답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.두번째 발가락의 부상으로 인해 주변 조직이 염증이 생기거나 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 붕대가 너무 조여지면 혈액 순환이 방해되어 통증이 심해질 수 있습니다. 또 발가락의 움직임이나 자세변화로 인해 새끼발가락에 추가적인 스트레스가 가해질 수 있습니다. 부상 부위의 통증이 심하다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.콩알갈고리뼈 관절증 진단을 받으셨다면 통증 관리와 함께 절의 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 물리치료나 재활 운동을 통해 손목의 기능을 유지하고 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또 통증이 심할 경우 얼음찜질이나 비스테로이드성 소염제를 고려해볼 수 있습니다. 정기적으로 의사와 상담하며 상태를 모니터링하는 것도 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 통증과 저림이 지속된다면 골절이나 금이 갔을 가능성도 있습니다. 하지만 걷고 뛰는 것이 가능하다면 심각한 상태는 아닐 수 있습니다. 일반적으로 발목 골절의 회복 기간은 6주에서 12주 정도 걸리며 금이 간 경우도 비슷할 수 있습니다. 병원에 가기 전까지는 무리하지 말고 계속 냉찜질을 하며 안정하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 통증이 있으시다면 특정행동을 할 때 압박감이 느껴진다면 근육이나 갈비뼈 주변의 문제일 수 있습니다 만지만 아프다면 염증이나 부상이 원인일 수 있으니 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 가능한 한 움직임을 조심하고 증상이 지속되면 꼭 병원을 방문해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부정출혈이 발생하셔서 걱정이 많으실 것 같습니다 주사로 인한 출혈은 가끔 있을 수 있지만 지속되면 전문의와 다시 상담하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시는 것은 도움이 될 수 있지만 다른 방법도 필요할 수 있습니다 담당 의사의 조언을 잘 따르고 필요시 추가 검사를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 불편감이 지속되어 걱정이 많으실 것같습니다. 도수치료와 PT가 도움이 될 수 있지만 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 헬스 대신 스트레칭이나 가벼운 운동으로 시작해보세요 전문의와 상담해 적절한 운동 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 딱딱하게 굳고 통증이 심할 때는 충분한 휴식과 올바른 자세가 중요합니다. 따뜻한 찜질로 근육의 긴장을 완화하고 가벼운 스트레칭을 지속적으로 시도하는 것이 좋습니다.또 목 주위 근육을 강화하는 운동도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손이나 다리에 튀어나온 것이 힘줄인지 핏줄인지는 정확한 진단이 필요합니다. 일반적으로 튀어나온 핏줄은 혈관의 확장으로 인해 나타날 수 있고 이는 종종 정상적인 현상입니다.그러나 통증이나 불편함이 동반된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 수술이 필요한지는 진단결과에 따라 결정되므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손등의 볼록 튀어나온 부분은 여러 원인에 의해 발생할 수 있고 TFCC파열과 관련이 있을 수 있습니다. 염증, 부종 또는 관절의 비정상적인 변화가 원인일 수 있습니다. 눌렀을 때 통증이 느껴진다면 이는 염증이나 자극을 나타낼 수 있습니다 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.햄스트링 통증이 있을 때는 우선 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다 찜질을 통해 부기를 줄이고 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다 가벼운 스트레칭을 시도해보되 무리하지 않도록 주의하세요 통증이 지속되거나 심해지면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!