답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 앉아 있을 때 허리가 따끔따끔 아픈 이유는 주로 잘못된 자세나 장시간 앉아 있어 생기는 긴장 때문입니다 허리 근육이나 디스크에 압력이 가해지면 통증이 발생할 수 있습니다 증상이 괜찮았다가 다시 나타나는 것은 근육의 피로와 긴장으로 인한 것으로 자세나 환경이 바뀔때 다시 재발할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산 수치가 낮더라도 통풍이 발생할 수 있습니다 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로 요산 수치가 정상범위에 있어도 관절에 이미 결정이 쌓여 있을 수 있습니다 또 요산의 배출이나 대사 과정에 문제가 있을 경우에도 통풍 증상이 나타날 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 경련 즉 쥐는 주로 과도한 운동 탈수 전해질불균형으로 발생합니다 운동 중에 근육이 과도하게 긴장하거나 피로해지면 경련이 일어날 수 있습니다. 또 충분한 스트레칭이나 준비 운동이 부족할 경우에도 쥐가 잘 날 수 있습니다 예방하기 위해 수분을 충분히 섭취하고 운동 전후 스트레칭하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 근육의 경직은 스트레스, 피로, 탈수 건해질 불균형 등의 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 심적 스트레스는 근육 긴장을 유발하고 이로인해 경련이 발생할 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭과 충분한 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 마사지도 근육 이완에 효과적이므로 자주 해주는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.서혜부 탈장은 복압이 증가하거나 복벽의 약한 부분에서 발생합니다 유전적 요인, 비만, 만성 기침, 무거운 물건을 자주 드는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 예방을 위해서는 체중 관리와 규칙적인 운동 복압을 높이지 않도록 주의하는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.6mm의 폐결절은 흉부 xray에서 보이지 않을 수도 있고 이는 결절의 크기나 위치에 따라 다릅니다 일반적으로 ct스캔이 xray보다 더 세밀하게 내부 구조를 보여주기 때문에 작은 결절이 발견될 수 있습니다 6mm결절이 반드시 악성이라는 것은 아니지만 추적 검사가 필요하므로 주의가 필요합니다 금연은 폐 건강에 긍정적인 영향을 미치고 결절이 없어질 가능성도 있지만 정확한 결과는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장시간 앉아 있으면 혈액 순환이 저하되어 심혈관 건강에 악영향을 미치고 비만 당뇨병 고혈압 등의 위험이 증가할 수 있습니다 또 앉아 있는 자세가 지속되면 허리와 목에 부담을 줘 통증을 유발할 수 있어요 예방을 위해 정기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 짧은 산책을 하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크는 척추뼈 사이에 위치한 연골 구조로 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 돕는 역할을 합니다 디스크가 터지면 내부의 젤 같은 물질이 밖으로 나와 신경을 압박하게 되어 통증이나 감각 이상을 유발할 수 있습니다. 이런 증상이 심해지면 일상생활에 지장을 줄 수 있어 수술이 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.본 환자는 재활 보조기구를 착용중이나 사이즈와 착용의 불편함으로 인해 지속적인 불편을 겪고 있습니다. 이에 따라 재활 치료의 효과를 높이기 위해 교체가 필요하다고 판단됩니다 적절한 사이즈의 보조기구 교체를 권장합니다. 이 내용을 바탕으로 의사가 작성해주실 수 있습니다 추가적인 세부 사항은 환자의 상태에 따라 조정될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추간판 탈출증으로 인한 증상이 지속된다면 현재 치료를 받고 있는 정형외과와 상담해 치료 방향을 재조정하는 것이 중요합니다. 수술병원에서 치료가 충분하지 않았다면 다시 정형외과에 방문하여 치료 계획을 논의하고 필요한 경우 다른 전문의의 의견을 구하는 것도 좋은 방법입니다 장해진단서 발급을 요청할 때는 현재 상태와 치료 내역을 자세히 설명하는 것이 필요합니다. 계속해서 증상이 개선되지 않는다면 수술 여부를 포함한 더 심층적인 검토가 필요할 수 있습니다