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답변 내역

오른쪽 갈비뼈 통증 시 병원 어디로 가야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 통증이 지속된다면 내과나 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 과식으로 인한 소화불량이나 장기 문제일 수도 있으므로 내과가 적합할 수 있습니다.통증이 심하거나 호흡에 영향을 미친다면 흉부 엑스레이나 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 전문가의 평가를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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어깨 점액낭염은 어떤 방법으로 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 점액낭염은 일반적으로 비수술적인 방법으로 치료됩니다 치료에는 휴식, 얼음찜질, 물리치료, 비스테로이드성 항염증제 복용 등이 포함됩니다 심한경우에는 스테로이드 주사를 고려할 수 있습니다. 수술은 드물게 필요하고 대부분의 경우 비수술적 치료로 증상이 개선됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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정형외과에서 수술 후 아스피린 사용하는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아스피린은 수술 후 혈전 생성을 방지하기 위해 사용됩니다 인공관절 수술 뿐만 아니라 기타 정형외과 수술에서도 혈전 예방을 위해 처방될 수 있습니다 그러나 모든 수술에 무조건 아스피린을 사용하는 것은 아니고 환자의 상태와 수술 종류에 따라 다릅니다 따라서 의사의 지시에 따라 사용 여부가 결정됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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거북목인데 교정하는 운동 알려주시면 감사해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목을 교정하기위한 간단한 스트레칭으로는 목뒤로 기울이기 : 머리를 뒤로 살짝 젖히고 10초간 유지. 목 좌우 회전 : 머리를 천천히 좌우로 돌리고 각 방향에서 5초간 멈춥니다. 어깨 올리기 : 어깨를 귀쪽으로 올린 후 5초간 유지하고 내립니다. 거북목 교정자세 : 의자에 앉아 허리를 펴고 턱을 당겨 목을 곧게 유지합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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근육의 염증에 관한 질문을 드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육의 염증은 저절로 사라질 수 있으나 통증이 동반될 수 있습니다 단계적으로 회복되고 통증이 일어날 수 있습니다.누를 때 아프다면 염증이 있는 부우일 가능성이 높습니다.재발한 것으로 볼 수 있고 반복적인 자극이나 과사용이 원인일 수 있습니다.소염진통제를 복용한다고 해서 염증이 완전히 사라졌다고 보기는 어렵습니다.염증 관리는 휴식, 얼음찜질, 소염제 복용, 적절한 스트레칭 등이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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고관절에서 나오는 뚝뚝 소리는 괜찮은 것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절에서 나는 뚝뚝 소리는 일반적으로 관절의 기포가 터지거나 인대가 뼈 위를 지나갈 때 발생할 수 있습니다. 이 소리가 반드시 문제를 의미하는 것은 아니지만 통증이나 불편함이 동반된다면 주의가 필요합니다.만약 소리가 지속적이거나 심해진다면 전문가의 진료를 받는것이 좋습니다 정기적인 스트레칭과 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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잠자고일어나면 운동햇던 근육이 더 뻐근한이유
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잠자고 일언ㄴ 후에 근육이 더 뻐근한 이유는 주로 수면 중 혈액순환이 원활하지 않거나 근육이 긴장 상태에서 회복되지 않기 때문입니다. 또 수면 중에 근육의 회복과 재생 과정이 이루어지지만 과도한 운동 후에는 회복이 더디게 진행될 수 있습니다. 이로인해 근육의 피로감이 증가하고 뻐근함이 느껴질 수 있습니다 충분한 스트레칭과 수분 섭취가 회복에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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체외충격파 치료는 어떤 원리로 치료가 되는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 고강도의 음파를 아픈 부위에 전달하여 통증을 완화하고 조직 회복을 촉진하는 원리입니다. 충격파가 조직에 전달되면서 혈류가 증가하고 염증을 줄이며 세포재생을 도와줍니다 이 과정에서 통증을 유발하는 물질이 줄어들고 치유가 촉진됩니다. 치료 중의 통증은 일반적이며 시간이 지나면서 점차 완화될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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회전근개 파열 및 오십견 재생 주사(prothgeneration)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Prothgeneration30은 일반적으로 프롤로 주사와 유사한 재생 치료법으로 인대나 힘줄의 회복을 촉진하기 위해 사용됩니다. 여러가지 주사액을 혼합하여 사용하는 경우 주사의 성분이나 농도가 다를 수 있습니다. 구체적인 성분이나 효과에 대해서는 병원에서 제공한 정보가 부족할 수 있으므로 추가적인 설명을 요구하는 것이 좋습니다. 치료의 효과나 부작용에 대해 궁금한 점은 담당 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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요즘 벤치프레스를 많이 허고 있는데요. 어깨 뒷부분이 많이 아파요. 혹시 인대가 다치면 어깨 뒷부분에 통증이 생기나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.벤치프레스를 많이 할 경우 어깨 뒷부분의 인대나 힘줄에 손상이 생길 수 있습니다 특히 미는 동작 시 어깨에 과부하가 걸리면 통증이 발생할 수 있습니다 어깨를 돌리거나 물건을 들 때 통증이 없더라도 특정 동작에서 불편함이 느껴질 수 있습니다 통증이 지속되면 운동을 잠시 쉬고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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