답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스를 계속 사용하는 것은 붓기가 심할 경우 안전할 수 있으며 의사의 지시에 따라 조정하는 것이 중요합니다 재활은 붓기가 가라 앉고 통증이 줄어든 후 의사와 상담하여 적절한 시점에 시작하는 것이 좋습니다 깁스를 오래 착용하는 것은 필요할 경우 괜찮지만 장기적으로는 관절의 경직이나 근육 약화를 방지하기 위해 적절한 재활이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 심하고 특히 꼬리뼈 쪽에 통증이 집중된다면 자세 문제나 근육 긴장, 혹은 다른 원인일 수 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정형외과를 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다 적절한 치료와 함께 자세 교정도 고려해야 할 필요가 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 느끼는 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 특히 골절이나 근육 손상 가능성도 고려해야 합니다. Z-스코어가 -2.9라면 골밀도가 낮아 골절 위험이 높을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 반드시 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.제거 기간이 1주일 정도 늦춰지는 것은 일반적으로 큰 문제를 일으키지 않을 수 있습니다 그러나 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로 가능한 한 빨리 제거를 받는 것이 좋습니다 만약 불편함이나 이상 증상이 있다면 즉시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.제거 기간이 1주일 정도 늦춰지는 것은 일반적으로 큰 문제를 일으키지 않을 수 있습니다 그러나 개인의 상황에 따라 다를 수 있어 가능한 한 빨리 제거를 받는 것이 좋습니다 만약 불편함이나 이상 증상이 있다면 즉시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 무릎 좌측편의 근육이 갑자기 시큰거리는 증상은 근육의 과사용이나 긴장, 염좌가 원인일 수 있습니다 또 관절염이나 힘줄 염증 같은 문제도 고려해야 합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 무릎 좌측편의 근육이 갑자기 시큰거리는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 근육의 과사용, 긴장, 또는 염좌가 원인일 수 있으며 관절염이나 힘줄 염증 같은 문제도 고려해야 합니다 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에 관절염과 인대 손상이 있는 경우 무리한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 헬스보다는 저충격 운동인 수영이나 자전거 타기 같은 운동이 더 적합할 수 있습니다 반드시 의사나 물리치료사와 상담하여 개인에 맞는 운동 계획을 세우는것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 꼬는 습관은 허리와 골반에 부담을 줄 수 있어 장기적으로는 통증이나 불균형을 초래할 수 있습니다 그러나 많은 사람들이 다리 꼬는 것을 편안하게 느끼는 이유는 안정감과 편안한 자세를 찾기 때문입니다 하지만 건강을 위해서는 가능한 한 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 혹이 생기고 통증이 있는 경우 정형외과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 물혹일 수도 있지만 다른 원인일 수도 있으므로 전문의의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!