철심제거후 실밥부위에 진물이 나요. 붕대를 풀고 실밥 부위 노출시켜놓고 말려도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥 부위에 진물이 나고 습진이 의심된다면 통풍을 시키되 깨끗한 거즈로 덮어 보호 해주는 것이 좋아요 붕대를 너무 조이지 않게 느슨히 감거나 제거하고 청결 유지가 중요하고 열감 심한 붓기, 악취가 동반되면 즉시 병원 방문이 필욯바니다 병원 방문까지 2일 정도는 상태를 관찰하고 악화시 곧바로 내원하세요!
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목, 허리, 무릎, 팔꿈치, 손목 등 뚝뚝 소리나는 원인이랑 후유증?같은건 없나요~?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절에서 뚝뚝소리는 기포가 터지는 현상이나 인대 힘줄이 움직이고 나는 소리로 대부분 정상적인 생리현상입니다. 통증 없이 소리만 난다면 큰 문제는 아니지만 반복적으로 불편감이나 통증이 동반된다면 관절염이나 연골 손상 가능성도 있습니다!
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의사 소견서를 5월 시점부터 작성 할 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보통 의사 소견서는 과거 시점에 대해 소급 작성이 가능합니다 특히 진료기록이나 증상이 있었던 것이 확인되면 가능합니다 다만 의사가 당시 상태를 소명할 수 있어야 되고 의료 기관마다 방침이 다를 수 있어 해당 병원에 직접 문의하는 것이 가장 정확합니다!
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담배 피다 손이 데였는데 몇도화상인가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상 작은 물집과 쓰라림이 있다면 2도 화상일 가능성이 있고 2도 화상은 감염 예방이 중요해서 깨끗이 소독하고 거즈나 습윤밴드로 보호하세요 물집이 터지거나 통증이 심하시면 병원의 진료가 필요할 수 있습니다!
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발등 골절+인대 파열 회복기까지 문의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절과 인대 파열은 회복에 6~8주 이상 걸리고 깁스 후에도 통증은 남을 수 있어요 보통 6주 후엔 목발 없이 보행 가능하지만 인대 손상이 동반되면 조심스럽게 체중을 실어야 하고 재활이 중요합니다 의사 지시에 따라 물리치료와 보조기 사용을 병행해보세요!
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무릎 주변 근력강화하기 좋은 운동 추천해주세요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 주변 근육 강화에는 의자에 앉아 다리펴기, 누워서 다리 들기 등이 효과적입니다. 실내 자전거나 수중 걷기도 무릎 부담을 줄이면서 근력을 키우기 좋습니다 통증이 심한 경우 무릎 보조기 착용과 천천히 강도를 높여보세요!
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목디스크인거 같은데 좋은 치료방법 좀 알려주세요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3개월 이상 저림이 지속된다면 정밀진단이 우선입니다 정확한 원인확인없이 주사 도수 한방 치료만 반복하면 효과가 떨질 수 있습니다 신경차단술과 견인 자세 교정 운동 등이 병행되면 도움이 될 수 있으니 대학병원 척추 전문의 진료를 권장합니다!
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발목 골절된지 4주 지났는데 운동가능한지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 골절 후 4주 경과 시점에서 뼈가 아직 완전히 붙지 않았을 가능성이 높아 무리한 운동은 금물입니다 골프처럼 회전 동작과 체중 이동이 필요한 운동은 주치의 엑스레이 확인후 결정해야 하고 가능하더라도 발목 보호대나 테이핑으로 거정하고 짧은 시간만 활동하는 것이 좋습니다!
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손가락 깁스후 3주 지났는데 손가락 굳음 현상이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스 후 손가락 굳음은 고정 기간 동안 관절과 건이 굳거나 약해져서 생기는 자연스러운 현상입니다 수동적, 능동적 스트레칭 및 재활 운동이 도움이 되고 시간이 지나면서 서서히 회복됩니다 지속된다면 물리치료나 도수치료를 병행하는 것이 좋습니다!
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허리 협착으로 3번4번 좌측 방사통 심합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 협착증으로 인한 방사통이 심해지고 있으시면 신경차단술의 효과가 부족해서 도수치료나 물리치료, 약물 등 다양한 방법을 병행할 수 있어요 부산에서는 부산 대학병원 부산 동래에서 척추 전문의를 찾아 치료를 받는 것을 고려해보시길 추천드립니다!
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