전문가 프로필

답변 내역

어깨가 빠졌다는 것은 무엇이며 어떻게 끼워맞출 수가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 빠진 것은 어깨 관절의 상완골이 관절소켓에서 탈구된 상태를 의미합니다. 외부 힘에 의해 발생하며 통증과 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다 즉석에서 재배치가 필요하며 이후 안정과 재활이 중요합니다. 반복적인 탈구가 발생할 경우 수술이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
0
0

근육이 찢어졌는데 재생주사 효과가 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 재생 주사는 손상된 근육의 회복을 촉진하고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 주사에는 성장 인자나 줄기 세포가 포함되어 있어 재생과정을 도와줍니다 주사 치료와 함께 물리치료를 병행하면 회복 효과가 높아질 수 있습니다. 치료 효과와 진행 상황에 대해 의사와 지속적으로 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
0
0

무리를 한 후 손목 통증이 3일정도 계속되고 있는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 3일 지속되면 가능한 한 휴식하고 사용을 줄이시고 냉찜질을 통해 부기와 통증을 완화할 수 있습니다. 손목을 압박하고 팔을 높게 유지하여 부기를 줄이세요 통증이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
0
0

지간신경종 및 발목통증에 저주파 마사지기 사용
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Ems 저주파 마사지기를 사용하기 전에 의사와 상담하여 안정성을 확인하세요 통증완화에 도움이 될 수 있지만 잘못 사용하면 통증이 악화될 수 있습니다. 발목 부위에는 직접 사용하지 말고 주변 근육에 사용하는 것이 좋습니다. 사용 후 통증이 심해지면 즉시 중단하고 전문가의 상담을 받으세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
0
0

안녕하세요 저는 디스크 협착증 진단을 받은지가 약10 여년이 지났는데 경제적 문제로 수술을 하지 못하고 있는데 요즘은 허리부터 종아리 까지 통증이 심한데 완화 시킬 운동 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 협착증으로 인한 통증 완화를 위해 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다 고양이-소자세, 무릎 끌어 안기, 다리 들어올리기 운동을 통해 허리 통증을 완화할 수 있고 규칙적인 걷기도 도움이 됩니다 무리하지 않도록 천천히 시작하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
5.0
1명 평가
0
0

이런 경우에는 어디 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있고 넘어져서 다친 경우 먼저 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 정형외과에서 xray 나 mri 검사를 통해 정확한 상태를 확인할 수 있습니다. 통증완화와 재활을 원하면 한의원도 고려할 수 있지만 먼저 진단을 받는 것이 안전합니다 정형외과에서 필요한 치료 방법을 상담받은 후 추가 치료를 결정하세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
3.0
1명 평가
0
0

발등 뼈에 금이 가서 반깁스 중인데 빨리 풀수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 4주차인 경우 의사의 판단에 따라 조기 제거가 가능할 수 있습니다.병원에서 상황을 설명하고 조기 제거가 가능한지 물어보세요 의사에게 위험이나 주의사항도 함께 문의하세요 조기 제거가 불가능할 경우 대체 조치를 논의할 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.13
0
0

하지 정맥을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.규칙적인 운동을 통해 하지 혈액순환을 촉진해주시고 다리를 높여 혈액이 고이지 않도록 하고 주기적으로 움직이세요 또 압박 스타킹을 착용하면 혈액순환에 도움이 됩니다 건강한 식습관과 적정 체중 유지를 통해 하지 정맥류를 예방하세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
0
0

오른쪽 옆구리가 통증이 있는데 어떻게 하면 풀어질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 옆구리 통증이 심하면 먼저 의사와 상담하는 것이 중요합니다 부드러운 스트레칭을 시킬 수 있지만 통증이 느껴지면 즉시 중단해주세요! 옆구리 스트레칭이나 고양이 소 자세를 시도해 볼 수 있고 통증이 완화를 위해 온찜질도 도움이 될 수 있으니 고려해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
0
0

갈비뼈 3개 골절 근무가능할 정도인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 통증을 유발하고 무거운 물건을 다루는 것은 위험할 수 있습니다. Ct결과를 바탕으로 의사와 상담해 치료 및 휴식 기간을 확인하시고 가능하다면 일하는 것을 잠시 멈추고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 병가를 신청할 수 있도록 도와주세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.13
5.0
1명 평가
0
0