답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 끝 골절은 비수술 치료로도 유합에 시간이 더걸릴 수 있습니다. 일반적으로 골절 부위, 나이, 혈액순환 상태에 따라 치유 속도에 차이가 나므로, 시간이 오래 걸리는 사람도 있습니다.주기적인 엑스레이 검사와 스트레칭을 통해 회복 상태를 체크하고 통증이 심하거나 상태가 악화되면 다시 병원 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.늑간신경통, 견갑골 주변 근육 염좌, 또는 드물게 갈비뼈 미세 골절일 가능성이 있습니다. 숨쉬기 힘들 정도의 통증, 눕기 어려움은 단순 근육통을 넘어선 상태이므로 가까운 정형외과나 응급실 방문이 필요합니다.자극 피하고 찜질 중단, 통증 심화 시 진통제 복용 후 조속히 영상검사를 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정확한 진단은 엑스레이와 정형외과 진찰이 필요하지만 평발과 팔자걸음이 있다면 오다리 가능성이 있습니다. 오다리는 시간이 지나면서 골반, 척추 정렬까지 영향을 줄수 있어 조기 관리가 중요합니다!정형외과나 족부 클리닉에서 평가 후 깔창 운동치료 자세교정 등을 진행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비오는 날 관절이 아픈 것은 기압이 낮아지면 관절 내압력이 상대적으로 높아져 통증을 유발하기 때문입니다 관절염이나 예민한 관절을 가진 사람은 이 변화에 더 민감하게 반응해요무릎 보호대 착용과 온찜질, 가벼운 스트레칭이 도움이 되고 필요 시 진통 소염제나 약한 물리치료도 고려할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1년 가까이 붓기가 지속된다면 만성 인대 불안저성이나 섬유화, 부정유합 가능성이 있어 정밀검사가 필요합니다도수치료와 물리치료만으로 호전이 없으면 MRI 재확인 및 정형외고 재평가가 권장됩니다. 자연 회복만 기다리기 보다 전문가 진단 하에 치료 방향을 재설정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오티렌정은 위산 분비를 억제하는 위염 치료제로 소염진통제와 함께 복용 시 위점막 보호 효과도 일부 있습니다.다만 위 보호를 주목적으로 한다면 미소프로스톨계나 수크랄페이트 등 직접적인 위점막 보호제가 더 적합할 수 있습니다 속쓰림이 계속된다면 위 보호제로 변경하거나 추가 처방을 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 승모근이 결리는 느낌은 근육 과사용, 불균형한 운동, 또 잘못된 자세로 인한 근긴장일 가능성이 큽니다.특히 광배 운동 시 어깨와 목이 긴장된 채로 진행되면 승모근 상부에 불필요한 부하가 걸릴 수 있습니다 스트레칭, 마사지, 자세 교정으로 완화되며 지속되면 물리치료나 전문가 상담이 필요할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 어깨뼈가 튀어나오고 간헐적으로 통증이 있다면 견갑골 비대칭, 탈구 흔적, 솬절 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 통증이 반복된다면 정형외과에서 xray나 초음파 검사를 받아 정확한 원인을 확인 하는 것이 좋습니다.치료는 대부분 물리치료나 자세 교정으로 가능하지만 구조적 문제라면 수술이 필요할 수도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.딥스 중에 날개뼈 하각 외에 등 하부나 광배근 아래쪽 에 자극이 온다면 몸을 과도하게 뒤로 젖히거나 상체 흔들림이 있을 수 있습니다. 이 경우 등 근육이 보조적으로 개입하면서 원치 않은 부위에 긴장이 생기는 겁니다.몸을 곧게 세우고 코어를 단단히 고정하면 자극을 원하는 부위로 집중시킬 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 회전시 통증은 회전근개 손상, 충돌증후군, 어깨힘줄염 등을 의심해볼 수 있습니다. 이 경우 정형외과, 특히 어깨 전문의가 있는 병원에서 진단을 받는 것이 가장 정확합니다 필요시 초음파나 MRI검사 후 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!