전문가 프로필

답변 내역

족저근막염 잘때 습관 물어보고 싶어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발과 족저근막염이 있는 경우 잘 때 양말을 벗는 것이 발의 압박을 줄여줄 수 있어 도움이 될 수 있습니다. 그러나 발이 차가워지지 않도록 이불로 감싸주는 것이 좋습니다. 발이 차가워지면 혈액순환이 저하될 수 있으니 적절한 온도를 유지하는 것이 중요합니다. 개인의 편안함에 따라 양말을 벗거나 신는 것을 선택하면 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0

왼쪽 어깨를 돌릴때 딱딱 소리 나는데 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 어깨에서 나는 딱딱 소리는 관절의 움직임에 따른 소리로 관절의 연골이나 힘줄이 뼈와 마찰할 때 발생할 수 있습니다 이 현상은 일반적으로 심각한 문제는 아니지만 지속적인 통증이나 불편함이 있다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 운동 시 근육 불균형이 발생할 수 있고 어깨의 움직임에 영향을 줄 수 있습니다. 균형잡힌 운동과 스트레칭을 통해 개선할 수 있으니 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
0
0

무릎 연골 손상으로 미세천공술을 받았는데, 언제부터 음주가 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세천공술 후 음주는 일반적으로 최소 1주일 정도는 피하는 것이 좋습니다. 이는 회복 과정에서 출혈이나 감염의 위험을 줄이기 위함입니다. 개인의 회복 속도에 따라 다를 수 있어 주치의의 조언을 따르는 것이 가장 중요합니다. 평균적으로 1~2주 후에 음주를 재개할 수 있지만 평소와 같은 양으로 돌아가는 것은 더 오랜 시간이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0

물리치료학과 학생회활동에 대해 어떻게생각하시나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.학생회는 교류와 친목 외에도 리더십과 협력 능력을 기를 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 다양한 활동을 통해 문제 해결 능력과 의사소통 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또 학교 내에서 학생들의 목소리를 대변하고 의견을 수렴하는 역할을 하여 학교 생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 경험은 미래의 진로에도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
0
0

한번 염증이 생긴 부위는 계속 관리해도 아픈가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 개선되었지만 가끔 쑤시는 증상이 있다면 재활이 완전히 이루어지지 않았을 가능성이 있습니다. 통증이 지속되거나 재발하는 경우 적절한 재활 운동과 치료가 필요할 수 있습니다. 전문가와 상담하여 개인에 맞는 재활 계획을 세우는 것이 중요합니다. 아프면 계속 아프게 되는 것은 아니지만 관리와 예방을 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0

다리가 저릴때 의료용압박스타킹이 효과가 있나요 ??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박스타킹을 구매할 때는 압박 강도(예: 15-20 mmHg, 20-30 mmHg 등)와 길이(무릎 길이, 허벅지 길이 등)를 고려해야 합니다. 자신의 필요에 맞는 압박 강도를 선택하고 사이즈를 정확히 측정하여 적절한 사이즈를 구매하는 것이 중요합니다.착용할 때는 발끝부터 시작해 천천히 올리며 주름이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 또 착용 후에는 하루에 몇 시간 씩 착용하고 필요에 따라 휴식을 취하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
0
0

발가락에 대하여.....알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.두번째 발가락의 부상으로 인해 주변 조직이 염증이 생기거나 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 붕대가 너무 조여지면 혈액 순환이 방해되어 통증이 심해질 수 있습니다. 또 발가락의 움직임이나 자세변화로 인해 새끼발가락에 추가적인 스트레스가 가해질 수 있습니다. 부상 부위의 통증이 심하다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0

20대 여자 손목 초기 관절염 관련 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.콩알갈고리뼈 관절증 진단을 받으셨다면 통증 관리와 함께 절의 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 물리치료나 재활 운동을 통해 손목의 기능을 유지하고 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또 통증이 심할 경우 얼음찜질이나 비스테로이드성 소염제를 고려해볼 수 있습니다. 정기적으로 의사와 상담하며 상태를 모니터링하는 것도 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0

발목 접질렀는데 금가거나 골절일 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 통증과 저림이 지속된다면 골절이나 금이 갔을 가능성도 있습니다. 하지만 걷고 뛰는 것이 가능하다면 심각한 상태는 아닐 수 있습니다. 일반적으로 발목 골절의 회복 기간은 6주에서 12주 정도 걸리며 금이 간 경우도 비슷할 수 있습니다. 병원에 가기 전까지는 무리하지 말고 계속 냉찜질을 하며 안정하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0

갈비뼈? 이쪽 부분이 아파요.....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 통증이 있으시다면 특정행동을 할 때 압박감이 느껴진다면 근육이나 갈비뼈 주변의 문제일 수 있습니다 만지만 아프다면 염증이나 부상이 원인일 수 있으니 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 가능한 한 움직임을 조심하고 증상이 지속되면 꼭 병원을 방문해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
0
0