답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 덜렁 거린다는 느낌은 발목관절이 불안정하고 힘이 빠져서 흔들리거나 불편하게 움직이는 느낌입니다. 보통 인대가 늘어나거나 약해지면서 발생할 수 있습니다 예를 들어 발목을 딛을 때 예상보다 덜 견고하고 불안정한 느낌이 든다면 덜렁 거린다고 표현할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료와 재활치료 직족은 고령화 사회와 운동, 건강에 대한 관심 증가로 계속 유망할 것으로 예상됩니다. 하지만 경쟁이 치열할 수 있어 전문성과 경력을 쌓는 것이 중요합니다 대학 졸업 후 취업 가능성은 지역과 병원 수요에 따라 다르지만 계속 성장하는 분야입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증과 종아리 당김은 근육 긴장이나 신경 문제일 수 있습니다 물리치료나 재활 운동을 통해 근육을 풀어주고 자세 교정이 필요할 수 있습니다. 통증이 지속되면 정형외과나 신경과 에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후에도 잔통증이 있다면 회복 과정 중 일부일 수 있습니다 시간이 지나면서 점차 좋아질 가능성이 큽니다. 주사치료만으로는 근본적인 문제해결이 어려웠을 수 있고 수술이 더 효과적일 수 있습니다. 재활 치료와 꾸준한 운동은 회복에 중요한 역할을 하므로 지속적으로 진행하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 뻐근하고 아프다면 근육통일 가능성이 높습니다. 이 경우에는 휴식과 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 마사지나 온찜질도 효과적일 수 있지만 통증이 지속되거나 심해지면 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다. 자세교정과 허리 근육 강화 운동도 장기적으로 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장애등급은 관절 가동 범위제한, 통증 정도, 일상생활 수행 능력 등을 종합적인 평가하여 결정됩니다. 손목과 팔꿈치 모두 퇴행성 관절염이 진행되어 기능 제한이 크다면 장애 진단 기준에 부합할 가능성이 있습니다.정확한 판단을 위해 장애진단 전문의 및 국민연금공단 등의 심사를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스를 하는 이유는 부러지거나 다친 뼈를 안정적으로 고정해 자연스럽게 붙도록 돕기 위해서입니다. 움직임을 최소화해 뼈가 어긋나지 않도록 보호하고, 통증을 줄이며 빠른 회복을 유도하는 효과가 있습니다. 또 주변 인대나 근육에도 불필요한 자극을 줄여 2차 손상을 예방하는 역할을 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등받이 없는 의자를 오래 사용하면 허리를 제대로 지탱하지 못해 척추에 부담이 가고 자세가 나빠질 수 있습니다. 특히 허리를 과도하게 구부리거나 비틀린 자세를 유지하면 허리 통증, 근육 피로, 디스크 문제로 이어질 가능성이 높아요!따라서 등받이가 없는 의자를 사용할 경우 허리를 곧게 세우고 코어 근육을 강화하는 운동을 병행하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가장 주요한 관절을 하나만 꼽자면 무릎 관절이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다. 무릎은 몸의 하중을 지탱하고 걷기, 뛰기, 앉기 등 기본적인 움직임에 필수적이며 손상될 경우 일상생활에 큰 지장을 줍니다.또 노화나 부상으로 인해 퇴행성 변화가 가장 흔하게 발생하는 관절 중 하나이기 때문에 보호와 관리가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 질환에는 족저근막염(발뒤꿈치 통증), 티눈.굳은살(지속적인 마찰로 인한 피부 변형), 무지외반증(엄지발가락 변형)등이 있어요 또 아킬레스건염, 발바닥 신경종, 당뇨병성 족부병증(당뇨로 인한 감각 이상)도 흔한 질환입니다.각 질환에 따라 적절한 치료와 예방이 필요하므로 통증이 지속되면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요!