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안녕하세요 2달전부터인가 오른쪽의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 어깨 통증이 일상생활에 영향을 주고 있다니 걱정이 많으시겠어요. 통증이 심하고 팔을 움직이기 어렵다면, 전문가의 진료가 꼭 필요합니다.병원 방문이 두렵더라도 조기 진단과 치료가 중요하니, 가능한 빨리 상담받는 것이 좋습니다. 적절한 치료를 통해 통증을 완화하고 회복할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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1-2주 전부터 양쪽 엉덩이가 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있고 출산 후에는 호르몬 변화나 근육 긴장 등으로 인해 통증이 생길 수 있습니다 난소와 관련된 문제일 수 있지만 암 여부는 전문의의 진단이 필요하고 통증이 지속되거나 심해지면 꼭 병원에가서 검사를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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족저근막염을 극복할 수 있는 것을 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 치료에 시간이 걸릴 수 있습니다 물리치료는 통증완화와 회복에 도움이 될 수 있어 병원에가서 상담하는 것이 좋습니다! 또 스트레칭과 적절한 운동도 병행하면 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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넘어져서 팔꿈치 뼛조각 ??????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 뼛조각이 자연스럽게 흡수되거나 문제가 없을 수도 있지만 최근 시큼거림은 염증이나 다른 문제가 있을 수 있습니다. 현재 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 전문의와 상담해 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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허리디스크인가요? 뭔지 모르겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉아있을 때 허리, 무릎, 종아리에 통증이 느껴진다면 자세나 근육 긴장 때문일 수 있습니다 허리디스크로 인한 신경 압박도 가능성이 있지만 정확한 진단은 전문의의 평가가 필요합니다 다르를 L자로 벽에 대고 있는 자세는 허리와 다리의 부담을 줄여줄 수 있어 도움이 될 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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흉각교정 코르셋 골반교정에도 효과있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반이 심하게 틀어져 있고 측만증이 있다면 전문가의 상담이 가장 중요해요 코르셋이나 자세 교정기구는 일시적인 도움을 줄 수 있지만 근본적인 문제 해결에는 한계가 있습니다 물리치료나 재활 운동을 통해 균형을 잡는 것이 더 효과적일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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이것도 병원에 가야할 정도인가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날카로운 나무 모서리에 긁힌 상처가 점점 벌어지고 있다면 감염의 위험이 있을 수 있어요 상처가 작더라도 상태가 악화되면 병원에 가는 것이 좋고 특히 붉어짐 부풀어 오름, 통증이 심해지시면 즉시 진료를 받아야 합니다 상처를 깨끗하게 유지하고 소독을 해주는 것도 중요해요!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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제 검지손가락 끝부분이 힘이 잘 안들어가고 잘 안움직여져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.검지손가락 끝마디에 힘이 들어가지 않고 통증이 있다면 손이나 팔에 무리가 갔을 가능성이 있습니다 손목 터널 증후군은 주로 반복적인 압박으로 발생하지만 외부 충격으로 인해 신경이나 인대에 문제가 생길 수 있습니다 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 반드시 정형외과를 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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어깨에서 두두둑 소리납니다ㅡㅡㅡㅡ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔을 돌릴 때 소리가 나는 것은 종종 관절의 기포가 터지거나 인대가 움직이는 소리일 수 있습니다 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있지만 회전근개 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다 지속적으로 소리가 나거나 불편한 증상이 생기면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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허리통증이 있을때 올바른 잠자리 자세는?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있을 때는 옆으로 누워 무릎을 약간 구부린 자세가 좋습니다 이때 무릎 사이에 베개를 끼워주면 허리의 부담이 줄어듭니다 만약 등을 대고 누워야 한다면 무릎 아래에 베개를 두어 허리의 자연스러운 곡선을 유지하는 것이 좋습니다! 또 너무 단단하거나 부드러운 매트리스는 피하고 적절한 경도의 매트리스를 사용하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.28
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