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답변 내역

엉덩이 쓰라린통증때문에 고새마고있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지속적인 엉덩이 통증과 불편함은 매우 힘든 상황입니다 꼬리뼈 골절 이력과 허리 디스크 문제로 인해 신경이 압박받거나 염증이 발생했을 가능성이 있습니다 여러 병원을 방문했음에도 개선이 없다면 통증 관리 전문의나 재활의학과와 상담하여 다른 치료 옵션을 모색하는 것이 좋습니다. 또 물리치료나 대체 요법도 고려해볼 수 있으니 다양한 접근을 시도해보는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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어깨 경련이 갑자기 일어나는 이유???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 경련은 근육의 긴장이나 피로, 스트레스 또는 혈액 순환 문제로 인해 발생할 수 있습니다 갑작스러운 움직임이나 잘못된 자세도 원인이 될 수 있습니다 또 탈수나 전해질 불균형도 경련을 유발할 수 있습니다. 증상이 자주 발생하거나 심해지면 전문의와 상담해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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70세 아버지가 갈비뼈를 다쳐서 경주 동국대병원에 입원한 상황입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아버지의 수술을 위해서는 먼저 현재 입원 중인 동국대병원에서 포항 에스병원으로 전원 절차를 진행해야 합니다 담당의사와 상담하여 전원에 대한 동의를 받고 필요한 진단서와 의료 기록을 준비해야 합니다.포항 에스병원에 연락하여 수술 가능 여부와 예약을 확인한 후 필요한 서류를 전달해야 합니다. 모든 절차가 완료되면 안전하게 전원할 수 있도록 조치합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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발뒤꿈치 통증은 다 족저근막염인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증은 족저근막염 외에도 다양한 원인이 있을 수 있습니다 예를 들어 아킬레스건염이나 발꿈치 뼈의 스트레스 골절도 고려해볼 수 있습니다 통증이 심하고 일상생활에 지장이 있다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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발가락골절 된지 두달이 되어가는데도 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 골절 후 통증이 두달 이상 지속되는 경우 회복 과정이 느리거나 염증이 생겼을 수 있습니다. 실금이라도 부위에 따라 통증이 오래 갈 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다. 냉찜질이나 소염제를 사용해 통증을 완화하고 무리하지 않도록 주의하세요 통증이 계속되면 전문의와 상담하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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지인이 운동을 하다가 심하게 다쳐서 다리에 철심을 박았다고 하든데 이건 평생 해야하는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리에 철심을 박은 경우 보통 뼈가 아물면 철심을 제거할 수 있습니다 그러나 일부 경우에는 영구적으로 남겨야 할 수도 있습니다 뼈가 회복되더라도 완전한 재생은 어렵지만 물리치료와 재활을 통해 기능을 회복할 수 있습니다. 지인의 상태에 따라 다르므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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키성장 관련 질문 몇 가지 받아주세요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판이 닫히는 기간은 개인차가 있지만 대체로 18~25세 사이입니다 급성장기가 지나면 성인이 된 후 큰 키 성장은어렵습니다. 깊은 수면과 올바른 생활 습관이 중요합니다! 현재 키와 성장판 상태로 보아 180cm중반 이상은 어려울 수 있습니다. 성장호르몬과 IGF-1 생성을 촉진하려면 규칙적인 운동, 충분한 수면, 단백질 섭취가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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허리 아래 엉치뼈와 엉덩뼈 부위에 심한 통증을 느꼈집니다. 혹시 통증을 내릴 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉치뼈와 엉덩뼈 부위의 통증은 근육 긴장이나 자세 문제에서 올 수 있습니다 통증 오나화를 위해 얼음찜질을 해보세요! 가능하다면 스트레칭과 가벼운 운동으로 혈액 순환을 도와주는 것도 좋습니다!그러나 이틀 이상 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문해 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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심한 무릎 상처 치료법 도와 주세요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심한 무릎 상처는 전문의의 진료가 중요합니다. 매일 병원 치료가 필요하지는 않지만 상태에 따라 다를 수 있습니다. 자가 치료가 가능하나 소독과 드레싱을 철저히 해야 하며 감염 징후가 있으면 즉시 병원에 가야 합니다 상처 관리에 대한 정확한 조언을 받기 위해 의료진과 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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이런 수면 자세는 정말 안좋은거죠..?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새우자세로 자거나 폰을 오래 보는 것은목과 허리에 무리가 갈 수 있스빈다 이 자세는 경추와 흉추의 정렬을 비틀어 통증을 유발할 수 있고 장시간 지속 시 근육 긴장과 통증을 초래할 수 있습니다.또 폰을 사용하면 블루 라이트가 수면에 영향을 줄 수 있습니다 자세를 교정하고 폰 사용 시간을 줄이는 것이 건강에 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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