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찜질을 일주일에 5번 1시간씩 해도 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일주일에 5번 하루 1시간 찜질을 하는 것은 일반적으로 괜찮지만 개인의 체질에 따라 다를 수 있어요 찜질은 근육 이완과 혈액 순환에 도움을 줄 수 있지만 과도하게 사용하면 피부나 근육에 부담이 갈 수 있습니다 와이프가 찜질 후 불편한 증상이 없다면 괜찮지만 피부 자극이 생기면 사용 빈도나 시간을 조절하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.01
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일반적으로 허리 통증이 심하면 보호대를 해주는게 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 심해지고 스트레칭으로도 개선되지 않는 다면 허리 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다 보호대는 허리를 지지해주고 움직임을 제한하여 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 장기간 착용하면 허리 근육이 약해질 수 있으니 필요한 경우에만 사용하는 것이 좋습니다 통증이 지속된다면 상담해서 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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허벅지 몽우리가 임파선염인데...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.임파선염의 경우 증상이 개선되지 않거나 몽우리가 계속 남아있다면 병원에 가서 의사와 상담하는 것이 좋습니다 통증이나 불편함이 없다면 자연회복을 기다려도 괜찮습니다 약 복용이 끝났다면 추가 처방이 필요할 수 있으니 의사의 지시를 따르는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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안녕하세요 허리에 협착증이 발병 하는 주된 원인은 어떠한 것 것으로 발병이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 협착증은 척추관이 좁아져서 신경이 압박받는 상태로 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 퇴행성변화, 추간판 탈출증, 관절 비대, 유전적 요인, 외상이나 부상이 있습니다 증상으로는 허리통증, 다리저림, 근육 약화, 보행 시 통증 등이 있고 심해지면 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.01
5.0
1명 평가
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안녕하세요 디스크 협착증 환자가 다리를 꼬고 않으면 더 나빠지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리를 꼬고 앉는 습관은 여러 가지 이유로 좋지 않을 수 있습니다 척추에 불균형한 압력이 가해져 디스크에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다 혈액순환이 원활하지 않아 다리나 발이 저리거나 아플 수 있고 의자에 앉을 때는 두발을 바닥에 평평하게 두고 허리를 바로 세운 자세를 유지하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.01
5.0
1명 평가
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대퇴골쪽이 불편해요|||||||
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴골 부위에서 소리가 나고 통증이 발생하는 것은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다 관절염이나 근육, 힘줄의 문제로 인해 소음과 통증이 생길 수 있고 관절의 불안정성도 원인일 수 있습니다 이런 증상이 반복되고 통증이 심하다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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도수치료가 원래 이런가요? ㅠㅠ 좀 찜찜한데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.그런 상황이라면 정말 불쾌하고 불안한 기분이 드셨을 것 같습니다. 도수치료는 의료적인 목적으로 진행되지만 치료사의 태도나 행동이 불편함을 느끼게 한다면 다시 가고 싶지 않을 수 있습니다 환자로서 편안하고 안전하게 치료받는 것이 중요하므로 그런 불쾌한 경험이 반복된다면 다른 치료 기관을 찾는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.01
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허리 보호대 질문드립니다. 하는게 좋을까요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장시간 서 있거나 물건을 옮기는 일로 허리 통증이 발생할 경우 허리 보호대 착용이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장기간 착용하면 허리 근육이 약해질 수 있어 주의가 필요합니다. 보호대 사용과 함께 스트레칭이나 근육 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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손목골절 핀고정시술비용이 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 골절로 핀 고정 시술을 받는 경우 비용은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다 병원과 지역에 따라 차이가 있고 입원 수술 마취 검사 비 등이 포함될 수 있습니다 일반적으로 핀 고정 시술의 경우 수십만원에서 수백만원 까지 다양할 수 있습니다 정확한 비용은 병원에서 시술 후 청구서가 나와야 확인 할 수 있으니 월요일에 시술 후 병원에 문의하셔야 할 것입니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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맹장수술2주일 째인데 발목이 좋지않아 저주파마사지기사용
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 수술 부위에 사용하기 전에는 주의가 필요합니다 수술 부위에 전기가 나오는 느낌이 들었다면 그 부위에 직접적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다 수술 부위는 민감할 수 있고 자극이 오히려 문제를 일으킬 수 있습니다. 이때 사용을 중단하고 전문의에게 상담하고 안전한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.01
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