손가락을 꺽으면 손가락 마디가 굵어 진다고 이야기 하던데요. 진짜로 손가락을 꺽으면 손가락 마디가 굵어지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락을 꺾는다고 마디가 굵어지지는 않습니다. 소리는 관절 내 가스가 빠지는 현상으로 이는 일시적인 현상일 뿐입니다. 그러나 자주 손가락을 꺾으면 관절에 무리가 갈 수 있어 주의가 필요합니다!
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왼쪽어깨 석회가있었는데 이젠 오른쪽에 생긴것같아요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 석회는 재발할 수 있고 한쪽 어깨에서 치료후 다른 쪽에 발생할 수 있습니다 석회성건염이 반복적으로 생기는 경우도 있으니 재발 방지를 위한 지속적인 운동과 물리치료가 필요할 수 있습니다. 직장인이라면 시간을 내어 꾸준히 치료와 예방 운동을 병행하는 것이 중요합니다!
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조갑주위염 관련 / 초기 증상 대처법 문의드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조갑주위염 초기 증상으로 열감과 통증이 나타날 수 있으며 고름이 없더라도 염증이 진행되고 있을 가능성이 있습니다. 항생제 복용과 함께 손톱 주변을 깨끗이 관리하는 것이 중요합니다 만약 증상이 악화되면 병원에서 추가적인 치료를 받는 것이 좋습니다!
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병원에 입원하면 몸이 더 건강해질까요? 아니면 오히려 건강이 나빠질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원에 입원하는 목적은 치료와 회복을 돕기 위한 것입니다. 하지만 병원 환경 자체가 감염 위험이나 심리적 스트레스 등을 유발할 수 있어 개인의 상태에 따라 건강이 더 나빠질 수도 있습니다. 치료 계획에 맞춘 관리와 회복이 중요하며 병원에서의 환경에 맞춰 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
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상완골 수술 3주차 요골신경마비가 있는데 저주파마사지가 도움될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저주파 마사지가 신경 마비 회복에 도움을 줄 수 있지만 의사의 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. 요골신경마비에 영향을 줄 수 있는 팔꿈치와 손목 주변에 사용하면 도움이 될 수 있습니다.그러나 신경 손상의 회복은 시간이 걸리므로 과도한 자극은 피하고 적절한 강도로 진행하는 것이 중요합니다!
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족저근막염이 있습니다 꾸준히 만보걷기운동을 하고 있습니다 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만보 걷기 운동이 족저근막염에 악화되지 않는다면 괜찮습니다. 다만 걷기 후 통증이 있거나 피로가 누적되면 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 족저근막염이 더심해지지 않도록 적절한 스트레칭과 편안한 신발을 착용하는 것이 중요합니다!
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외과 수술 후 감염예방을 위한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외과수술 후 감염 예방을 위해 항생제 사용, 무균상태 유지, 상처관리 가 중요합니다 최신 기법으로는 로봇 수술과 최소 침습 수술이 감염 위험을 줄이고 회복을 빠르게 합니다 이런 방법들은 합병증 발생률을 낮추고 회복 기간을 단축시키는 데 도움이 됩니다!
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제가 일자목이라고 하는데 왜 일자목인건가요? 거북목인건가요??뭐죠 ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목은 일반적으로 목의 자연스러운 곡선이 사라지고 일자로 되어 있는 상태를 말합니다. 이로 인해 목과 어깨 근육에 과도한 부담이 가고 두통이나 어깨 통증, 피로감 등이 생길 수 있습니다 물리치료와 목 스트레칭을 통해 개선할 수 있고 자세 교정과 책상에서의 앉는 자세도 중요합니다!
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무릎 줄기세포 수술후 관리방법 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 줄기세포 수술 후에는 초기 2주 동안은 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다. 그 후 가벼운 운동과 물리치료로 무릎의 기능을 회복하고 수술 후 6주에서 3개월 사이에 점진적으로 활동을 늘려가는 것이 좋습니다.의사의 권고에 따라 무리하지 않고 꾸준히 관리하는 것이 회복에 도움이 됩니다!
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계단에서 넘어져서 정강이 상처 생겼는데 심각한걸까요? 무서워요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이에 상처가 생기고 열감과 붓기가 있다면 감염이 의심될 수 있어 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 가정의학과에서 처방을 받으셨다면 약물 복용후 상태가 호전되지 않거나 약화되면 정형외과나 외과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 만약 열감과 붓기가 심해지면 다시 병원을 방문하는 것이 필요합니다!
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