답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.단순골절은 경우에 따라 보존적 치료를 통해 치유될 수 있습니다.  복잡한 골절은 뼈가 여러 조각으로 부러지거나 정렬이 맞지 않는 경우 핀이나 금속판으로 고정해야 할 수 있습니다. 이미 병원에서 진단 받았다면 의사가 제시한 치료를 따르는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리통증 완화 방법은 먼저 통증이 심할 때 충분한 휴식을 취하세요 무리한 활동은 피하고 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다 초기에는 냉찜질을 사용하여 통증과 부기를 완화할 수 있고 이후에는 온찜질을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.허리와 하체를 부드럽게 스트레칭하는 것이 좋아요 고양이-소 자세나 무릎을 가슴으로 당기는 스트레칭 등이 도움이 될 수있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장애등급 기준은 손가락의 기능 제한이나 외관상의 변화가 장애 판정에 포함될 수있어요 손가락의 움직임이 제한되거나 손톱이 자라지 않는 경우 장애로 평가 될 수 있습니다.의사로부터 손가락 상태에 대한 진단서나 소견서를 받는 것이 중요합니다 손가락의 기능과 외관에 대한 평가가 장애등급 판정에 큰 영향을 미칩니다!산재로 인정받은 경우 후유증에 대한 보상을 받을 수 있습니다. 이 과정에서 장애등급 판정이 필요하고 서류를 준비해야 신청합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.데노수맙(프롤리아)장점은 효과적인 골밀도 증가와 골절 위험을 감소시키고 6개월마다 한번 주사로 투여되므로 환자가 복용하는 약물에 비해 편리합니다. 주사후 빠르게 효과를 나타낼수 있어요 단점으로는 지속적인 주사가 필요하고 중단하면 골밀도가 다시 감소할 수 있습니다.포스테오(테리파라타이드)장점은 뼈형송을 촉진하고 골밀도를 상당히 증가시킵니다 골절위험이 감소해요 특히 고위험군 환자에서 골절 위험을 효과적으로 줄입니다. 최근 2년간 사용 가능하고 이후 다른 치료로 전환할 수 있습니다. 단점은 하루에 한번 주사를 해야하고 환자들이 복용하기 번거러울 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상이 지속되거나 반복된다면 몸에서 보내는 신호일 수 있으니 병원을 가보시는 것이 좋습니다 먼저 손목이나 팔꿈치에서의 신경 압박이 원인일 수 있어요 손목의 정중신경이 압박되면 손가락에 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다. 또 손목에서 신경이 압박되면 발생하는 증상이 손가락에 찌릿함과 통증이 있습니다.마지막으로 장시간 타이핑을 하면 손가락과 손목에 과도한 부담이 가해져 과사용 증후군이 발생할 수 있어요

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.원인이 몇가지가 있습니다 먼저 부딪힌 부위에 염좌나 인대 손상이 있을 수 있습니다 특히 관절 주위의 조직이 손상되면 통증이 지속될 수 있어요또 어깨 회전근개가 손상되었을 가능성이 있습니다 어깨의 움직임에 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있어요 마지막으로 부딪힌 후 염증이 생겨 통증이 지속될 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.필라테스의 효과는 코어근육을 강화하고 안정성을 높이는 데 도움이 됩니다 하지만 모든 통증을 완전히 없애는 것은 아닙니다. 각 개인의 상태에 따라 필라테스가 효과적으로 작용하는 정도가 다를 수 있어요 특히 디스크 상태에 따라 개선 정도가 다릅니다!평상시 자세가 좋지 않으면 허리에 추가적인 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다 앉은자세 서는 자세 걷는 자세 모두 점검해 보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가능한 원인들이 몇가지가 있습니다 먼저 족저근막염으로 발바닥의 근막이 염증이 생기는 질환인데 아침에 일어날 때나 오랜시간 앉았다 일어날 때 통증이 심해질 수 있습니다. 또 발의 신경이 눌리거나 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 있는 발을 쉬게하고 무리한 활동을 피하는게 좋고 통증이 있는 부위에 얼음을 15~20분 찜질해 부기와 통증을 줄이는 것이 좋아요 하루에 여러번 반복할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락의 상태를 정확히 평가하고 필요한 경우 엑스레이 촬영 등을 통해 확인해야합니다 특히 골절이 있는 경우 조기 치료가 중요합니다!손가락을 가능한한 사용하지 않고 쉬게 하세요 부상 부위에 얼음을 15~20분 간격으로 찜질하여 부기와 통증을 줄이세요 얼음은 직접 피부에 대지 말고 수건에 감싸서 사용합니다. 

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저혈압일 경우 식수후 혈압이 일시적으로 낮아질수 있어요 고개를 돌리면 일어나는 경우가 있습니다. 또 목근육이 긴장하거나 경직되어 어지러움을 유발할 수 있어요 특정 자세를 취할 때 발생하는 어지럼증으로 귀의 균형 감각과 관련된 문제일 수있습니다. 스트레스나 불안감이 어지럼증을 유발할 수 있습니다.