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답변 내역

제 증상이 갈비뼈 미세골절, 금이 간 것일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증의 양상은 갈비뼈 골절 가능성은 있지만 정확한 진단으로 의사의 검사가 필요해 보입니다. 갈비뼈 골절 외에도 근육이나 인대 손상 흉부의 다른 문제일 수도 있습니다.읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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발바닥에 쥐가 나면 어떤 방식으로 풀어줘야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 쥐가 났을 시 스트레칭, 발 흔들기 온찜질 수분섭취가 도움이 됩니다. 먼저 발가락을 천천히 쭉 펴거나 발바닥을 부드럽게 마사지 해주세요 발가락을 잡으시고 당기는 것도 도움이 됩니다. 또 발을 가볍게 흔들거나 움직여 긴장을 풀어주는 것 또한 도움이 됩니다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.15
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출산 후 모유수유 중인데 무릎이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.모유수유 중 무릎이나 허리 통증이 있는 경우 치료방법은 여러가지 있습니다. 먼저 물리치료를 받으면서 적절한 운동과 스트레칭으로 통증을 완화할 수 있습니다. 그리고 통증이 있는 부위에 온찜질을 하는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.모유수유 자세를 점검하시고 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 쿠션이나 베개를 사용해 자세를 바꾸시는 것을 추천드립니다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.15
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왜 한 자세로 여러 번 x-ray 찍나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Xray 촬영 시 동일한 자세로 여러장 찍는 것은 진단의 정혹성을 높이고 다양한 정보를 확보하기 위한 방법으로 보입니다. 혹은 미세한 움직임으로 인해 정확히 촬영이 안된 경우에도 다시 찍을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.14
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안녕하세요, 손가락으로 뚝뚝 소리나게 꺽는 습관.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락을 꺽는 습관이 관절에 미치는 영향은 명확하지 않지만 과도한 꺽기나 비틀기는 피하는 것이 좋습니다. 관절 건강을 위해 규칙적인 운동과 올바른 생활습관이 중요합니다 건강한 손가락을 유지하기위해 주의 깊게 관리하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.14
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허리가 아파서 너무 힘든데 어떻게 관리해야 컨트롤이 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증의 관리는 운동, 자세교정, 온열치료, 생활 습관 개선, 물리치료로 관리를 하실 수 있습니다. 평소에 가볍게 걷기, 수영 자전거 타이과 같은 저강도 유산소 운동은 허리 근육을 강화하고 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.14
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발목 인대 염좌 어느정도 호전된건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 제거 시기는 통증이 줄얻르고 발목의 움직임이 가능해지면 반깁스를 제거할 수 있는 시점입니다 일반적으로 2~6주 사이에 통증이 감소하면 제거를 고려할 수 있습니다. 경미한 염좌라면 보통 1~2주 내에 회복이 됩니다.반깁스 제거는 의사의 판단에 따라야하며 발목상태를 주기적으로 체크한 후 결정하는 것이 중요합니다.환자분의 건강을 위해 열심히 노력하겠습니다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.14
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앉아있다가 일어나면 허리가 찌릿찌릿
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 점점 심해진다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 나중에 더 심각한 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있을 겁니다. 가까운 정형외과에 방문하셔서 정확한 원인을 안 후 치료를 받는 것이 좋을 것같습니다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.14
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오른쪽 검지 통증이 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측검지 마디에 통증이 발생하는 이유는 관절염 건초염 신경압박 등이 있을 수 있어요 정형외과를 방문하여 xray, 초음파 검사등 을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 통증의 원인을 파악해야 적절한 치료를 받을 수 있어요
의료상담 / 정형외과
24.09.14
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이럴 때는 어느 병원에서 무슨 검사 받아야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 맨발로 통증이 발생하는 이유는 발바닥 근막염이나 발의 구조적 문제 또는 신경 압박 등이 있을 수 있어요 가까운 정형외과를 방문하셔서 xray받으셨으면 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 거이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
24.09.14
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