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답변 내역

발가락 물혹, 종양 재발 시술가능한가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 물혹이 재발한 경우 시술로 해결할 수 있는 가능성이 있으며 최소 침습적인 방법도 고려할 수 있습니다 통증이 심하다면 정형외과나 피부과 전문의를 찾아 진료받는 것이 좋습니다 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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최근들어 다리에 쥐 가자주나는원인이 궁금합니다?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리에 쥐가 자주 나는 원인은 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동 또 혈액 순환 문제 등 여러 가지가 있습니다 무릎과 발목 근육의 긴장을 완화하기 위해 스트레칭과 가벼운 운동을 시도하고 충분한 수분과 영양섭취하는 것이 중요합니다 또 증상이 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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1명 평가
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잠을 자는 자세 교정도 가능한건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잠자는 자세 교정은 가능합니다 올바른 수면 자세를 유지하기 위해 적절한 베개와 매트리스를 선택하고 옆으로 자는 경우 므릎 사이에 베개를 두는 것이 도움이 됩니다. 또 수면 중 의식적으로 자세를 바꾸는 연습을 통해 점차 개선할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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발등이 아픈데 어떤 약을 먹어야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등의 통증과 부풀어 오른 증상은 염증이나 부상의 징후일 수 있습니다 일반적으로 비스테로이드성 항염증제인 이부프로펜이나 나프록센을 복용할 수 있지만 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다 또 휴식과 얼음찜질을 통해 증상을 완화하는 것도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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가끔씩 무릎뼈가 어긋날 때가 있어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎뼈가 어긋나는 것은 관절의 불안정성이나 부상, 근육의 긴장, 또는 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다 이런 어긋남은 인대나 연골에 스트레스를 주어 통증을 유발할 수 있습니다 지속적인 문제가 있다면 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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척추분리증 환자 고양이자세 해도되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 분리증 환자가 고양이 자세를 할 경우 허리에 부담이 갈 수 있으므로 반드시 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다 고양이 자세는 척추를 늘려주는 효과가 있지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다 또 앞 뒤나 옆으로 다리찢기는 척추에 추가적인 스트레스 를 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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의자에 앉아 있으면 엉덩이 뼈가 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 뼈 통증은 장시간 앉아 있을 때 압박으로 인해 발생할 수 있으며 엉덩이 근육의 약화나 긴장도 원인이 될 수 있습니다. 또 무릎 통증으로 인해 자세가 변하거나 보행 방식이 달라져 엉덩이에 추가적인 부담이 갈 수 있습니다 전문의와 상담하여 정확한 원인을 진단받고 적절한 운동이나 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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한쪽 다리만 허벅지 부분이 더 가는데 왜 그렇지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 굵기 차이는 근육 사용의 불균형, 부상, 또는 특정 운동 습관으로 인해 발생할 수 있습니다 오른쪽 무릎 통증으로 인해 왼쪽 다리를 더 많이 사용하게 되면 왼쪽 허벅지 근육이 발달하고 오른쪽은 약해질 수 있습니다 또 관절 문제나 신경 손상 등도 굵기 차이에 영향을 줄 수 있으므로 전문의와 상담해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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자우림 보컬리스트 김윤아씨가 뇌 신경마비 후융증을 알고 있다고 합니다. 그래서 오늘 최선을 다해 공연도하고 그렇다고 합니다. 여러분은 오늘 어떻게 보내고 계세요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.김윤아씨는 뇌 신경마비 후유증으로 병원치료를 받고 최근에도 공연을 위해 최선을 다한다고 있다는 소식을 전했습니다. 인스타그램에 자신의 상태를 공유하며 힘든 시간을 보내고 있지만 여전히 음악 활동을 이어가고 있습니다! 저도 열심히 살아보려고 합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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배드민턴으로 인한 복부통증 어떻게 해결 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복부 통증은 스매시와 같은 강한운동으로 인해 복근이나 인대에 무리가 가해져 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식과 얼음찜질로 염증을 줄이고 통증이 심할 경우 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 또 운동 전 충분한 스트레칭과 준비운동을 통해 부상을 예방하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
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