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물리치료 받은 후 없던 근육통 갑자기 생김
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내일 실기 전에 몸 상태가 불안한 것은 이해하지만 근육통이 심해질지 여부는 예측하기 어렵습니다 전기치료 후 통증이 발생하는 것은 일시적인 반응일 수 있으므로 너무 걱정하지마시고 아침 실기 전에 가벼운 스트레칭과 마사지 공으로 풀어주는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해지면 물리치료를 추가로 받는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.16
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목, 등 쪽 담이 자주 걸리는데 좋은 예방법 있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담이 자주 걸리는 것은 근육의 긴장이나 피로로 인해 발생할 수 있습니다 스트레칭을 할 때 몸이 준비되지 않은 상태라면 오히려 부상을 초래할 수 있어 준비운동을 충분히 하는 것이 중요합니다 수분 섭취는 좋지만 균형잡힌 식사와 충분한 휴식도 필요합니다 만약 증상이 지속된다면 전문가와 상담해 근본적인 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.16
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물리치료사를 하려면 진로가 어떻게 되는지 알고 싶어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료사가 되기 위해서는 먼저 관련 학과에서 학위를 취득해야 합니다. 일반적으로 대학에서 물리치료학 전공을 선택하여 4년간 공부한 후 국가 자격시험에 합격해야 합니다 특수 학교를 통해 필드 경험을 쌓는 것도 도움이 되지만 정규 교육 과정이 필수적입니다 졸업 후 임상 경험을 통해 전문성을 높이는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.16
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이틀 전부터 상처가 연보라? 색이 변했어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합후 상처가 부풀고 색이 변하는 것은 일반적으로 염증의 징후일 수 있습니다 셀프로제거한 경우 감염 위험이 높아질 수 있고 부기와 색 변화가 계속된다면 더욱 주의가 필요합니다 상처부위가 아프거나 열이나는 경우 즉시 병원을 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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갈비뼈가 골절되도 활동은 가능하죠.?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴 부위에 충격을 받은 후 통증이 발생하는 것은 갈비뼈의 타박상이나 골절일 수 있습니다 통증이 줄어드는 것은 긍정적인 신호일 수 있지만 움직일 때 여전히 통증이 느껴진다면 정확한 진단이 필요합니다 갈비뼈 골절은 엑스레이로 확인할 수 있고 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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정강이 바깥쪽 통증이 너무 심합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이 부위의 통증은 종종 과사용 증후군이나 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 휴식후 통증이 줄어드는 것은 근육이 이완되기 때문일 수 있고 엑스레이로는 뼈의 문제를 확인할 수 있지만 연부조직이나 신경 문제는 ct, mri를 통해 정확히 진단할 수 있습니다. 체중의 변화가 통증에 영향을 줄 수 있지만 다른 요인도 고려해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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의자에 안자 있으면 허리가 따끔따금 아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 앉아 있을 때 허리가 따끔따끔 아픈 이유는 주로 잘못된 자세나 장시간 앉아 있어 생기는 긴장 때문입니다 허리 근육이나 디스크에 압력이 가해지면 통증이 발생할 수 있습니다 증상이 괜찮았다가 다시 나타나는 것은 근육의 피로와 긴장으로 인한 것으로 자세나 환경이 바뀔때 다시 재발할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.16
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통풍 요산수치 6인데 왜 자꾸 생길까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산 수치가 낮더라도 통풍이 발생할 수 있습니다 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로 요산 수치가 정상범위에 있어도 관절에 이미 결정이 쌓여 있을 수 있습니다 또 요산의 배출이나 대사 과정에 문제가 있을 경우에도 통풍 증상이 나타날 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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발이나 종아리에 쥐는 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 경련 즉 쥐는 주로 과도한 운동 탈수 전해질불균형으로 발생합니다 운동 중에 근육이 과도하게 긴장하거나 피로해지면 경련이 일어날 수 있습니다. 또 충분한 스트레칭이나 준비 운동이 부족할 경우에도 쥐가 잘 날 수 있습니다 예방하기 위해 수분을 충분히 섭취하고 운동 전후 스트레칭하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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남편이 자꾸다리근육이 꼬인다는데 왜그럴까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 근육의 경직은 스트레스, 피로, 탈수 건해질 불균형 등의 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 심적 스트레스는 근육 긴장을 유발하고 이로인해 경련이 발생할 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭과 충분한 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 마사지도 근육 이완에 효과적이므로 자주 해주는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.16
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