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답변 내역

아침부터 골반이 아픈데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 통증은 잘못된 수면 자세로 인한 근육 긴장이나 관절 압박 때문일 수 있습니다. 또 갑작스러운 움직임이나 부상도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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발뒤꿈치랑 발바닥중앙 사이? 거기가 아픈데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치 위쪽 토증은 족저근막염의 증상일 수 있으며 특히 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다 통풍은 일반적으로 붓기와 발적이 동반되므로 현재 증상으로 볼 때 족저근막염 가능성이 더 높습니다 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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강직성 척추염과 증상이 비슷해서 진료 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강직성 척추염은 허리 통증과 뻣뻣함을 유바하는 만성 염증성 질환입니다. 현재 증상으로는 아침에 허리 통증, 오른쪽 엄지 발가락의 감각 둔화, 호흡 불편, 팔목 통증 등이 있으며 이는 강직성 척추염과 유사한 증상입니다 진단을 위해 류마티스 내과 전문의와 상담하고 필요한 경우 추가 검사를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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무릎 건강에 좋은 간단한 운동이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 건강에 좋은 간단한 운동으로는 의자에 앉아 다리를 쭉 펴고 10초간 유지하는 다리 올리기와 앉은 상태에서 발끝을 들어올리는 발끝 올리기가 있습니다 또 물속에서 하는 수영이나 워터 에어로빅 도 관절에 부담을 덜 주면서 효과적입니다. 운동을 시작하기 전에 반드시 전문가와 상담하시길 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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무릎에서 우드득 소리나는 건 어떤 무릎 관절염인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 무릎의 통증과 소리는 관절의 과사용이나 부상으로 인한 문제일 수 있습니다 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 검진을 받는 것이 중요하며 필요 시 mri촬영을 통해 상태를 확인할 수 있습니다. 회복을 위해 물리치료와 적절한 운동이 필요하며 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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인공관절 수술했는데 무릎에 물찬건 왜그렇죠
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인공관절 수술 후 무릎에 물이 차는 것은 일반적인 증상일 수 있습니다 그러나 꿀렁거림이나 불편함이 느껴진다면 병원에서 검진을 받는 것이 좋습니다. 응급상황은 아니지만 전문의의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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허리 골반 통증 엑스레이 디스크???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 디스크의 상태를 직접적으로 보여주지 않지만 척추의 정렬이나 뼈의 문제를 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다 디스크 문제는 주사 치료로 통증 완화가 가능하지만 완치가 보장되지는 않습니다. 추가적인 mri 검사를 통해 더 정확한 진단을 받을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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척추분리증은 완치가 어려운가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 분리증으로 인한 허리 통증은 전문의의 진료가 필요합니다. 물리치료나 재활 운동을 통해 통증 완화와 근력 강화를 시도해보세요 무리한 활동은 피하시고 필요한 경우 진통제를 복용하는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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왼쪽 무릎이 요새 앉았다 구부리거나 계단을 올라갈때 아픈데 왜그런가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 관절염, 연골손상, 인대 염좌 등이 그 예입니다 특히 구부리거나 계단을 오를 때 통증이 느껴진다면 무릎의 구조적 문제나 염증이 있을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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무릎 연골재생술받았고 재활중입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골재생술 후 재활 중이라면 저충격 운동이 좋습니다. 수영이나 자전거 타기 같은 운동은 무릎에 부담을 덜 주면서 근력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또 물리치료사와 상담하여 개인 맞춤형 재활 운동을 진행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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