답변 내역

안녕하세요. 김도연 약사입니다.비타민 A 고용량 과 비타민 E를 병용시비타민E 가 감소됩니다고용량이라 함은20만 IU 이상을 말합니다시중에서는 고용량으로 함유된 제품은 없습니다^^

안녕하세요 김도연 약사입니다.피임약과 비타민 E 병용시 혈전위험이 증가한다는 논문들이 있습니다지용성 비타민이라 호르몬 대사에 영향을 주는것으로 판단됩니다하지만 추가적인 레퍼런스가 필요할것으로 보입니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.요통, 관절염, 하지불안증후군,쇠약, 운동수행능력부족같은 근골격계 증상들이 결핍증상들입니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.밀크씨슬 비타민B는 상보적이라 아침 식후오메가는 식사량이 좀 있는 점식식후아르기닌은 활동전(운동전)이 좋아서 아침식전이좋을 것 같습니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.철분 저장능력이 부족한 사람에게 철분제주사가 추천되며보통 일주일후 철분제 복용하라고 병원에서 말합니다하지만 수치가 매우 낮을경우 하루만 띄고 바로 철분제 복용하기도 합니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.헴철, 담즙분비를 시켜주는 이담제, 그리고 비타민C, 그리고 항균물질을 내는 유산균 이렇게 4가지가 도움될것입니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.피로회복에 도움되는 vit B고함량을 드시되, 밤에 일하시므로 야맹증에 도움되는vit A가 같이 함유된 제품을 드시면좋을것 같습니다

안녕하세요. 김도연 약사입니다.뼈에서 칼슘이 나가기 때문에칼슘제를 드시되석회화를 방지하기 위해비타민K가 함유된것그리고 신경이완을 위해서마그네슘이 함유된것으로 복합제를 드시면 좋습니다무엇보다헴철이 자율신경실조증에 도움이 될것입니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.오메가3는 고지혈증 수치중에서 중성지방이 높을때 의미가 더 있을겁니다지질이므로 당연히 식후(음식과 섞여)에 드셔야 약흡수률이 더 좋습니다^^

안녕하세요. 김도연 약사입니다.멜라닌 색소를 촉진하는 영양제--비타민 A,B,Vit E,고단백질 함유제품이 좋습니다하지만 흰머리는 유전적요인이 크게 작용한다고 합니다~.