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답변 내역

어떤 몸상태를 지칭하는 것인지 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술적 치료 후 요통, 방사통, 감각 이상, 하지 직거상 검사에서 양성 반응, 그리고 근위축이 나타나는 경우는 신경 압박이나 신경 손상을 의미할 수 있습니다. 디스크 탈출증이나 척추관 협착증 등으로 인해 신경근이 압박받을 때 발생하는 증상입니다. 이런 상태는 신경학적 손상이 있을 수 있어 지속적인 평가와 치료가 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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물리치료할 때 찬거먼저 하는 이유가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료에서 차가운 치료를 먼저 하는 이유는 염증과 부기를 줄이기 위해서입니다. 차가운 치료는 혈관을 수축시켜 통증을 완화하고 염증이 있는 부위의 온도를 낮추는 데 도움을 줍니다 따뜻한 치료는 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시키는 효과가 있지만 염증이 있는 상태에서는 부기가 더 심해질 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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허리통증이 있는데 CT상에 나타나는건 아무것도 없습니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Ct에서 별 이상이 없다고 하더라도 통증이 계속된다면 mri를 고려하는 것이 좋습니다. Mri는 연조직과 척추 디스크 상태를 더 자세히 확인할 수 있어 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 통증이 반복된다면 생활 습관이나 자세, 스트레칭 등을 점검해보는 것도 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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자고 일어나면 손가락이 저려요.....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상완골 전방활주 스트레칭을 할 때 통증이 느껴지고 손가락이 저리는 증상이 지속되면 스트레칭 강도르 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다 과도한 스트레칭은 오히려 부상을 초래할 수 있어 몸의 신호에 귀 기울이는 것이 중요합니다 스트레칭을 할 때는 통증이 아닌 가벼운 불편함을 느끼는 선에서 진행해야 하며 필요한 경우 전문가와 상담하여 올바른 방법과 강도를 조절하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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디스크로 인해 발등이 저릴수가 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크가 있으면 허리 통증 외에도 다리와 발 쪽으로 방사통이 생길 수 있습니다. 5번 척추에 디스크가 있으면 신경이 압박받아 발등 저림 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 도수치료가 도움이 될 수 있지만 개인마다 효과가 다를 수 있어 지속적인 관리가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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커블 체어 자세교정 의자 허리 좋아지는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.커블 체어는 허리 교정에 도움이 될 수 있는 디자인으로 척추의 자연스러운 곡선을 지원합니다 올바른 자세를 유지하는 데 도움이 되어 장시간 앉아 있을 때 허리 부담을 줄여줄 수 있습니ㅏㄷ. 그러나 개인의 체형이나 자세에 따라 효과가 다를 수 있ㅅ어 사용 시 주의가 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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타박상으로 장경인대 파열이 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어지면서 허벅지와 무릎 부위에 부딪혔다면 인대나 근육에 염좌나 타박상이 생길 수 있습니다. 상처가 깊지 않더라도 통증이나 불편함이 느껴진다면 인대가 손상되었거나 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 걷기와 오르내리기 불편함이 계속된다면 얼음찜질과 휴식을 취하고 증상이 악화되면 정혀오이과를 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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중3161 남 성장판이 거의 닫혔다고 하시는데?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫혔다고 하셨다면 추가적인 성장 가능성은 제한적일 수 있습니다. 일반적으로 성장판이 닫히기 전까지는 성장이 계속될 수 있지만 닫히기 시작하면 성장 속도가 줄어듭니다. 최근 1년동안 2~3m 성장한 경우 앞으로 5cm정도 클 가능성은 낮을 수 있습니다. 하지만 개인차가 있으니 정확한 성장 가능성에 대해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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운동후 근 섬유들이 찢어졌다가 붙는 과정도 염증반응인가요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 근서유가 찢어졌다가 다시 붙는 과정은 염증 반응과 관련이 있습니다. 그러나 큰 무게에 도전할 때마다 편도염 증상이 나타나는 것은 일반적이지 않으며 이는 면역력이 저하되었거나과도한 스트레스를 받을 때 발생할 수 있습니다. 운동 강도를 조절하고 충분한 휴식과 영양 섭취를 통해 면역력을 유지하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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족저근막염으로 인한 발바닥 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염을 효과적으로 관리하기 위해 아침에 발바닥과 종아리 근육을 스트레칭하는 것이 중요합니다. 발에 잘 맞고 아치 지지가 좋은 신발을 선택하고 통증이 심할 때는 얼음찜질로 염증을 줄여주세요! 충분한 휴식과 체중 관리르 통해 발에 가해지는 압력을 줄이는 것도 필수적입니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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