허벅지멍이 한달넘었는데 안없어져요...ㅠㅠ

Question

한달넘었고 초반엔 푸른색을 띄었던거 같은데 지금보다 조금 작았던거같아요... 누르면 아픈증상은없구요! 평소 한쪽다리가 유독 잘부었습니다.. 하필 그 다리에 멍이있어서 찜찜하네요..안하던 운동을해서근육통이 있었고 과도한 운동으로 인한 근육손상인줄만알았는데 점점 퍼지는거같으면서도 안없어지고

검붉은색이 진해지는거같아요..ㅠㅠ

임종현 · Accepted Answer

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.한달정도 멍이 안없어지는것은 흔한일은 아닙니다. 멍이 안없어지는 이유중에 하나가 계속 허벅지부분이 자극을 받고있을경우라고 생각됩니다. 멍이 있는 상태에서 계속 운동을 하는중이라면 자주압력을받기 때문에 멍이빠지는 시기가 길어질수있습니다. 운동을 잠깐 쉬어보시고 멍이빠진 이후 다시시작해보시거나 가볍게 하셔서 유지정도만 해주시고 멍이빠지면 다시 난이도를 올리시는게 어떨까 싶습니다. 혹시모를 기저질환이 있을수도 있기때문에 쉬는데도 멍이 안없어진다면 진료를 보시는것이 좋습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지쪽으로 생긴멍이 한달넘게 사라지지않는다면 혈관문제이거나 피부질환등의문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한달 넘게 멍이 사라지지 않는다면 혈액순환 문제나 다른 원인이 있을 수 있습니다 통증이 없고 부풀어 오른다면 염증이나 부종이 원인일 수 있으니 주의가 필요합니다. 과도한 운동으로 인한 근육 손상도 고려되지만 상태가 지속된다면 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 필요 시 초음파 검사 등을 통해 추가적인 문제를 확인해보세요!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍은 피하조직의 모세혈관에서 출혈이 발생한 것으로, 시간이 경과됨에 따라서 조직내 공간과 중력의 영향으로 인해 점점 밑으로 이동하거나 색이 변하는 등의 변화가 발생하는데, 부위나 크기에 따라 회복에 걸리는 시간이 제각기 다르기 때문에 정확하게 말씀드리기가 어렵겠지만, 색이 점점 짙어지는경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 색이 진했다가 점점 옅어지고 퍼지면서 사라지는 것은 정상적인 회복과정이지만 색이 점점 짙어지는 경우에는 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.한달이면 보통 없어지긴 하는데, 질문자님 내용 보면 유독 한쪽 다리가 잘 붓는다고 표현하신거 보면 골반의 비대칭이나 틀어짐이 있어 한쪽 다리가 잘 붓고 회복이 더딘것으로 보입니다. 아마 그럼 회복속도도 느리기에 시간이 좀 걸려도 회복은 되겠지만, 우선 한쪽 다리가 잘 붓고 특이하다는 이 부분을 해결하시면 멍도 회복되고 다리에 대한 문제도 같이 잡을 수 있을거같습니다. 예상하는 바로는 골반의 틀어짐으로 보이는데, 잘하는 정형외과 가셔서 멍도 한번 체크해보시고 전체적인 체형에 대한 도수치료 혹은 교정치료를 받아보시면 좋을거같습니다.

손진애 · Answer

피부에 타박을 입은 후 어느 정도의 시간이 지나면 피가 차올랐다가 시간이 지나면 퍼진 피가 산화되어 파란색으로 변하고 오랜 시간 후에는 보라색으로 색이 짙어져요.

그러다 점차 짙었던 색이 주변으로 번지고 점점 옅어지며 사라집니다

심하게 타격을 입어 피하로 유출된 피가 많을 경우에는 파랗다 못해 거의 검은색인 멍이 들기도 하고 없어지는데 시간이 더 오래걸려요.