오른쪽 복숭아뼈 안쪽 통증이 심합니다..

Question

1년전에 오른쪽 발목 삐끗하여서 병원다니면서 괜찮아졌는데 얼마전부터 갑자기 오른쪽 발목 복숭아뼈 안쪽 통증이 심해지고 있습니다..몇일 전부터 계속 주사 맞은거 처럼 찌릿하면 걷기가 힘든 상태이면서 걸을때마다 통증이 심해지면서 제대로 걷지못하고 잘때도 통증이 심해서 잠을 제대로 못자는데 왜 이러는지모르겟어요..ㅜ

다니던 병원에서는 인대부분파열이라던데 이 증상이 더 심해지는지 잘 모르겟어요..

10시간 정도 장시간 서 잇는 사람이에요..

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.복숭아뼈쪽으로 통증과 불편감이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 평소 일을하거나 움직일때에는 보호대를착용하시고 붓기가있다면 차가운냉찜질을 적용해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 다시 나타난  경우 여러가지 원인일 수 있습니다. 염좌나 인대 손상 이전의 부상이 완전히 회복되지않거나 인대가 약해져서 다시 염좌가 발생할 수 있습니다 관절염은 퇴행성변화가 생겼을 수 있고 힘줄염과 같은 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발 할 수 있습니다.

이창우 · Answer

안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.인대에 파열이 진행되면, 100% 원 상태로 회복되기가 어렵다보니 다른 구조물들이 역할을 많이함 + 10시간씩 서있는 일이 겹쳐서 현재의 상황을 만들었을걸로 추정됩니다.정확한 검진을 다시 한번 더 받으시는걸 추천드리며, 근처 정형외과에 방문하셔서 전문의의 소견을 듣는것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 안쪽 인대의 파열로 인한 경우에는, 통증이 발생할 수 있습니다. 발목 안쪽에 있는 인대는 바깥쪽에 존재하는 인대보다 강한 장력을 가지고 있는데, 파열이 발생하게 된다면 발목의 지지가 줄어들게 되어 일상생활 중 지속적으로 발목에 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 염증 증상이 계속 존재하기 때문에 작성하신 양상의 통증이 있는 것으로 생각되고, 보존적인 치료부터 적용을 고려해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 주치의와 상의 후에 치료를 시작하시는 것을 추천드리고, 집에서 휴식을 취할 때에는 발을 높게두어 편안히 휴식을 취하시는 것과, 열감이 없는 경우에는 온찜질을 통해서 통증을 완화하시는 것, 움직임이 많은 시간대에는 발목 보호대를 착용하시는 것을 추천드립니다.

임동원 · Answer

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이전 발목 인대 부분 파열 진단을 받으셨고, 현재 다시 통증이 심해진 상태라면 장시간 서 있는 것이 발목에 무리를 주어 통증이 악화된 것일 가능성이 높습니다. 특히 밤에 아프다면 염증으로 인한 통증일 가능성이 가장 높습니다.가능한 발목에 무리가 되는 장시간 걷기, 서있기 등을 피해주시고 병원에 가셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 냉찜질이나 발목 보호대를 착용해보세요.감사합니다!

김지훈 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 가까운 정형외과에 내원하셔서 물리치료라도 좀 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.인대 부분파열이라면 확실히 회복가능성이 높고, 나이대도 젊으셔서 잘 치료받으면 매우 많이 좋아질 수 있습니다.다만 일반 물리치료로는 차도가 약하니 주사치료나 도수치료등을 병행하셔서 꾸준히 치료받는 것이 중요합니다.걸을 때도 통증이 찌릿하게 느껴질 정도라면 상당히 심한 수준의 상태입니다.꼭 치료 받으시고 쾌차하시길 진심으로 바랍니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 손상으로 발목 주변 근육이나 인대가 약해 지며 발목 안정성이 떨어진 상태에서 지속적으로 발목의 부하를 가하는 활동으로 인하여 발목에 무리를 주어 발목 인대 부분 파열이 생긴 것 같습니다.지속적으로 무리를 가하게 되면 증상이 더 심해 질 수 있으니냉찜질이 염증과 붓기를 줄여 주는데 도움이 되며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작, 움직임이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.압박붕대나 발목 보호대 착용이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.