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답변 내역

평소 오른손잡이고 팔이 위로 반밖에 올라가지 않고 밤에 잘 때 통증이 심합니다. 오십견 진단은 어떻게 내리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔을 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하고 팔의 움직임이 제한되는지 확인합니다. 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하고 팔의 움직임이 제한되는지 확인합니다. 의사가 어깨의 가동범위를 평가하고 통증의 위치와 강도를 확인합니다. 필요시 xray, mri를 통해 어깨의 구조적 문제를 확인할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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오늘 따라 엄지 손가락이 절인데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 손가락이 저린 경우 우선손가락을 가볍게 움직여 혈액 순환을 촉진해보세요 뜨거운 수건으로 찜질하는 것도 도움이 될 수 있지만 통증이 심하다면 차가운 찜질로 염증을 줄이는 것이 좋습니다 증상이 지속되면 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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손목이 아파서 손에 힘을 줄수가 없어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증을 완화하기 위해서는 우선 휴식을 취하고 손목을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 부드러운 스트레칭을 시도해보세요 필요하다면 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법이나 재활운동을 받는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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어깨 결림을 완화하는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 결림을 완화하기 위해서는 정기적인 스트레칭과 마사지가 효과적입니다 간단한 스트레칭으로는 목을 좌우로 기울이거나 어깨를 위 아래로 움직이는 것이 좋습니다 또 자주 짧은 휴식을 취하고 마사지 볼이나 손으로 어깨 부위를 눌러주는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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3대관절중 1개 관절 이상의 기능장해 라면 무슨 뜻인지 설명 요청합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔의 3대 관절은 어깨, 팔꿈치, 손목을 지칭합니다. 다리의 3대 관절은 고관절, 무릎 발목을 의미합니다. 3대 관절 중 1개 관절 이상의 기능장애는 해당 관절이 정상적으로 움직인지 않거나 통증, 부종 등으로 인해 일상생활에 지장을 주는 상태를 뜻합니다. 이는 관절의 기능이 저하되어 일상적인 활동에 어려움을 겪는 것을 의미합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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발목인대 완전파열 질문드립니다!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목의 모양이 변하고 징그럽게 보이는 것은 부상으로 인한 염증이나 부종, 혹은 조직 손상 때문일 수 있습니다 걸을 때 통증이 없더라도 발목을 움직일 때 통증이 있다면 추가적인 손상이 있을 가능성이 있습니다 수술 여부는 전문의와 상담하여 현재 상태와 치료 옵션을 충분히 논의하는 것이 중요합니다. 다양한 치료를 시도했으니 효과가 없는 경우에는 다른 전문가의 의견을 들어보는 것도 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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팔꿈치 테니스엘보 손가락에도 영향이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스 엘보는 팔꿈치와 손목의 힘줄에 영향을 주며 손가락의 움직임에도 영향을 미칠 수 있습니다 물리치료 후 네번째 손가락의 움직임이 저하되는 것은 힘줄이나 신경에 압박이 있을 가능성이 있습니다. 증상이 지속되면 반드시 담당 의사에게 상담하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다 적절한 치료를 통해 회복할 수 있도록 조치를 취하세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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무릎에 연골 주사 이거 자주 맞아도 되는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골주사는 무릎 통증 완화와 연골 보호에 도움을 줄 수 있습니다 일반적으로 6개월 주기로 맞는 것은 안전한 주기입니다 하지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있으니 주사를 맞기 전 의사와 충분히 상담하는 것이 중요합니다. 주사 외에도 물리치료나 운동요법을 병행하는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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날짜는.정확히는 모르겠는데 저번주에
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락을 부딪힌 후 통증이 느껴지지만 걷는 데 큰 문제가 업다면 경미한 타박상일 가능성이 높습니다 그러나 만지면 뼈가 아프고 힘을 주면 통증이 느껴진다면 염좌나 미세한 골절이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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초보자 ㅡ 등산 후, 하체 통증이 생겼습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등산 후 통증이 있는 경우 가벼운 걷기와 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 것이 좋습니다. 자연회복이 가능하짐나 통증이 지속되거나 심해지면 병원에서 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다 평소 운동량이 부족한 상태에서 갑작스러운 운동은 부상의 원인이 될 수 있으므로 점진적으로 운동량을 늘리는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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