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답변 내역

턱 찰과상, 부었던 곳이 딱딱하게 만져지는데 부기가덜 빠진 거 맞겠죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱 부상 후 아직 부기가 남아있고 약간의 통증이 느껴진다면 부기가 덜 빠진 것일 가능성이 높습니다. 일반적으로 부기는 몇 주 내에 줄어들 수 있으며 염증 반응으로 인해 통증이 지속될 수 있습니다 회복에 시간이 걸릴 수 있으니 인내심을 가지고 경과를 지켜보는 것이 중요합니다. 증상이 계속되거나 약화되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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허리에서 뚝,뚝 소리가 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리에서 뚝뚝 소리가 나는 것은 주로 관절 가스 방출이나 근육 긴장, 관절 마찰로 인해 발생할 수 있습니다 통증이 없다면 대부분은 큰 문제는 아닙니다. 그러나 소리와 함께 통증이 생기면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다 건강한 생활 습관과 꾸준한 운동이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.24
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수영이 무릎 아플때 좋은가요? 무릎이 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증을 완화하기 위해 수영이 좋은 선택입니다. 수영은 관절에 부담을 주지 않으면서 전신 운동을 할 수 있습니다 또한 무릎 주변 근육을 강화하고 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 통증이 지속되면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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경추 7번말고 경추 8번도 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인체의 경추는 일반적으로 c1~c7까지 총 7개의 뼈로 구성되어 있습니다. 그러나 c8이라는 용어는 주로 경추 신경에 대해 언급할 때 사용됩니다 실제로는 경추는 7개지만, 척수 신경은 c1부터 c8까지 있습니다 즉, c8은 경추 신경의 하나로 t1과 연결됩니다 따라서 경추는 7개 경추 신경은 c8까지 있다는 점을 이해하시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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감기나 몸살이 나면 항상 뭉치는곳이 뭉치는데 왜그런거요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몸살이나 감기에 걸릴 때 등쪽에 뭉침이 느껴지는 이유는 근육 긴장으로 인해 피로가 쌓일 수 있고, 면역 반응으로 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있기 때문입니다. 또 과도한 운동으로 근육이 피로해질 수 있으며 나쁜자세가 추가적인 부담을 줄 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.24
4.0
1명 평가
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안쪽 복숭아뼈 축구화에 찍힌후 치료방법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.해당 부위에 냉찜질을 15~20분씩 하고 몇 시간 간격으로 반복해줍니다. 압박붕대를 사용해 부위를 감싸고 부종을 줄이시고 부상을 입은 부위를 심장보다 높게 두어 부종을 완화하는 것이 좋습니다. 마지막으로 충분히 휴식을 취하고 상태가 악화된다면 전문가의 진료를 고려해보시는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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날씬한 상황에서도 통풍이 걸리기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 비만과 관련이 있지만 날씬한 사람에게도 발생할 수 있습니다. 유전적요인, 고퓨린 식단, 신장 기능 저하, 특정 약물 등이 원인입니다. 따라서 체중과 관계없이 통풍 위험이 존재합니다. 정기적인 건강검진과 적절한 식습관이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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요골신경마비 회복이 어느정도 된걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상완골 골절로 인한 요골 신경 마비 후 손목이 60% 회복된 상태는 일반적인 경과입니다 신경 회복에는 시간이 걸리며 지속적인 재활 치료가 중요합니다 손목과 손가락의 운동 범위를 늘리고 근력을 강화하는 훈련이 필요합니다 현재 상태에 대한 구체적인 평가와 추가 치료는 재활의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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어깨쪽 근육통증 갑자기 팔을높게 든다거나 팔을 휘두를때 팔빠진것처럼 심하게어깨근육통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨를 움직일 때 통증이 발생하는 원인은 근육 불균형, 관절 불안정성, 근막통증 증후군이 있습니다. 특히 회전근개 근육의 약화가 통증을 유발할 수 있습니다 물리치료와 어깨 강화 운동이 도움이 되며, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다 증상이 지속되면 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.24
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어깨근육통증 평상시엔 어깨돌리거나 팔을 천천히올려도 괜찮은데 갑자기 팔을 빠르게 올리거나 배드민턴 내려치는것 공던지는것처럼 팔을 갑자기 쓸때 어깨쪽근육이 뒤틀리는것처럼 엄청난
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨를 움직일 때 통증이 발생하는 원인은 근육 긴장, 관절 불안정성, 근막통증증후군 등이 있을 수 있습니다. 반복적인 동작으로 인해 어깨 근육이 약해지거나 긴장할 수 있습니다. 물리치료를 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것이 도움이 될 수 있으며 어깨 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다 증상이 지속되면 다시 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.24
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