전문가 프로필

답변 내역

갈비뼈 타박상 증상이 심해지는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈에 타박상으로 통증이 심해지고 숨쉴 때 아프시다면 최대한 움직이지 않고 편안하게 쉬는 것이 중요합니다 갈비뼈에 무리를 주지 않도록 하세요 또 부상 부위에 냉찜질을하면 부기가 가라앉고 통증이 완화될 수 있습니다 얼음이나 냉찜질팩을 수건에 싸서 15~20분 적용해보시고 필요하다면 일반 진통제를 복용해 통증을 관리할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.11
0
0

온찜질의 적절한 온도는 몇도가 좋은 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.찜질팩의 온도가 너무 뜨겁지 않는지 확인하시는 것이 중요합니다 피부에 직접 닿는 부분이 너무 뜨겁다면 화상을 입을 수 있어요 1시간 이상 찜질하는 것은 피부에 부담을 줄 수 있어 15~20분 정도 간격으로 찜질하는 것이 좋습니다 필요하다면 잠시 쉬었다가 다시 찜질하는 방법이 좋아요찜질 후에도 통증이 계속되거나 악화된다면 찜질을 중단하고 전문가의 진료를 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.11
1.0
1명 평가
0
0

발에 염증이 안낫는데 어느 병원을 가야될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 여러 요인이 복합적으로 작용할 가능성이 있습니다. 먼저 정형외가에서 발의 구조적 문제를 재평가받아보시고 필요시 발의 교정 치료를 고려해보세요 또 류마티스 내과에서는 요산 수치 조절과 염증 관리에 대한 추가적인 상담을 받는 것이 좋아보입니다. 증상이 복합적일 수 있으니 두 저눈의와 상담을 통해 종합적인 평가를 받는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
24.10.11
0
0

남자아이 뛰는모습이 골반이나 어디가 안좋은걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여러가지를 고려해 볼 수 있습니다 근력이 충분하지 않거나 균형감각이 부족할 경우 걸을 때나 뛸 때 불안정하게 보일 수 있습니다 특히 다리 근육이나 코어 근육이 약한 경우 이런 증상이 나타나고 발의 자세나 발 모양 등 발의 정렬이 좋지 않으면 걸음 거링나 달릴때 불편함이 생길 수 있습니다. 나이가 어릴수록 신경계 발달이 진행 중이기 때문에 균형 감각이나 조정 능력이 아직 완전히 발달하지 않았을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
0
0

발가락 저린게 계속 지속되는게 괜찮은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락에 무리를 주지 않도록 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다 또 발가락과 발목을 부드럽게 스트레칭하여 혈액순환을 촉진할 수 있습니다 또 시간이 지나서 따뜻한 찜질을 통해 혈액순환을 개선하고 긴장을 풀어주는 것도 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 필요할 수 있어요! 특히 저린 느낌이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.11
5.0
1명 평가
0
0

발가락 골절 증상이 있는 것 같은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락을 문에 부딪힌 후 통증과 부기가 지소고딘다면 병원에 가보시는 것이 좋습니다 먼저 발가락의 골절 여부를 확인하기 위해 가장 일반적으로 엑스레이를 찍고 필요에따라 다른 검사를 받으실수 있습니다. 통증이 심하거나 발가락의 모양이 변형되었거나 발가락이 움직이지 않는 경우에 즉시 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
5.0
1명 평가
0
0

개물림 사고로 팔목부분 수술부위 열감
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 열감은 자연스러운 반응입니다 이는 신체가 치유 과정에 들어가는 것을 나타낼 수 있어요 또 열감이 지속된다면 감염의 신호일 수 있습니다 특히 개 물림 사고의 경우 감염 위험이 높으므로 주의가 필요합니다 마취가 풀리면서 통증이나 열감이 느껴질 수 있지만 이는 일시적일 수 있어요 열감이 지속되거나 심해지면 즉시 병원에 가보시는 것이 좋고 열감이 있는 부위에 냉찜질을 해보시면 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
5.0
1명 평가
0
0

손가락이 금방 피로감이 생기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.원인부터 설명드리자면 마우스를 사용하면서 손가락과 손목에 반복적인 긴장이 가해지면 피로감이 쌓일 수 있습니다. 특히 클릭과 드래그 같은 동작이 손가락에 부담을 줄 수 있어요 또 마우스를 사용하 때의 자세가 좋지 않으면 손가락이나 손목에 불필요한 긴장이 생길 수 있습니다 손목이 꺽이거나 손가락이 과도하게 사용되면 통증이 발생할 수 있습니다. 대처 방법으로는 정기적인 휴식을 취하시고 스트레칭과 올바른 자세를 유지하는 것이 도움이 될 것입니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.11
5.0
1명 평가
0
0

운동하다가 배위에 충격 쉬면될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 이런 경우에는 가능한 한 편안하게 쉬는 것이 중요합니다 회복할 시간을 주시고 통증이 있는 부위에 냉찜질을 해보시고 필요하다면 진통제를 복용할 수 있지만 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋아요 통증이 심하거나 지속된다면 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 대부분의 경우 충분한 휴식과 관리로 증상을 완화할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.11
0
0

도수치료 이후 사후 관리 차원으로 봤을때 좋은 곳은 정형외과인지 재활의학과인지.. 어디가 더 나을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 전문적인 치료사에게 받는 것이 중요합니다 정형외과 내에서 도수치료를 받는 것이 믿을 만하다면 그곳에서 치료받는 것이 좋아요 치료사와 신뢰관계가 형성되어 있으므로 지속적인 관리가 용이할 것입니다.일반적으로 재활운동은 정형외과와 재활의학과 모두에서 제공됩니다 정형외과 내에 있는 재활 운동 프로그램을 계속 이용하는 것도 좋은 선택입니다. 특히 처음 부터 치료를 받은 병원에서 계속 관리 받는 것이 좋다고 생각해요!
의료상담 / 정형외과
24.10.11
0
0