전문가 프로필

답변 내역

발목이 아프고 족저근막염이 있으면 어떻게 치료해야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염과 발목 통증을 완화하기 위해서는 적절한 스트레칭과 발의 근육 강화를 위한 운동이 중요합니다 물리치료나 도수를 통해 통증을 줄이고 기능을 개선할 수 있습니다 편안한 신발을 착용하시고 얼음찜질이나 소염제를 통해 염증을 줄이는 방법도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
0
0

재활 치료를 받으면 회복 속도가 얼마나 빨라질 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활 치료는 사고나 수술 후 회복에 중요한 역할을 합니다 물리치료를 받으면 통증을 줄이고 근육과 관절의 기능을 개선해 회복 속도를 높일 수 있습니다 재활 치료가 꼭 필요한 상황은 심한 부상이나 수술 후 기능 회복이 필요한 경우이며 그렇지 않은 상황은 경미한 부상이나 자연 치유가 가능한 경우입니다 치료가 길어질 경우 부작용이 있을 수 있고 치료 기간 동안 일상생활에 제한이 있을 수 있어 전문의와 상담해 적절한 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.28
0
0

협착증과 허리 디스크 증상 초기에는 어떻게 하면 좋을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.83세 어머니께서 허리 통증이 있으시다면 우선 비수술적 치료가 중요합니다 물리치료, 또는 약물 진통제나 소염제가 도움이 될 수 있습니다. 적절한 운동과 스트레칭을 통해 허리 근육을 강화하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
1.0
1명 평가
0
0

하루종일 8시간 앉아서 일하는데 엉덩이가 너무아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루 여덟시간 이상 앉아서 일하면 엉덩이 통증이 발생할 수있습니다 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 짧은 산책을 하는 것이 도움이 됩니다 또 편안한 의자에 앉거나 쿠션을 사용해 엉덩이의 압력을 줄이는 것도 효과적이에요 앉는 자세를 자주 바꾸고 가능하다면 스탠딩 데스크를 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
0
0

쪼그리고 앉을 때 무릎 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쫌 무릎에 힘이 빠지는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 관절의 불안정성 근육 약화 또는 신경압박 등이 원인일 수 있으니 정형외과에서 진단을 받는 것이 중요합니다 특히 앉았다 일어날때의 자세나 근육 긴장 상태가 영향을 줄 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
1.0
1명 평가
0
0

아이스파스로 인한 냉화상가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 부위에 생긴 큰 물집은 파스 화상이나 압박으로 인한 것일 수 있습니다 냉 화상은 일반적으로 차가운 물체에 오랜 시간 노출되어 발생하는데 아이스 파스의 경우에는 가능성이 낮습니다. 피부과에서 따로 처치가 없었다면 물집을 깨지 않도록 주의하고 청결하게 관리하세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
5.0
1명 평가
0
0

손이 그냥 갑자기 붓는 경우가 있는데 뭐가 원인인가요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손이 갑자기 붓는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 관절염, 건초염, 또는 체액 저류 등이 원인일 수 있으니 정형외과나 류마티스 내과를 방문해 진단을 받는 것이 좋습니다 부종이 자주 발생한다면 알레르기 반응이나 염증과 관련이 있을 수도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
0
0

오른쪽 골반이 너무 아파서 스트레칭도 안되는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 골반 통증이 지속된다면 우선 정형외과나 재활의학과에서 진단을 받는 것이 중요합니다 마사지나 물리치료가 도움이 될 수 있으니 전문가에게 상담해보세요! 통증이 심할 경우 휴식을 취하고 얼음찜질로 염증을 줄이는 것도 효과적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.28
0
0

왼쪽 팔꿈치 아픈데 치료 방법, 병원 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 팔꿈치 통증이 심해지고 있다면 우선 정형외과나 재활의학과를 방문해 진단을 받는 것이 좋습니다. 도수치료는 증상에 따라 효과적일 수 있으니 의사와 상담 후 결정하세요! 실비보험 청구는 치료 받은 병원에서 발급받은 영수증과 진단서로 가능하고 치료 후 보험사에 문의해 청구 절차를 확인하시면 될 것 같습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.28
5.0
1명 평가
0
0

날개뼈 오른쪽이 가만히있어도 통증이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원없이 치료를 원하신다면 가벼운 스트레칭과 온찜질을 시도해보세요 그러나 증상이 계속된다면 정형외과나 신경외과를 방문한느 것이 좋고 전문의의 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
0
0