사회복지사들이 번아웃을 예방하기 위해 실제로 많이 하는 자기관리 방법이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.번아웃을 예방하기 위해서는마음의 쉼과 숨이 필요로 하겠습니다.사람은 누구나 업무적 일로 인해, 사람과의 관계 속에서 많은 정신적.심리적.신체적인 감정의 소진으로 인해 번아웃이옵니다.이러한 번아웃을 예방하기 위해서는 적절한 스트레스 해소 이겠습니다.즉, 마음다스림이 필요로 하겠습니다. 자신의 스트레스를 적절히 해소 시키고울컥하는 감정을 조절.제어 하는 부분이 필요로 하겠습니다. 자신의 감정을 다스리는 방법으로는 명상을 통해 마음을 차분히 가라앉혀 보는 것, 취미생활을 해보는 것, 감정일기를적어보는 것 등이 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
사회복지 현장에 입사할 때 어떤 기준으로 분야를 선택하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.사회복지 현장에 입사를 할 떼 어떤 기준으로 선택을 하는 것이 좋으냐 라는 질문에 답을 드리면먼저 본인이 어떠한 직업에 관련하여 관심도가 크냐 이겠습니다.그러면서 그 일에 대한 만족감을 가지면서 책임감을 가지고 일을 잘 실행할 수 있느냐 이겠습니다. 가장 중요한 것은 상대를 배려.존중.마음이해. 감정공감을 하면서 적절한 소통의 관계를 가지는 것,돈의 가치를 따지긴 보담도 봉사하는 마음으로 일을 행하면서 그 일을 하는 것에 대한 만족감을 가지는 것어느 정도의 자신의 마음다스림으로 적절한 스트레스 해소를 하며 일을 하는 것이 도움이 되어질 수 있겠습니다.
평가
응원하기
사회복지 실습 전에 미리 준비하면 도움이 되는 부분이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.사회복지 실습 전에 미리 준비하면 도움이 되는 것은그 업무적 일은 어떻게 하는지 루트 이겠습니다.그리고 무엇보다 중요한 것은 봉사정신 마인드와 자신의 적절한 스트레스 해소, 문제적 상황에서 대처 및 대응 등 이겠습니다.
평가
응원하기
이직 준비시, 필요한 자격증 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.이직시 필요로 요하는 자격증은본인이 희망하는 직종 및 그 기관에서 원하는 자격증은 필수 이겠으며운전면허, 컴퓨터 관련 자격증을 갖추는 것이 필요로 하겠습니다. 그 외에 간호조무사, 요양보호자, 제빵기능사, 미용기능직, 전산.회계, 전기관련 등등이 있겠습니다.
평가
응원하기
실제 현장에서 노인복지 관련 직무는 어떤 역량을 가장 중요하게 생각하나요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.실제 현장에서 노인복지의 직무의 핵심 역량은현장 중심의 관찰. 소통. 기록 이겠습니다.특히 노인맞춤 돌봄서비스처럼 대상자와 직접 접촉이 많은 직무 에서는 정서적 교류와 안전.건강 상태 확인도중요 하겠습니다.
평가
응원하기
4년제 졸업 후 2급 사회복지사 자격증
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.학점은행제 학점 이수 및 자격증 까지 함께 취득하고자 한다 라면이론 수업을 들으면서 실습까지 마무리 지어야 하겠습니다.즉, 학점 이수와 더불어 자격증 취득까지 함께 진행을 하고자 합니다 라고 상담사에게 문의를 하면 되겠습니다.그리고 자격증을 취득 했다 라면 자격증은 이미 취득함을 전달을 한 후, 학점 이수를 통해 학위를 받는 것에 대한 문의를 하면 되겠습니다.
평가
응원하기
고유가 지원금 받을수 있나 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.본인이 얼마나 받을 수 있다 라고 단정지어 말하기가 어렵습니다.건강보험공단 홈페이지에 들어가서 본인의 건강보험료가 어느 정도 인지 알아보는 것이 필요로 하겠습니다.건강보험료를 기준으로 선정이 되기 때문 입니다.
평가
응원하기
부모님이 고령이시라 장기요양보험이나 돌봄 서비스 지원 절차 어떻게 되나요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.신청절차는 우선 본인 또는 대리인이 장기 요양인정 신청을 하면 국민건강보험공단 에서 방문 조사를 합니다. 그 후 지정 병.의원에서 가서 의사 소견서를 발급받고 제출을 하면 등급 판정위원회 에서 장기 요양인정 및 장기요양등급을 판정 합니다. 등급판정이 끝나면 건강보험공단 에서 장기요양인정서, 표준장기 이용 계획서를 송부하고 장기요양기관 에서는 이를 통해 장기요양급여 이용계약 및 장기 요양급여를 줍니다.
평가
응원하기
기초생활수급자나 차상위계층 기준 어떻게 구분되나요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.기초생활수급자와 차상위 계층 소득인정액 기준이 달라수급자는 생계급여 등 현금. 의료.주거.교육급여로 직접 지원 받는 반면차상위는 주로 공과금.통신.에너지.교육 등 생활비 경감 중심의 혜택을 받습니다. 복지상담은 본인이 거주하는 지역 행정복지센터 사회복지과에 문의 및 상담을 하면 되겠습니다. 서류도 행정복지센터에서 필요 서류를 알려주면 그 내용을 듣고 제출을 하면 되겠습니다.
평가
응원하기
저소득층 가정 초등학생 자녀가 있는 경우 학습 관련 지원이나 방과 후 프로그램 혜택이 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.아이들이 안전하고 건강하게 지낼 수 있도록 생활지원 서비스는 다양하게 마련되어 있습니다.무상급식, 방과 후 돌봄 서비스, 지역아동센터( 학습지도. 식사. 정서지원), 무료 건강검진, 심리.정서 프로그램,아동학대예방 서비스 등이 있습니다. 그리고 저소득층 가정에는 교육비 바우처 및 장학금 제도가 있겠습니다.
평가
응원하기