손가락 깁스후 3주 지났는데 손가락 굳음 현상이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

24

손등 골절로 4.5번째 손가락을 고정후 깁스를 4주 했습니다. 현재 시점으로 깁스 푼지 3-4주 지났는데 자고일어나면 4번째 손가락굽히는데 굳음현상이 있습니다. 주먹 쥐락펴락 하면 괜찮아지긴 하는데

왜이러나요?

Answer 1

손가락관절은 굉장히 쉽게 굳습니다.

의학용어로는 구축이라고 합니다. 지금은 구축이 가벼워서 낮에는 괜찮다가 손의 움직임이 없는 밤에 굳어서 아침에 일어나면 불편감이 있는겁니다.

지금 필요한것은 온찜질과 관절가동벙위운동입니다. 온찜질 20-30분 해주시고 손가락 쥐었다 폈다를 관절가동범위 끝까지 해주시면 되겠습니다.

손가락같은 작은 관절은 몇주만 고정해놔도 굳을 수 있습니다. 우리가 매일마다 움직여줘서 안굳는거죠.

Answer 2

손가락 골절로 인하여 불편이 있으시군요

장기간 골절로 인하여 주변 인대나 근력이 약해져 있다 보면 골절 부위 관절의 굳음 현상이 있을 수 있습니다.

온찜질이나 관절 움직임 운동을 자주 해주시면 좋아지실 겁니다.

궁금증에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

손가락을 깁스를 통해 고정시킨상태라면 관절의 구축이생길수있는데요 이럴때에는 관절의 정상적인 가동범위와 기능을회복하기위해서 도수치료를받는것이 도움이될수있습니다

치료를받고나서는 집에서 할수있는 스트레칭방법을 배워꾸준하게하는것이 좀더 빠르게 증상이 호전될수있는 방법입니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

깁스 후 손가락 굳음은 고정 기간 동안 관절과 건이 굳거나 약해져서 생기는 자연스러운 현상입니다 수동적, 능동적 스트레칭 및 재활 운동이 도움이 되고 시간이 지나면서 서서히 회복됩니다 지속된다면 물리치료나 도수치료를 병행하는 것이 좋습니다!

Answer 5

안녕하세요.

물리치료사 김지훈입니다.

손가락이나 손목, 팔꿈치, 발가락, 발목, 무릎 등은 골절 후 강직이 흔합니다.

때문에 가까운 정형외과에 방문하셔서 관절도수재활치료를 한 번 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

10회 미만의 치료로 거의 90%이상은 좋아지실 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요.

깁스를 하시고 손을 사용 안하시는 기간이 있었기 때문에 굳은 느낌이 있을 수 있습니다. 보통 한달정도 사용 안하고 근력도 약해진답니다. 그래서 한동안는 뻐근하고 악력도 약해진 느낌이 있으실 수 있는데 쥐기 펴기 각 손가락 맞대기 등과 같은 동작들을 해주시면 굳은 느낌이 점차 풀리실 겁니다. 그리고 고무공 쥐기와 손목 관절 운동은 통증 없는선에서 가볍게 스트레칭 해주시면 회복하시는데 도움이 되실 겁니다.