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답변 내역

발바닥에 통증이 있을 때(족저근막염 등) 신발의 쿠션감은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증이 있을 때 일반적으로 푹신한 신발이 더 유리합니다 푹신한 바닥은 충격 흡수와 편안함을 제공하여 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 개인의 발 모양과 통증의 원인에 따라 적절한 신발 스타일이 달라질 수 있으니 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다 적절한 아치 서포트와 쿠셔닝 있는 신발을 선택하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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치질 수술 후 무통주사 추가로 받을 순 없나요.??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치질 수술 후 무통주사를 받았지만 통증이 심하다면 병원에 가서 추가 진료를 받는 것이 좋습니다. 수술 후 통증이 지속되면 추가적인 진통제나 치료를 받을 수 있는 경우가 많습니다 병원에 문의하여 상황을 설명하고 필요한 조치를 요청해보세요 의사와 상담 후 적절한 치료 방법을 안내 받을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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일자허리 생긴 지 1년이 되어가는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자허리 증상으로 허리를 뒤로 젖힐 때 척추 통증과 왼쪽 허벅지 시림이 나타날 수 있습니다 이는 허리 디스크나 신경 압박 등으로 인해 발생할 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해진다면 mri나 ct검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다 전문가의 진료를 받아 적절한 치료 방안을 모색하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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허리담?근육통 무거운것을 들다가 다친거 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 주변의 묵직함과 조임 증상은 근육 긴장이나 자세 문제로 인한 것일 수 있습니다 스트레칭을 통해 긴장을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 옆구리와 허리 근육을 늘리는 측면 스트레칭이나 고양이 자세, 그리고 팔을 위로 쭉 뻗는 스트레칭이 좋습니다 증상이 지속되면 전문가의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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의자를 앉을때 제대로 안앉으면 허리가 많이 휠까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 앉을 때 자세가 불량하면 허리에 무리가 갈 수 있습니다 다리를 꼬고 앉으면 균형이 깨져 허리에 추가적인 압력이 가해질 수 있습니다 장시간 이런 자세를 유지하면 허리 통증이나 불편함이 생길 수 있습니다 편안한 자세를 유지하고 자주 자세를 바꿔주는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발에 멍이 들었는데 왜 들었는지 모르겟어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발 복숭아뼈 아래쪽에 멍이 들었지만 그쪽은 아프지 않다면 멍이 생긴 원인과 통증이 직접적으로 연결되지 않을 수 있습니다. 아킬레스건과 햄스트링의 통증은 과사용이나 긴장으로 인한 것일 수 있습니다 멍이 들었다고 해서 아킬레스건에 문제가 생겼다고 단정할 수는 없습니다 하지만 증상이 지속되거나 심해지면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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물리치료에서 가장 기본적인 치료기법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료에서 가장 기본적인 치료 기법으로는 열치료, 냉치료 그리고 전기 자극 치료가 있습니다. 열치료는 근육 이완과 혈액 순환을 촉진하며 냉치료는 염증과 부기를 줄이는 데 도움을 줍니다 전기 자극치료는 통증 완화와 근육 기능 회복에 효과적입니다 이 외에도 초음파 치료, 마사지, 운동 치료 등이 물리치료의 중요한 기법으로 사용됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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발목이 삔 것과 통풍을 어떻게 구분할 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍과 발목 부상의 증상은 비슷할 수 있지만 구분할 수 있는 몇 가지 차이점이 있습니다. 통풍은 일반적으로 갑작스러운 강한 통증과 함께 발생하며 주로 밤에 시작되고 관절이 붓고 발적이 나타납니다. 반면 발목 부상은 외부 충격이나 움직임과 관련이 있을 수 있고 통증이 지속적으로 발생할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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척추11번12번 압박 골절 치료기간?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박 골절이 진단되면 입원 치료가 필요할 수 있으며 이는 상태에 따라 다릅니다 입원 치료는 통증 관리와 안정, 재활을 위한 것이므로 의사의 판단이 중요합니다 치료 기간은 개인의 회복 속도에 따라 다르지만 일반적으로 몇 주에서 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 전문가의 조언을 따르고 적절한 치료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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엄지가 탈구 된 걸 까요? 손 손가락 손목 저립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 부상 후 저림과 악력 감소가 나타난다면 신경 압박이나 손상 가능성이 있습니다. 이는 근육의 염증이나 과사용으로 인해 발생할 수 있으며 신경이 눌리는 경우에도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 비수술적 치료로는 물리치료, 약물치료, 스트레칭 등이 있으며 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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