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답변 내역

길을 걸어가다가 발목을 다쳐는테 어디를가야되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 다쳤다면 먼저 통증의 정도와 부종을 확인하세요 심한 통증이나 부종이 있다면 응급실이나 정혀오이과를 방문하는 것이 좋습니다. 경미한 경우에는 집에서 찜질과 휴식을 취하며 상태를 지켜보세요!
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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미세유리파편이 박혔던거같은데 계속 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세 유리 파편이 박혔을 가능성이 있지만 엑스레이와 검사에서 보이지 않는다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다 통증과 부기는 염증 반응이나 조직 손상으로 인해 발생할 수있으며 소독 후 통증이 심해지는 것은 민감한 부위일 수있습니다. 통증이 지속된다면 전문의와 상담해 추가 검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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발욕 복수아뼈가 잘모르겠는데 너무아픈데 어디가서 치로받아야 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 통증이 심하다면 한의원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.다양한 치료 방법을 제공하며 고객 만족도가 높을 수 있어요 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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양반다리하면 다리도아프지만 허리가 아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양반다리를 하면 엉덩이와 허리의 근육이 긴장하게 되어 허리에 부담을 줄 수 있습니다 또 이 자세는 척추의 자연스러운 곡선을 방해하여 허리 통증을 유발할 수 있습니다 허리가 아프다면 자세를 바꾸거나 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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손가락골절 후 재활치료 중인데 근력운동은 피해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 골절 후 재활 중이라면 통증과 부종이 남아 있는 상태에서 과도한 근력 운동은 피하는 것이 좋습니다 손가락에 직접적인 영향을 주지 않는 운동은 가능하지만 팔 전체의 통증이 심해지면 운동 강도를 줄이거나 중단하는 것이 바람직합니다 재활 치료사와 상담해 개인 맞춤형 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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쇄골 밑에 뼈가 점점 튀어나오는 거 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 아래의 튀어나온 뼈는 갈비뼈일 가능성이 높습니다. 새가슴이나 체형에 따라 뼈가 더 두드러져 보일 수 있으며 통증이 없으면 큰 문제는 아닐 수 있습니다 그러나 변화가 계속된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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발등-발목 통증에 빨갛게 됐어요 왜이럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등과 발목의 통증, 붓기, 그리고 발적은 염증이나 부상의 징후일 수 있습니다. 특히 급성 통증과 발적이 동반된다면 감염이나 염좌 또는 관절염과 같은 문제가 있을 수 있습니다 증상이 심해지거나 지속된다면 반드시 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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어깨 아픈데 도수치료는 어느정도 받아야 효과 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 일반적으로 1회 3,40분 주 3회 이상 치료를 받을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다. 개인의 통증 상태에 따라 치료 기간은 다를 수 있지만 보통 4주~6주 정도의 치료가 필요 할 수 있습니다 치료를 받는 동안 지속적인 평가와 조정이 중요하니 전문의와 상담하여 적절한 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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달리기를 하면 무릎 바깥쪽이 아픕니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 바깥쪽의 통증은 it 밴드 증후군이나 외측 슬개골 통증 증후군과 같은 무제일 수 있습니다. Xray에서 뼈에 문제가 없다고 하더라도 연부조직이나 근육의 문제일 수 있으니 물리치료나 전문의 상담이 필요 합니다 통증이 지속되면 운동을 줄이고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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왼쪽 엄지발가락이 콕콕 쑤셔요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 엄지발가락의 쑤시는 증상과 발의 차가움 저림은 신경압박이나 혈액 순환 문제와 관련이 있을 수있습니다 정형외과에서 허리 4, 5번의 상태가 좋지 않다고 했지만 큰 질병인지 여부는 추가적인 검사가 필요합니다 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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