답변 내역

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.성장호르몬인 멜라토닌이 분비되는 시간은 밤 10시 부터 새벽 2시 까지 입니다.적당한 수면은 아이의 신체 건강과 면역력을 강화 시켜주며 일상생활에 활력을 주기도 하지요.그렇기 때문에 아이에게 밤잠을 자야하는 시간에는 밤잠을 자야하는 이유를 정확하게 알려주시고 아이가 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 가질 수 있도록 지도하여 주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이의 개인 방은 초등학교 입학 전에 만들어 주시면 좋을 것 같습니다.초등 학교 들어가 가기 전에는 분리수면을 해주셔야 하기 때문 입니다.아이가 6~7살 되었을 때 아이 방을 만들어 주고 , 분리수면을 해주시면 좋겠습니다.아이 방을 꾸며주실 때에는 아이의 취향을 고려하고 아이의 생각을 반영해서 꾸며 주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이와 좋은 추억을 만들고 싶다면 여행을 계획해 보는 것이 좋겠습니다.여행 만큼 좋은 추억은 없지요. 또한 아이와 대화를 나누는 시간도 많이 가지는 것도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.초등학생 인데 발음에 부정확 하다면 언어센터에 방문하여 언어 치료를 받아보는 것이 좋겠습니다.그리고 아이가 말을 하고 전달할 때 또박또박 말을 할 수 있도록 지도 해주셔야 합니다.또한 아이에게 말을 전달 하실 때에도 또박또박 단어를 끊어서 말을 전달해주세요.아이에게 또박또박 단어를 끊어서 알려주고, 아이가 따라 말할 수 있도록 지도해 주시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기 콧물 흡입기는 하루에 1번 사용을 하셔야 합니다.하지만 아기가 40일 이라면 쓰지 않는 것을 권장 합니다.코에 점막이 붓거나, 염증이 생기거나 가한 압력으로 인해 코피가 날 수 있기 때문에 아기 코 점막에 생리식염수를 떨어뜨려 아기면봉으로 코딱지를 제거해주시거나, 가재수건에 물을 묻혀 코를 마사지를 해주며 콧물을 빼내어 주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 스마트 폰 적정시간을 어기는 건 옳지 않다 라는 것을 다시 함 강조해서 알려주도록 하세요.아이에게 시간 제한을 걸어두셨다면 잠금을 해제 시켜주셔는 안됩니다.그 시간에 책을 보던지, 취미활동을 하던지, 학습을 하던지, 놀이를 하던지 하도록 하심이 좋을 것 같습니다.또한 약속을 했다면 그 약속은 지켜야 한다 라는 것도 인지시켜 주도록 하세요,

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 9시에 잠이 들었다면 7시에 기상을 할 수 있도록 해주세요.초등학생 이면 10시간은 자야 합니다.아이가 일찍자고 일찍 일어나는 습관을 가질 수 있도록 지도하여 주시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.식탐은 많은데 편식을 한다,그러면 아이는 야채.채소 보다는 패스트푸드 +인스턴트 + 배달음식 등의 길들여 졌거나, 맵고.짜고.달고.자극적인 음식만 즐겨 먹기 때문 일 것입니다.또한 과자와 쥬스, 아이스크림 (군것질)을 좋아해서 편식을 할 수 있을 것 같은데요.아이에게 위와 같은 음식은 건강에 해롭다 라는 것을 인지시켜 주시는 것이 좋겠습니다. 또한 편식을 하면 안되는 이유와 편식을 함으로써 우리 몸에 안 좋은 영향을 미치는 이유가 무엇인지도 알려주시면 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 이렇게 말을 해주세요.친구를 집에 데리러 오기 전에는 부모님께 친구를 데리고 집에 와도 되겠냐고 허락을 먼저 받은 후 친구를 집에 데려오는 것임을 인지시켜 주시는 것이 좋겠습니다.또한 밖에서 놀이를 친구들과 충분히 즐겼다면 밖에 놀이로 끝내야지 친구를 집으로 데리고 와서 또 놀이를 하는 행동은 바람직 하지 않다 라는 것도 알려주면 좋겠네요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이는 친구와 놀이가 즐겁기 때문에 동생을 챙기지 않을 수 있습니다.그렇기 때문에 아이와 함께 앉아서 동생과 놀이 시간, 친구와 놀이 시간을 정하는 것이 좋겠습니다.친구와 놀이를 하고 나서 동생과 함께 놀이를 하는 시간을 가지도록 해주세요.또한 동생을 돌보고 동생을 지켜야 하는 이유도 알려주시는 것도 좋을 것 같네요.