답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저주파 마사지기는 손목 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증 신호를 차단하여 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 혈액 순환을 촉진해 회복을 도울 수 있으며 근육을 이완시켜 경직을 완화합니다. 부상 후 재활에도 보조적인 역할을 할 수 있습니다. 사용 전 의사나 전문가와 상담하여 적절한 사용법을 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락 골절 후 두 달 동안 걷지 못한 경우 통증이 남아 있는 것은 일반적입니다. 뼈가 붙었더라도 근육 약화와 관절 경직이 원인이 될 수 있습니다. 정상적인 회복 과정에서도 통증이 발생할 수 있습니다. 물리치료는 근육과 관절 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 물리치료를 받는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 손가락이 굳는 것은 일반적이며 재활을 통해 회복할 수 있습니다 꾸준히 손가락을 움직이고 스트레칭하여 유연성을 높이는 것이 중요합니다. 물리치료사와 상담하여 적절한 운동법을 배우는 것도 도움이 됩니다 회복에는 시간이 필요하므로 인내심을 가지고 노력해주세요 통증이 심하면 의사와 상담해 통증 관리를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 미세한 실금이 있다고 진단 받은 후 통증이 없었더라도 최근 뻣뻣한 느낌이 드는 것은 주의가 필요합니다 상태 변화가 있을 수 있으며 회복 과정에서 불편함이 느껴질 수 있습니다. 부상 부위에 염증이 생길 가능성도 있습니다 얼음찜질은 도움이 될 수 있지만 증상이 계속되거나 악화된다면 병원에 가서 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다. 일주일 전 진료 후 변화가 생겼다면 추가 검사가 필요합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목은 한 번 다치면 재발하기 쉬운 이유는 먼저 인대 손상으로 안정성이 떨어지기 때문입니다. 부상 후 근육이 약해져 지지력이 감소합니다 신경 손상으로 위치 감각이 저하되어 불안정해집니다 이전 부상 경험이 심리적 영향을 미쳐 불안정한 움직임을 유발합니다. 마지막으로 운동 습관 변화가 올바른 발목 사용을 어렵게 만들어 재부상의 위험이 높아집니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 베이고 속살이 보이는 경우 봉합이 필요할 수 있습니다. 상처가 깊고 출혈이 많다면 즉시 병원을 방문해야 합니다 지혈이 잘 되지 않거나 감염 위험이 있을 수 있습니다. 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근 발달의 이유는 자세 불량, 특정 운동 스트레스 등이 있습니다. 자세를 교정하고 고개를 올리는 것이 중요합니다. 승모근을 이완 시키기 위해 자주 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 과도한 승모근 자극 운동은 피하고 등과 어깨의 다른 근육을 강화하는 운동에 집중하세요 규칙적인 휴식과 마사지를 통해 긴장을 완화하는 것도 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어릴 때 운동을 많이 해서 무릎에 부담이 생겼을 수 있습니다 엎드렸을 때 무릎이 아픈 이유는 관절이나 연골 손상, 염증, 체중 분산 문제 등이 있습니다. 이러한 원인으로 인해 마사지 중에도 불편함을 느낄 수 있습니다 통증이 지속된다면 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼팔에 뼈가 만져 지는 느낌과 통증이 지속되는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 오십견은 일반적으로 어깨 관절의 제한된 움직임과 통증을 동반하지만 다른 문제가 있을 수 있습니다. 근육 또는 힘줄 염증, 회전근개 손상, 신경압박 등이 원인이 될 수 있습니다 증상이 한 달 이상 지속된다면 정형외과나 통증 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 추가 검사를 통해 상태를 확인하는 것도 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파스를 사용했을 때 화끈거림이나 효과가 없고 통증이 심해진다면 안쪽에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 파스는 주로 표면적인 통증 완화에 도움을 주지만, 깊은 염증이나 심한 통증에는 한계가 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 염증이 있으면 물리치료, 약물치료 등이 필요할 수 있습니다 통증 관리와 회복을 위해 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.