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답변 내역

아이가 외상 없이 다리가 아프다고 하는 경우 병원에 꼭 가봐야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아이가 넘어지거나 부딪치지 않았는데 다리가 아프다고 하는 경우 성장통일 가능성도 있습니다 그러나 통증이 지속되거나 심해지면 병원에 가는 것이 좋습니다. 의사와 상담하면 다른 원인을 확인할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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연골이 약하고 많이 닳았다고 하는데 명칭이 뭘까여
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락의 연골이 많이 닳았다는 것은 퇴행성 변화나 곤절염의 초기 단계일 수 있습니다. 의사께서 말씀하신 대로 과도한 사용을 피하고 손을 주무르는 행동 도 자제하는 것이 중요합니다 연골이 약해진 경우 물리치료나 적절한 운동, 보조기구 사용이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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어깨가 안쪽으로 말리는 것은 가슴과 등 중 어디 근육이 뭉친것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 안쪽으로 말리는 증상은 주로 가슴근육과 등근육의 불균형으로 인해 발생합니다 대흉근이 과도하게 긴장하면 어깨가 앞으로 말리게 되고 상부 승모근이 약해지면 정상적인 자세를 유지하기 어렵습니다 또 컴퓨터 사용이나 잘못된 자세로 인해 이런 증상이 악화될 수 있습니다! 근육의 균형을 맞추기 위해 스트레칭과 강화운동이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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어깨가 2달째 아픈데 왜 안낫는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.약을 잘 안 먹는다면 통증 관리에 어려움이 있을 수 있습니다. 치료를 받고 있지만 효과가 미미하다면 의사와 상담하여 치료 방법을 조정하는 것이 필요합니다. 주사나 물리치료 외에도 운동이나 체중관리, 생활 습관 개선이 중요한 역할을 할수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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무릎연골주사 맞아도 되나요? 부작용이 걱정됩니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골 주사는 주로 관절염이나 연골 손상에 효과적이고 통증완화와 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 주사 후 감염, 부종, 통증 등 부작용이 있을 수 있어 신중하게 고려해야 합니다 다른 치료 방법으로는 물리치료, 약물 요법, 체중 관리, 운동 요법 등이 있습니다 최종 결정은 의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 최선의 치료법을 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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근육파열 부상부위 냉찜질과 온찜질 관리 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.온찜질은 회복 과정에서 통증 완화와 혈액 순환을 도와줄 수 있어 효과적입니다. 현재 통증이 거의 사라졌다면 온찜질을 통해 근육 이완과 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 염증이 있는 경우에는 차가운 찜질이 더 적합할 수 있으므로 상태에 따라 조절하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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계단을 올라가는 것보다 내려갈 떄 무릎에 더 안좋은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단을 내려갈 때 무릎에 가해지는 압력이 더 크기 때문에 무릎 건강에 더 안좋습니다 내려갈 때 ㅔ중이 무릎 관절에 집중되고 특히 무릎의 연골과 인대에 부담을 줍니다. 또 내려가는 동안 균형을유지하기 위해 추가적인 힘이 필요해 무릎에 스트레스를 더 가하게 됩니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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대퇴비구 충돌 증후군은 완치가 안돼는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴비구 충돌 증후군은 고관절의 구조적 문제로 인해 통증과 운동 제한이 발생하는 상태입니다 완치가 어려울 수 있지만 재활을 통해 일상생활은 가능한 경우가 많습니다. 그러나 격한 운동이나 특정 활동은 유발할 수 있어 지속적인 관리와 조정이 필요할 수 있습니다 앞으로 운동을 할 수 있지만 무리가 가지 않는 범위 내에서 조심스럽게 진행해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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손목터널증후군이랑 손목 결절종이랑 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 결절종은 손목 부위에 생기는 양성 종양으로 주로 히줄이나 관절낭에서 발생합니다. 반면 손목 터널 증후군은 손목의 정중신경이 압박받아 발생하는 증상으로 통증, 저림, 약화 등이 나타납니다. 두가지 모두 손목에 통증을 유발할 수 있지만 원인과 증상이 다릅니다 손목 결절종은 물리적인 혹의 형태로 나타나고 손목 터널 증후군은 신경압박으로 ㅇ니한 증상으로 나타나는 점이 차이점입니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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어깨가 굽어있는 것 같은데 원인이 무엇이 있을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 굽는 원인에는 여러가지가 있습니다 주로 나쁜자세나 컴퓨터, 스마트폰 사용 시 고개를 숙이는 습관이 큰 영향을 미칩니다. 또 등과 어깨 근육의 약화나 긴장, 유연성 부족도 원인이 될 수 있습니다 마지막으로 스트레스나 생활 습관 역시 어깨가 굽는 데 영향을 줄 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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