전문가 프로필

답변 내역

지압슬리퍼는 정말 건강에 도움이 되나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지압슬리퍼는 발바닥에 지속적인 자극을 주어 건강에 긍정적인 영향을 미칠수 있어요 이런 자극은 혈액순환을 촉진하고 피로를 해소하며 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 발바닥의 특정 지압점이 신체의 여러 부위와 연결되어 있어 지압을 통해 전신 건강을 관리할 수 있다는 주장이 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
0
0

운동하다가 어깨가 시큰하다는 느낌이 들면??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.시큰한 느낌은 일반적으로 근육이나 인대의 긴장 염좌 또는 미세한 손상으로 인해 발생할 수 있습니다 중량물을 들거나 과도한 운동으로 인해 어깨 근육이 과도하게 사용되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다 이틀 후 증상이 완화되었다면 염증이 가라앉고 회복이 진행되고 있는 것으로 보입니다 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.23
0
0

팔이나 다리가 다쳤을 경우 붕대로 압박을 하는 경우가 많던데 붕대로 압박을 할 경우 어떤점에 좋은걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붕대를 감는 것은 주로 상처 부위를 보호하고 출혈을 줄이는 데 효과적입니다 압박을 통해 혈관을 압축해 출혈을 감소시키고 부종을 예방하는 데 도움을 줍니다 또 붕대는 상처를 외부 감염으로부터 보호하고 안정성을 제공하여 회복을 촉진합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
0
0

가끔 안쪽 손목이 따끔거리는데 마우스 많이 사용하면 그럴수 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마우스를 많이 사용하는 경우 손목에 통증이 발생할 수 있습니다 이는 반복적인움직임으로 인한 과사용 증후군이나 손목의 긴장 때문일 수 있습니다 건초염 자가검사에서 아프지 않다면 다른 원인일 가능성도 있습니다 손목 스트레칭과 휴식을 통해 증상을 완화할 수 있으며 필요시 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.22
0
0

한의원에서 진료 받아보려고하는데, 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한의원에 가실 때 척추와 뇌 ct 검사 영상 자료를 가져가는 것이 좋습니다 이런 자료는 한의사가 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다. 긴장성 두통이 심한 경우 도수치료와 찜질이 효과적일 수 있지만 기존의 진료 기록도 참고하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.22
5.0
1명 평가
0
0

가끔 손목의 안쪽뼈 부근이 따끔 거리는데 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 안쪽의 따끔거림은 손목의 과사용 힘줄 염증 또는 신경 압박등으로 인해 발생할 수 있습니다 손목 터널 증후군이 아닐 경우에도 반복적인움직임이나 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다 충분한 휴식과 스트레칭이 증상 완화에 도움이 될 수 있으며 통증이 심해지거나 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 일시적으로 개선된다면 과사용을 피하고 적절한 운동을 병행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.22
0
0

팔을 굽힐때 팔꿈치 앞쪽 부위에 통증이 느껴져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 앞쪽 깊은 곳의 저린 통증은 팔꿈치 관절염 힘줄 염증 또는 신경압박등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 팔을 굽힐 때 통증이 느껴진다면 과사용이나 부상이 원인일 수 있으므로 충분한 휴식이 필요합니다! 얼음찜질로 염증을 줄이고 필요시 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.22
0
0

4번째 발가락 부상 관련 통증 질문드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 발가락 통증이 지속되고 있으며 부위가 딱딱하게 튀어나와 있는 상태라면 다시 병원에 내원하는 것이 좋습니다 초기 진단이 단순 외상으로 나왔더라도 시간이 지나도 통증이 계속된다면 추가적인 검사가 필요할 수있습니다. 특히 골절이나 다른 손상이 있을 가능성도 있어 전문의의 재진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.22
0
0

발목통증인데 어디병원을가야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 발목 통증이 심해지고 무릎까지 시린상태라면 정형외과를 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 또 물리치료나 재활 치료를 통해 회복을 도울 수 있는 방법도 고려해보세요! 회복 가능성은 개인의 상태에 따라 다르지만 적절한 치료와 관리로 개선될 수 있습니다. 지속적인 통증이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.22
0
0

운동하다 무릎을 박아서 부었는데 심각한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 부풀어 오른 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 나아질 수 있지만 부상 정도에 따라 다를 수 있습니다 혼자 치료할 방법으로는 얼음찜질을 통해 부기를 줄이고 압박 붕대를 감아 안정시키는 것이 도움이 됩니다. 또 무릎을 높게 유지하고 과도한 움직임을 피하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.22
0
0