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답변 내역

가정용 저주파 마사지기 대해서 문의드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가정용 저주파 마사지기를 사용하는 것은 일반적으로 괜찮지만, 사용 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 추천 제품으로는 TENS 기기, 마사지 패드, 휴대용 저주파 마사지기가 있습니다. 선택 시 다양한 모드와 강도 조절 기능, 배터리 수명, 사용 편리성을 고려해야 합니다. 온라인 쇼핑몰이나 전자제품 매장에서 쉽게 찾을 수 있으니, 사용법을 잘 숙지하고 필요시 전문가의 조언을 받으세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.10
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고관절 엠알 결과 해석 문의요……..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 MRI 결과에 대해 궁금한 점이 있으시다면, 전문 의사와 상담하시기를 권장합니다. 의사가 결과를 정확하게 해석하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다!도움이 되어드리지 못해 죄송합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.12.10
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고관절 엠알 결과 해석좀 부탁드려요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 MRI 결과에 대해 궁금한 점이 있으시다면, 전문 의사와 상담하시기를 권장합니다. 의사가 결과를 정확하게 해석하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.10
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거북목에 좋은 치료법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증세를 완화하기 위해 올바른 자세를 유지하고, 모니터 높이를 눈높이에 맞춰야 합니다. 정기적으로 목과 어깨 스트레칭을 하고, 간단한 운동을 추가하는 것이 좋습니다. 30-1시간마다 짧은 휴식을 취하며 자주 일어나는 습관을 들이세요. 적절한 높이의 의자와 책상을 사용하는 것도 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.10
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병원생활 오랫동안 하면 <인대, 힘줄, 연골> 등도 약해지는지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하반신을 움직이기 어려운 환자분에게는 메모리 폼 토퍼가 체압 분산에 도움을 줍니다. 젤 토퍼는 온도 조절이 가능하여 쾌적함을 제공합니다. 에어 토퍼는 압력을 조절할 수 있어 편안함을 더해줍니다. 의료용 방석도 함께 사용하면 압력을 완화하고 편안함을 높일 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.10
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의료용 침대 위에 괜찮은 토퍼?없을까요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하반신을 움직이기 어려운 환자분에게는 메모리 폼 토퍼가 체압 분산에 도움을 줍니다.젤 토퍼는 온도 조절이 가능하여 쾌적함을 제공합니다 에어 토퍼는 압력을 조절할 수 있어 편안함을 더해줍니다. 의료용 방석도 함께 사용하면 압력을 완화하고 편안함을 높일 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.10
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하지정맥인지 궁금합니다.....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지 정맥에 대한 걱정이 있으시군요. 종아리에서 사타구니까지 검사를 받으신 것이라면, 정맥 혈전증이나 하지 정맥류 등의 문제를 확인하기 위한 검사일 수 있습니다. 검사 결과에 따라 의사가 적절한 진단과 치료 방법을 안내할 것입니다. 증상이 계속되거나 심해지면 꼭 전문가와 상담하시길 권장합니다. 건강에 유의하세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.10
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사타구니파열이라는데 언제쯤 괜찮아질까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사타구니 근육 파열로 고생 중이라 안타깝습니다. 충분한 안정과 얼음찜질로 통증을 관리하세요! 부드러운 스트레칭과 물리치료를 통해 재활 운동으 리작하는 것이 좋습니다. 자세 교정하고 균형 운동을 통해 회복을 도와줄 수 있고 회복 기간은 개인에 따라 다르니 정기적으로 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.10
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협착증 초기인거 같습니다. 좋아질 수 있는 스트레칭 또는 운동?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.협착증 초기 증상 완화를 위해 햄스트링 스트레칭과 고양이- 소 자세를 추천합니다. 규칙적으로 걷기와 수영, 자전거 타기도 좋은 운동입니다. 스트레칭은 각각 15~30초 유지하며, 무리가 가지 않는 선에서 진행하세요! 증상이 심해지면 전문가와 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.10
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십자인대가 파열되면 얼마나 아픈건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 파열은 매우 고통스럽고 부종과 움직임 제한이 동반됩니다. 치료 방법에 따라 회복 가능성이 다르지만 100% 회복은 보장되지 않습니다 수술 후 재활이 중요하고 이를 통해 기능을 최대한 회복할 수 있습니다. 부상을 예방하기 위해서는 꾸준한 준비 운동과 스트레칭이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.10
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