답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.호전이 없고 특정 동작에서 통증이 있다면 건초염 외에 다른 손목 인대 문제일 가능성이 있습니다 핀켈스타인 검사에서 통증이 없더라도 다른 손목 움직임에서 통증이 나타나는 것은 인대 손상이나 염증이 있을 수 있음을 시사합니다! 추가적인 진단과 검사를 고려해보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증상이 있을 때는 베개의 튀어나온 부분이 목의 자연스러운 곡선에 맞춰져야 합니다 일반적으로 베개는 목 뒤쪽 즉 경추의 아랫부분에 닿아야 하며 승모근 쪽으로 너무 당기지 않도록 해야 합니다. 또 베개 높이는 개인의 어깨 너비와 자세에 따라 달라지므로 자연스럽게 목과 어깨가 편안한 위치에 있도록 조절하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.측만증이 있으면 척추의 형태가 변형되어 전체적인 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다. 허리 쪽에 뚜렷한 통증이 없더라도 척추의 균형이 무너지면서 다른 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 전신의 골골한 느낌은 자세와 근육 긴장과 관련이 있을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.공상군경등록신청 후 보훈심사위원회의 심사는 대개 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 현재 증상으로 보아 후유증이 심각하다면 등급 판정이 가능할 수도 있습니다. 등급 외 판정을 받더라도 치료비 지원은 제한적이므로, 자세한 사항은 보훈청에 문의하시기 바랍니다. 상태에 대한 평가가 중요하니 전문의와 상담하여 증명 자료를 준비하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위에 물이 들어가서 붕대가 축축해진 경우, 감염 위험이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 붕대를 풀어서 물기를 닦고 다시 감싸는 것은 괜찮지만, 너무 조심스럽게 다뤄야 합니다. 따끔거리거나 아픈 느낌이 계속된다면, 소독을 받기 전이라도 병원에 연락하여 상황을 설명하고 조언을 받는 것이 좋습니다. 화요일까지 기다리기보다는 안전을 위해 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락이 까맣게 되는 것은 주로 압박이나 마찰로 인해 발생하는 경우가 많습니다 먼저 신발이나 장화의 사이즈를 정확히 맞추고 편안한 착용감을 주는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또 발가락에 압력을 줄 수 있는 젤 패드나 특수 양말을 사용하면 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개건염이 지속되는 경우 퇴행성 관절염이나 반월상연골판 손상 가능성에 대한 걱정이 크겠지만 현재 상태에서 병원에서 근육에 문제가 없다고 했다면 긍정적인 신호입니다. 퇴행성관절염이나 연골 손상은 주로 나이가 들거나 반복적인 부상에 의해 발생하지만 적절한 재활과 운동으로 회복할 수 있습니다 충격파는 통증 완화에 도움이 되지만 손상이 심한 경우네는 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기의 한쪽 다리 종아리 근육이 뭉쳐있고 단단한 느낌이 든다면 평행 발달이나 근육 긴장과 관련이 있을 수 있습니다. 마사지가 도움이 될 수 있지만 전문가의 평가가 중요합니다 뇌성마비와 관련된 걱정이 커지면 소아과 의사나 물리치료사에게 상담하여 정확한 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 변형이 느껴진다면 우선 물리치료를 받는 것이 좋습니다 전문가의 도움을 받아 적절한 운동과 재활 프로그램으로 근육을 강화하고 가동 범위를 회복할 수 있습니다. 또 발목을 지지하는 보조기를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.볼링을 치다가 어깨에 통증이 생긴 경우 근육이나 힘줄의 스트레스로 인한 것일 수 있습니다 특히 팔꿈치를 옆구리에 붙였다가 떼거나 팔꿈치를 뒤로 보낼 때 통증이 느껴지는 것은 어깨관절이나 회전근개에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 1주일 정도 경과를 관찰하는 것은 괜찮지만 통증이 심해진거나 일상생활에 지장을 주면 즉시 병원에 가는 것이 좋습니다!