답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 손등 부상으로 인해 통증이 증가하고 멍이 생겼으며 손목 신경통이 남아 있다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 특히 저림 증상이 심해지거나 통증이 악화된다면 대학병원 응급실을 방문한느 것이 안전합니다 증상이 지속되거나 악화될 경우 즉시 의료 기관을 찾아 상담받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증후군은 목이 앞으로 쏠리면서 발생하는 상태로 일반적으로 목과 어깨의 정렬이 비정상적입니다. 거울을 통해 옆에서 자신의 목과 어깨 라인을 확인하거나 벽에 등을 대고 서서 머리와 엉덩이가 벽에 닿는지 확인해보세요 만약 머리가 벽에서 멀리 떨어진다면 거북목일 가능성이 있으니 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 치료에 사용되는 약물은 일반적으로 증상이 개선될 때까지 복용하며 보통 2주에서 4주 정도 일반적입니다 통증이 많이 줄어들었다면 의사와 상담하여 약물 복용 기간을 조정하는 것이 좋습니다 또 약물 복용과 함께 물리치료나 운동 치료를 병행하는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루종일 욱신거리는 통증이 지속된다면 병원 방문을 고려하는 것이 좋습니다 특히 술을 마신 후 명치 통증과 관련된 증상이 있다면 소화기계 문제일 수 있으므로 전문의의 진료가 필요할 수있습니다 통증이 심해지거나 다른 증상이 나타나면 즉시 병원에 가는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.얼굴이 부풀어 오른 것은 일반적으로 며칠에서 몇 주 내에 가라 앉습니다. 하지만 부상 정도에 따라 회복 시간은 달라질 수있습니다. 혹이 계속 커지거나 통증이 심해지면 반드시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 증상이 있을 때는 적절한 베개 선택이 중요합니다 먼저 좋은 베개를 선택해야 합니다. 목과 머리를 잘 지지해주며 압력을 분산시켜 편안한 수면을 도와줍니다. 또 목의 곡선을 잘지지해주는 디자인으로 목의 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 개인의 체형에 맞게 높이를 조절할 수 있어 편안한 수면 자세를 유지할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장해인정을 거부당한 경우 의료 기록 및 진단서 확보로 수술 및 치료에 대한 의료 기록과 진단서를 준비하여 현재 상태와 과거 병력이 차이를 명확히 설명할 수 있도록 합니다 또 보험사와의 소통을 통해 보험사에 직접 연락하여 거부사유를 명확히 하고 필요한 추가 서류나 정보를 요청합니다 이때 자시느이 상황을 잘 설명하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.약지는 손가락의 근육과 신경 구조 때문에 다른 손가락과 함께 움직이는 경향이 있습니다 특히 새끼 손가락을 구부릴 때 약지가 함께 움직이는 것은 손가락의 근육이 서로 연결되어 있기 때문입니다 이는 일반적인 현상이며 특별한 문제가 있는 것은 아닙니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 날개뼈 통증은 잘못된 자세나 장시간 앉아 있는 것이 원인일 수 있습니다 특히 사무실 환경에서의 반복적인 움직임이나 스트레스가 통증을 유발할 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 병원에 가서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멍을 빨리빼는 방법으로는 얼음찜질이 효과적이며 부딪힌 직후에 적용하면 좋습니다 계란으로 문지르는 방법은 전통적인 방법이지만 과학적으로 입증된 효과는없습니다 약국에서 멍에 바르는 연고를 구입하는 것도 도움이 될 수 있으니 고려해보세요!