앉았다 일어났을 때 왼쪽 무릎 뒤 통증. 어디 병원으로 가서 어떤 검사를 받아야할가요 이 증상은 한... 한두달 전 앉아서 일하는데..

Question

성별

여성

나이대

40

앉았다 일어났을 때 왼쪽 무릎 뒤 통증. 어디 병원으로 가서 어떤 검사를 받아야할가요 ?

짐작되는 질환이 있을가요..?

이 증상은 한... 한두달 전 앉아서 일하는데.. 1시간 이상 앉아서 일하다가.. 일어나서 장실을 가려는데 무릎 뒤가 아프면서 다리가 완전히 펴지지않는거에요... 그러고 시간이 지나면 좀 괜찮고... 또 그러고 나서 쉬니까.. 몇 주 괜찮다가 요새 또 그 증상이 ... 바닥에 앉있다 일어나도 왼쪽 뒤만 그러네요

예전에 58키로 이상 찐적이 없는데 몇 년 째 60키로 이상 현재66키로로 살이 많이 찌긴했습니다...

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

왼쪽 무릎 뒤 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 좌식 생활이 많아지면서 무릎에 부담이 가해졌을 가능성이 있습니다. 이 경우, 정형외과를 방문하여 X-ray나 MRI 검사를 통해 관절이나 인대의 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

짐작되는 질환으로는 슬개골 통증, 인대 손상, 또는 근육 긴장 등이 있을 수 있습니다. 체중 증가도 무릎에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로, 적절한 운동과 체중 관리를 고려하는 것이 중요합니다.

자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받는것이 도움이될수있습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.

쪼그려 앉아서 일하시다 일어날 때 그러셨다면 슬와근이라는 근육이 이완이 잘 되지 않아 그러실수 있으며 허벅지 뒷근육(hamstring)이 잘 이완되지 않거나

종아리근육이 잘 이완되지 않아 그럴수도 있으며 

하지 장맥류가 있으시면 무릎 뒤에 신경이나 혈관이 수축되어 그러는 경우도 있습니다

정형외과나 재활의학과 가셔서 고주파나 도수치료 몇번 받아보시면 호전되실 수도 있으나 기존에 무릎에 퇴행성 질환이 있는 경우에는 치료 기간이 좀더 걸릴수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

앉았다가 일어날 때 왼쪽 무릎 뒤 통증이 있는 경우 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

슬개건염이나 슬개대퇴통증증후군 또는 반월상연골의 손상 또는 고관절의 문제 혹은 과체중으로 인한 무릎의 부담 증가등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

체중 문제 보다는 골반의 틀어짐으로 인해 한쪽 다리가 아픈것으로 보입니다. 보통 아픈 쪽 다리는 체중을 많이 지지하는 다리일 확률이 높습니다. 현재 왼쪽으로 짝다리를 짚거나 왼쪽으로 하중이 많이 걸리지 않았나 의심이 갑니다. 우선 골반의 틀어짐으로 한쪽 다리만 아프신거 같고 그 다음으로는 무릎 뒤쪽은 오금근이라는 근육인데, 이 근육은 햄스트링이라는 근육 (허벅지 뒤쪽)과 연결되어있습니다. 그럼 햄스트링이라는 근육이 단축되면 오금근도 단축되는데, 오금근이 단축되면 무릎이 잘 안펴집니다. 근데 현재 앉아서 근무하는 행동 자체가 햄스트링에 단축을 유도하는 자세입니다. 그래서 통증이 그쪽으로 오는거 같습니다. 이건 정형외과 가셔서 체형쪽으로 검진 받아보시고 도수치료나 물리치료 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 운동으로 인한 근육통이나 퇴행성 관절염, 인대, 반원판 손상 등으로 인하여 무릎 뒤 쪽 통증을 유발 할 수도 있습니다.

증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

왼쪽 무릎 뒤 통증이 지속된다면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다 의사는 mri나 xray검사를 통해 인대, 힘줄 또는 관절의 문제를 확인할 수 잇씁니다 이런 증상은 무릎의 힘줄염, 베이커 낭정, 또는 관절염과 관련이 있을 수 있습니다 체중 증가로 인해 무릎에 가해지는 부담이 커질 수 있어 적저한 운동과 체중관리를 고려하는 것도 중요합니다!

Answer 7

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과, 신경외과나 마취통증의학과에 방문을 하셔서 진료릉 받아보시는 것을 추천드리겠습니다. 주변근육의 긴장이나 관절의 긴장 또는 관절염등의 원인으로 현재 불편감이 발생하실 수 있을 것으로 생각되며, 앉아계실 때 다리를 지나치게 구부리지 않도록 해주시는 것이 좋겠습니다.