠지만 효과적이지 않을 뿐더러 모든 치면의 이물을 제거할 수는 없습니다.껌에 포함된 자이리톨 등에 의해 충치를 예방하는 효과가 있다고 광고하나, 충분한 자일리톨이 함유된 것이 아닐 뿐더러 자이리톨이 충분히 함유되어 있다 하더라도 칫솔질 없이는 충치 예방이 되는 것 또한 아닙니다.때문에 칫솔질은 기본적으로 하면서 그 외에 추가적으로 치실이나 치간칫솔, 가글을 보조적으로 사용하는 것이 올바른 관리 방법입니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.11.12
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헤르페스 어떻게 하면 감염되나요?
입술에 생기는 포진은 단순포진 바이러스(Herpes virus, 헤르페스)에 감염되어 생기는 증상으로, 헤르페스 바이러스 중에서도 1형 바이러스에 감염된 경우입니다.일단 바이러스에 감염되면, 치료가 되더라도 바이러스의 일부는 신경절에 잠복하기 때문에 완치가 되지 않습니다.감염되더라도 평소에는 큰 증상이 없다가 면역이 떨어지거나, 스트레스, 치과치료 등에 의한 감염 부위 마찰 및 외상 등의 요인으로 인해 언제든 재발할 수 있습니다.대부분의 환자들에게서 병변이 나타나기 수시간~하루이틀 정도 전부터 가려움, 통증, 따가움 등의 전구 증상이 나타납니다.처음 수포(물집)가 발생한 후 이후 터지면서 궤양성 병소로 변하며 큰 통증을 수반합니다. 평소에는 감염 가능성이 낮지만, 이 시기에 해당부위와의 접촉을 통해 감염이 될 수 있으므로, 진행기 병변이 있을 때는 해당 부위를 손으로 만지지 않는 것이 좋습니다. 수건 역시 따로 사용하는 것이 좋습니다.치료로는 보통 7~10일정도에 저절로 병변이 사라지며 호전되지만, 증상이 심한 경우 아시클로버(acyclovir), 발아시크롤버(valacyclovir), 팜시클로버(famciclovir)등의 연고나 복용약을 사용해 치료하기도 합니다.
의료상담 /
이비인후과
21.11.12
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코로나 백신 맞은후에 소주마셔도 되나요?
백신 접종 당일 및 최소한 2-3은 금주하셔야 합니다. 백신 접종 후 음주시 면역반응의 저하로 충분한 면역반응이 나타나지 않을 수도 있고, 백신 접종 후에는 혹시 모를 부작용에 대비해야 하는데 음주 후 증상과 혼동하여 빠른 대처가 어려울 수 있습니다.또한 음주와 관련하여 백신 부작용이 나타날 수도 있으며, 백신으로 인한 발열이나 통증시에 타이레놀을 복용해야 하는데 이는 간에서 대사되는 약물로 음주가 금기이며, 음주시 간독성이 발생할 수 있습니다.백신접종 후에도 최소한 1주일 정도는 음주를 피하는 것이 권장되며 충분한 휴식을 취하며 몸상태를 체크하는 것이 좋습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.11.11
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백신 접종 후 타이레놀 복용 관련 급해요 ㅠㅠ
타이레놀은 성인 기준으로 1일 최대 복용량은 4000mg을 초과하지 않아야 합니다.과량 복용할 경우에는 간이식이 필요하거나 사망에 이를 수 있는 심한 간손상을 야기할 수 있으며, 췌장과 신장에도 심각한 손상을 유발할 수 있습니다.또한 매일 3잔 이상의 술을 정기적으로 마시는 사람에서 간손상의 위험이 높으므로 주의해야 합니다.보통 타이레놀은 1알 당 500mg정도로, 성인은 한번에 2알 복용이 가능하고, 하루 최대 8알은 넘기지 않는게 좋습니다.
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기타 의료상담
21.11.11
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백신을 맞은 후 독감 예방주사는 언제쯤 맞는게 좋나요 ?
코로나 백신 접종시 백신접종 전후로 최소 2주는 다른 종류의 백신을 접종하지 않도록 지침으로 정해져 있었습니다.때문에 코로나 백신 접종 최소 2주전이나 코로나 백신 접종 후 최소 2주 후에 독감을 접종하시는 것이 원칙이었습니다.하지만 최근에 미국질병청에서도 코로나 백신과 독감 접종과의 접종간격은 제한하지 않는다고 하였으며, 이는 그 간 코로나 백신의 안전성에 대한 자료가 많이 축적되었고 독감 백신과 접종간격을 제한할 근거가 없다는 것을 이유로 들었습니다.때문에 독감 백신과 코로나 백신을 같이 접종하는 것이 가능하기는 합니다.하지만 아직 백신간의 상호작용에 대한 부분이 명쾌하지 않고 코로나 백신으로 인한 발열이나 통증 등의 증상이 발생할 수도 있기 때문에 코로나 백신 접종 후 증상을 보아가며 독감 백신 접종을 고려하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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기타 의료상담
21.11.11
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백신 면역반응 1도 없는 분과 있는분 차이가 뭐예요?
같은 백신을 맞더라도 사람에 따라 각기 다른 부작용이 발생할 수 있습니다.사람마다 면역체계 면역력, 기저질환과 만성질환, 나이와 성별 등 차이가 있어, 부작용의 종류와 정도가 다르게 나타날 수 있습니다.하지만 최근에 발표된 연구 결과에 따르면 백신 접종 후 나타나는 증상의 정도와 면역 정도는 연관이 없다고 하였습니다.백신 접종 후 발열이나 통증 등이 심하게 나타난다고 해서 백신효과가 좋거나 항체가 더 많이 생성되는 것은 아니며, 반대로 아무런 증상이 없다고 해서 항체가 적게 생성되거나 생성되지 않는 것은 아니라고 보고되었습니다.
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이비인후과
21.11.11
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코로나 백신 접종후 언제까지 술을 마시면 안되나요?
백신 접종 당일 및 최소한 2-3은 금주하셔야 합니다. 백신 접종 후 음주시 면역반응의 저하로 충분한 면역반응이 나타나지 않을 수도 있고, 백신 접종 후에는 혹시 모를 부작용에 대비해야 하는데 음주 후 증상과 혼동하여 빠른 대처가 어려울 수 있습니다.또한 음주와 관련하여 백신 부작용이 나타날 수도 있으며, 백신으로 인한 발열이나 통증시에 타이레놀을 복용해야 하는데 이는 간에서 대사되는 약물로 음주가 금기이며, 음주시 간독성이 발생할 수 있습니다.백신접종 후에도 최소한 1주일 정도는 음주를 피하는 것이 권장되며 충분한 휴식을 취하며 몸상태를 체크하는 것이 좋습니다.
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