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답변 내역

무릎에 통증이 있을 경우에는 어떻게 하면좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 있을 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 또 스트레칭과 적절한 강화 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 통증이 계속되면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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팔목이 아플때 도움이 되는 것들이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔목 통증 완화를 위해 얼음찜질을 해보세요 또 가벼운 스트레칭과 팔목 강화 운동도 도움이 될 수 있습니다 자세 교정이 중요하니 작업 환경을 점검해보는 것도 좋습니다.통증이 지속되면 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.20
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아이 새끼발쪽 골절..이렇게 쉽게되나요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아이의 뼈는 성장기라서 상대적으로 약할 수 있습니다 발차기 같은 강한 충격으로 골절이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다 뼈 건강을 위해 칼슘과 비타민 D가 포함된 영양제를 고려할 수 있습니다 하지만 영양제 복용 전에 반드시 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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삼각섬유연골파열 수술과 연관된 수술이 있을까요? 봐주세요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.삼각섬유 연골 파열 수술은 일반적으로 관절경을 통한 수술로 비슷한 수준의 수술 로는 어깨 관절수술이나 손목 관절 수술이 있을 수 있습니다. 수술 받을 병원은 전문성과 경험이 중요하므로 큰 병원으로 변경하는 것도 고려해볼 만 합니다 특히 병원의 수술 성공률과 의사의 경험을 확인하는 것이 좋습니다! 최종 결정은 의사와 충분한 상담 후에 하세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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갈비뼈 골절시 통증 지속기간은 언제까지 가나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절의 통증 지속기간은 개인에 따라 다르지만 일반적으로 4주에서 6주 정도 걸릴 수 있습니다 초기 통증이 감소하더라도 완전한 회복까지는 시간이 필요합니다 골절 유합에 좋은 방법으로는 충분한 휴식, 적절한 영양 섭취(칼슘과 비타민 d포함) 그리고 무리하지 않는 운동이 중요합니다 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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발목 인대파열 2주 깁스 후 통증 정상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 파열 후 깁스를 풀고 통증이 있는 것은 일반적인 회복 과정 중 하나일 수 있습니다. 특히 재활 운동을 시작한 후에는 통증이 발생할 수 있고 이는 인대나 주변 조직이 회복되면서 나타나는 증상일 수 있습니다.하지만 밤에 잠을 깰 정도의 통증은 과도할 수 있으니 상태가 심해지거나 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다 회복 과정에서 충분한 휴식과 적절한 재활 운동을 병행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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초음파, 혈관초음파가 궁금합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파와 혈관 초음파는 같은 기계를 사용하지만 검사 목적과 기술이 다릅니다 정형외과에서 하는 초음파는 주로 근육 인대, 관절 등의 상태를 평가하는 데 사용됩니다 반면 혈관 초음파는 혈관의 혈류 막힘, 이상 등을 평가하는 데 중점을 둡니다 따라서 특정한 문제에 따라 적절한 진료 과를 선택해 검사를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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스쿼트 할때 무릎에서 통증이 심합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스쿼트 시 무릎 통증이 심하다면 운동 방식이나 무게가 문제일 수 있습니다 지속적인 통증이 있다면 운동을 중단하고 전문의에게 진단 받는 것이 중요합니다 무릎에 무리가 가지 않도록 적절한 자세를 유지하고 필요하다면 물리치료나 재활 운동을 고려하는 것이 좋습니다. 통증이 개선되지 않으면 반드시 병원을 방문해 정확한 원인을 파악해야 합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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종아리가 아프고 숨쉬는게 불편해요 왜그런가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 종아리 통증과 불편한 호흡은 여러 원인으로 발생할 수 있어요 과거 깁스 경험이 있는 경우 혈액 순환 문제나 인대 손상이 있을 수 있고 핏줄이 보이는 것은 부종이나 혈관 문제의 징후일 수 있습니다.호흡이 답답하고 심장 박동이 불규칙하다면 심장 관련 문제일 수도 있으니 심장 내과도 고려해야 합니다. 종합적으로 평가받기 위해 내과나 정형외과를 방문해 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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1명 평가
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어깨가 아파서 정형외과에 가서 엑스레이만 찍었어요 더 정확한진단받을려면 초음파찍어봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.석회성 건염은 염증으로 인해 통증이 발생하며 가만히 있어도 욱신거리는 통증이 있을 수 있습니다 초음파 검사는 석회나 염증 상태를 더 정확하게 평가하는 데도움이 되므로 필요하다면 전문의에게 요청해 보는 것이 좋습니다!스트레칭으로 통증이 악화된다면 무리하지 않는 것이 중요하고 휴식이 필요할 수 있습니다 증상이 계속심해진다면 재진단을 위해 다시 병원을 방문하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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