저주파 마사지기는 정말 효과가 있나요?

Question

나이

00

성별

남성

안녕하세요

요즘에 손목이 좋지 않아서 저주파 마사지기를 하나 사보려고 하는데요 시중에 파는 저주파 마사지기로 마사지를 해도 효과를 볼수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

저주파 마사지기는 손목 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증 신호를 차단하여 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 혈액 순환을 촉진해 회복을 도울 수 있으며 근육을 이완시켜 경직을 완화합니다. 부상 후 재활에도 보조적인 역할을 할 수 있습니다. 사용 전 의사나 전문가와 상담하여 적절한 사용법을 확인하는 것이 좋습니다!

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

저주파 마사지기는 전기자극을 통해 근육을 자극하여 이완시키는 데 도움을 줄 수 있습니다 이는 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하여 통증을 줄이는데 기여할 수 있습니다

저주파 자극은 통증 신호를 차단하는데 도움을 줄 수 있습니다 이는 신경계에 작용하여 통증을 느끼는 감각을 감소시키는 효과가 있습니다 특히 만성통증이나 근육통을 겪고 있는 사람들에게 유용할 수 있습니다

부상후 회복 과정에서 저주파 마사지기는 근육의 회복을 촉진하고 운동 범위를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다 이는 특히 손목과 같은 관절 부위의 재활에 효과적일 수 있습니다

여러 연구에서 저주파 마사지기가 통증완화와 근육 이완에 효과적이라는 결과를 보여주고 있습니다

결론은 저주파 마사지기는 손목 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로 신중하게 사용하시면 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.

저주파 마사지는 근육과 신경을 자극해 통증 완화와 혈액순환을 개선하는데 도움이될 수 있으며, 시중에 파는 저주파 마사지기도 도움이될 수 있습니다.

만약 평소 손이 저리거나 힘이 빠지는 느낌, 피가 안통하는 느낌이 든다면 이건 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.

저주파 마사지기는 통증 완화와 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다.

1. 저주파 자극이 신경을 자극하여 통증 신호를 차단하거나 감소시킬 수 있습니다.

2. 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 부상 후 회복 과정에서 근육을 강화하고 기능을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 마사지 효과를 통해 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 개인의 상태와 사용 방법에 따라 효과는 다를 수 있습니다.

저주파 마사지기를 사용할 때는 제품의 사용법을 잘 따르고 통증이 지속되거나 악화될 경우 전문가와 상담하는 것이 좋스빈다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

아무래도 상태에 따라 다르겠지만 저주파 마사지기는 통증 완화와 근육 이완에 효과적이므로 충분히 해보실만합니다.

다만 현재 상태에 따라서 자가관리가 아닌 병원에서 치료가 필요한 단계라면 병원에 내원하셔서 꾸준히 치료를 받아보시길 추천드립니다.

저주파 마사지기는 사용 설명서에 안내된 권장시간, 강도를 숙지하시고 사용하시길 바랍니다.

추가적으로 일상생활시 손목이 무리되지않게 틈틈이 스트레칭과 마사지를 해주시고 손목에 무리가 간다면 손목 보호대 또는 테이핑을 사용해주시길 바랍니다.

적절한 치료를 통해 손목 관절의 통증이 사라지셨으면 좋겠습니다^^

Answer 6

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

집에서 사용하는 저주파치료기기는 성능이떨어지기때문에 효과가 떨어질수있습니다 하지만 안하는것보다는 효과가있을수있습니다!

제대로된치료와 관리를 받고싶다면 병원에서 물리치료를받고 관리를 받는것이 좋습니다!

손목이좋지않다면 저주파치료기기도 좋지만 파라핀치료기도 좋으니 고민해보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 7

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

없는 것보다는 낫겠지만, 큰 효과를 기대하지는 않으시는게 좋을거같습니다. 손목 통증 때문에 시중에 많은 기구들이 나오는데, 손목에 통증이 단순히 손목에만 문제가 있는게 아니기 때문에 손목만 물리치료나 다른 전기치료를 시행할때 효과를 덜 볼 수 있습니다. 그래도 없는 것보다는 괜찮으니 저주파 기기 하나를 사시고 추가로 근처 정형외과에서 잘하는 도수치료 선생님을 찾는게 중요할거같습니다. 도수치료를 통해 어깨부터 팔꿈치 손목에 대한 전반적인 스캔을 받으시고 그에 따라 치료를 진행하면서 원인 부위를 찾습니다. 그럼 그 원인 부위를 잘 파악하셨다가 저주파기기로 그 부위를 지속적으로 풀어준다면 효율적인 치료가 될것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

의료용 저주파치료기는 통증조절, 염증완화, 세포재생 등에 도움을 줍니다. 가정용 저주파치료기는 의료용 저주파치료기와는 주파수 등 차이가 있기 때문에 효과를 말씀드리기가 어려습니다.

주의사항을 잘 확인하시고 사용하시길 바랍니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 9

안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.

저주파 마사지기는 손목 통증 완화에 일부 도움이 될 수 있습니다.

저주파 전기 자극으로 근육의 이완, 혈액 순환 촉진, 통증 신호 차단 등의 효과를 볼 수 있습니다.

하지만 염증이나 근본적인 손상의 회복은 어려울 수 있으니 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과에 방문하여 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 10

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

저주파 마사지기는 전기 자극을 통해 근육을 수축 및 이완시키는 치료 기구로 근육의 수축을 유발 시켜 혈액 순환을 증진 시키고 신경을 자극하여 고유수용감각을 개선 시킬 뿐 만아니라 관절이나 힘줄 주변에 염증이 심하지 않을 경우 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 근본적인 손목 통증의 원인이 될 수 있는 힘줄염이나 관절염, 손목 터널 증후군에 대한 치료는 아니기 때문에 일시적으로 통증을 완화 시킬 수 있고, 염증이 심한 경우 오히려 자극을 많이 받아 통증이 증가 될 수도 있습니다. 만약 증상이 오랫동안 지속 되셨거나 심하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 본인 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 11

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.

시중에서 파는 저주파 마사지기도 효과가 있습니다 근육을 전기자극으로 움직이게 하여 혈액순환,통증완화,재생속도증가 등 다양한 효과가 있습니다 병원에 가는 게 힘드시면 마사지기로 해주시고 하기 전 온찜질을 하여 근육을 먼저 이완시켜주는 것도 효과가 높습니다

Answer 12

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.

저주파 치료기를 통한 근육의 자극은 통증으로 인해 보호작용을 일으킨. 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하여 통증을 감소시키는 역할을 합니다. 단기간에 효과를 볼 수 있으나 통증의 근본적인 원인을 해결하는 것이 필요하며 생활 습관 개선 및 근력 운동을 통해 손목 관절을 강화해 주는 것이 중요합니다.

Answer 13

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

시중에 판매하는 저주파마사지기로 집에서 통증을 완화하는 것은 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나, 적절한 사용시간과 강도를 지켜서 사용하는 것이 통증완화에 효과적일 수 있으므로, 제조사에서 권장하는 사용시간과 신체의 부담감이 없는 정도의 적절한 강도로 사용을 하시는 것이 원하는 목표에 적합한 사용방법입니다.

Answer 14

안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.

개인적인 생각이지만 병원에서 쓰이는 저주파 기와 시중에서 파는 저주파기는 차이가 큽니다. 의료용과 일반용이니깐요 차라리 기기를 사시지마시고 운동 및 폼롤러 마사지 볼로 풀어보시는건

어떠실까요?