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답변 내역

다리가 너무 붓고 저리고 아픈데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리가 붓고 저리는 증상은 혈액 순환문제나 신경압박, 혹은 장시간 앉아 있는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 해결 방법으로는 자주 일어나서 스트레칭을 하고 다리를 움직이는 것이 좋습니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 도움이 될 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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어깨쪽 근육이 너무 아픈데 뭘 더 해봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치료에 큰 차도가 없다면 재 검토가 필요할 수 있습니다 물리치료 외에도 도수치료나 재활 운동 프로그램을 고려해볼 수 있습니다. 또 전문의와 상담하여 mri나 추가 검사를 통해 더 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다 원인에 따라 적절한 치료 방법과 운동을 조정하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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다리에 쥐가 많이 나는것도 물리치료로 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자주 쥐가 나는 것은 혈액순환 문제나 근육 경련과 관련이 있을 수 있습니다 ㅁㄹ리치료는 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이될 수 있습니다 또 스트레칭과 적절한 운동을 통해 근육의 유연성을 높이는 것도 중요해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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엑스레이 촬영관련해서 문의드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 방사선 검사의 일종으로 일반적으로 안전한 검사로 여겨집니다 그러나 18장정도의 엑스레이는 방사선 노출량이 다소 높을 수 있어요 일반적으로 단기간에 여러번의 엑스레이를 찍는 경우 의사의 판단이 중요하고 필요에 따라 방사선 피폭을 최소화해야 합니다. 걱정된다면 후속 상담을 통해 방사선 노출에 대한 우려를 의사와 논의하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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제 증상이 갈비뼈 미세골절, 금이 간게 맞을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상으로 보아 갈비뼈에 금이 가거나 골절일 가능성은 낮아 보입니다. 타박상이나 근육 통 혹은 늑간 신경통일 가능성이 더 높아 보여요 특히 기침, 웃음, 눌렀을 때 통증이 없고 특정 자세에서만 아프다면 근육이나 신경 관련 문제일 수 있습니다 하지만 증상이 지속되거나 심해지면 꼭 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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내성발톱 수술은 어떤병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱 수술 후 자유로운 활동을 하려면 보통 2주에서 6주 정도의 회복 기간이 필요합니다 수술 부위에 따라 차이가 있을 수 있으니 의사의 지시에 따라야 합니다. 수술 후 재발 방지를 위한 관리가 중요하며 올바른 발톱 관리와 신발 착용이 필요합니다 하지만 재발 가능성이 완전히 없다고 보장할 수는 없으므로 지속적인 관리가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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손가락 끝마디가 휘는데 필요한 영양소나 개선될 수 있는 관리 방법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 끝마디가 휘었다면 부상이나 긴장으로 인한 것일 수 있습니다 칼슘 비타민d 마그네슘 같은 뼈 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다 또 손가락 스트레칭이나 가벼운 운동으로 근육과 관절의 유연성을 유지하는 것도 중요해요 증상이 지소고디거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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종아리 붓기가 시간이 지나도 빠지지 않아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 종아리가 부풀고 2주가 지나도 빠지지 않는다면 병원에 가는 것이 좋습니다 부종은 여러 원인으로 발생할 수 있고 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다 특히 통증이나 색 변화 같은 다른 증상이 동반된다면 더욱 신속히 진료를 받는 것이 중요합니다 전문가의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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177까지 클 수 있는지 너무 궁금해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 뼈나이가 만 16세인 경우 성장은 거의 마무리 단계에 접어들 수 있습니다 하지만 개인 차가 있어 노력과 생활 습관 개선에 따라 약간 더 클 가능성도 있습니다 자세 교정과 규칙적인 수면은 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다 대체로 뼈 나이가 18세 정도가 되면 성장이 멈추는 경우가 많습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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뼈나이에 대해서 너무 궁금합니다..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈나이가 만 16세로 나왔다면 일반적으로 상장은 그 이후 몇 년 동안 계속될 수 있습니다 보통 뼈나이가 만 17~18세가 되면 성장이 멈추는 경우가 많습니다 여기서 만 17~18세는 실제 나이를 기준으로 하며 뼈 나이가 같은 연령대에 해당합니다 하지만 개인에 따라 다를 수 있어 성장 가능성에 대해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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