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답변 내역

복숭아뼈쪽에 통증 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 주변의 통증은 인대 염좌, 힘줄 염증, 또는 신경 압박 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 특히 만지거나 치면 통증이 느껴지는 경우는 염증이나 부상이 있을 가능성이 높습니다 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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수액에 이건뭐죠? DT후라써져있는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.플라스마 수액은 혈액의 성분과 유사한 전해질을 포함해 체액과 전해질을 보급하는 데 효과적입니다 dt 후 수액은 일반적으로 포도당과 전해질이 포함된 수액으로 수술 후 회복을 돕기 위해 사용됩니다. 이런 수액들은 출혈이나 수술 후 회복 과정에서 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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1명 평가
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외상성뇌출혈 인지장애 집에서어머니 재활
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어머니의 인지 및 언어 재활을 위해 일상적인 대화와 간단한 게임을 통해 언어 능력을 자극하는 것이 좋습니다. 또 기억력 향상을 위한 메모리 카드나 퍼즐 같은 활동을 활용해 보세요! 전문적인 재활 프로그램이나 온라인 자료를 참고해 체계적인 접근을 하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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허리에 좋은 스트레칭이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 근육의 긴장을 풀어주는 스트레칭 방법은 무릎을 가슴쪽으로 당겨서 15초간 유지하는 자세가 효과적입니다 둘째로 고양이 자세와 소자세를 번갈아 가며 수행하면 허리의 긴장을 완화하는 데 도움이 되고 바닥에 누워서 다리를 들어올리고 천천히 흔드는 것도 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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족저근막염이 있을 때 발목테이핑으로 임시적으로 통증을 완화할 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 아프고 이학적 검사 후 통증이 더 심해졌다면 연골이나 인대에 손상이 있을 가능성도 있습니다 검사 중에 힘을 빼라는 지시를 따르기 어려웠다면 무릎에 추가적인 스트레스를 주었을 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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무릎 이학적 검사한 후에 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 아프고 이학적 검사 후 통증이 더 심해졌다면 연골이나 인대에 손상이 있을 가능성도 있습니다. 검사 중에 힘을 빼라는 지시를 따르기 어려웠다면 무릎에 추가적인 스트레스를 주었을 수 있습니다 통증이 지속되거나 심해진다면 반드시 의사와 상담해 추가 검사를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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거북목 고칠려면 평소 행동을 어떻게 개선해야하는지 궁금해요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목을 교정하기 위해서는 목을 자연스럽게 펴고 귀가 어깨와 일직선이 되도록 하는 것이 중요합니다. 평소 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 화면을 눈높이에 맞추고 자주 목을 스트레칭하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 피해야 할 자세로는 고개를 앞으로 쭉 빼거나 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것을 들 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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몸의 비대칭이 심한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.바른 자세를 유지하는 것은 몸의 비대칭을 개선하는 데 도움이 될 수 있으니 최대한 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 반대쪽으로 균형을 맞추려는 노력도 도움이 될 수 있지만 무리하게 하다 보면 오히려 부상을 초래할 수 있습니다 가능하다면 스트레칭이나 간단한 운동을 통해 몸의 균형을 맞추는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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걸으면 발가락이 붙어 있는것 같고발바닥이 저려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 발이 꽉 끼고 발가락과 발바닥에 통증이 느껴진다면 신발이 맞지 않거나 발에 문제가 있을 수 있습니다. 족욕후 통증이 심해진다면 혈액순환이나 신경 문제일 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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기침하다가 갈비뼈에 실금이 간 걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기침으로 인해 갈비뼈 아래쪽에 통증이 심해진 경우 갈비뼈에 실금이 생겼을 가능성도 있습니다 하지만 기침으로 인한 근육통 일 수도 있으니 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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