답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골다공증으로 인한 골절은 치유 속도가 더 느릴 수 있으며 골밀도가 낮아 회복이 어려울 수 있습니다.건강한 사람은 골절 후 자연스럽게 치유되지만 골당공증 환자는 골밀도 저하로 인해 재골화가 어려워 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 골다공증 환자는 골절 후 더 많은 주의와 관리가 필요하고 의사의 지시에 따라 적절한 보조기구나 약물 치료가 병행됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골다공증 환자에게는 가벼운 체중 부하 운동이 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 찜질이나 온욕으로 근육을 이완시키고 통증이 심할 때는 적절한 진통제를 사용하되 의사의 지시에 따르는 것이 좋습니다. 또 칼슘과 비타민 D 보충을 통해 뼈 건강을 지원하고 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 심해지는 것은 회복 중의 자연스러운 과정일 수 있지만 과도한 통증은 주의가 필요합니다. 만약 발을 만지거나 얼음찜질로 압박이 가해졌다면 일시적인통증일 수 있지만 만약 통증이 지속된다면 재부상이 있을 가능성도 있으니 병원 문의 해보는 것이 좋습니다. 깁스를 착용하고 있으면 과도한 움직임이나 압박을 피하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 후 냉찜질은 통증과 염증 완화릉 위해 권장됩니다. 한쪽만 냉찜질해도 큰 문제는 없지만 치료 부위 모두 하는 것이 더 효과적입니다. 가능하면 손목과 팔목 모두 냉찜질하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 없어도 부기가 지속되면 염증이 남아 있을 수 있습니다 소독만으로 충분하지 않을 수 있어요 지속되면 병원을 다시 방문하는 것이 좋습니다. 내성발톱이 원인이라면 근본 치료 병행이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면 마취 수술은 보통 2~4주 간격은 두는 것이 안전합니다. 개이느이 회복 상태나 마취 후유증 여부에 따라 의사와 조율이 필요합니다. 특히 핀 제거 후 염증이나 상처 회복 경과를 보고 결정하는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양반다리는 골반 무릎, 허리에 불균형한 부담을 줄 수 있어 장시간은 좋지않습니다. 특히 척추 측만, 고관절 문제가 있는 경우 증상 악화 가능성이 있습니다. 짧게는 괜찮지만 자주 바른 자세로 교정하고 앉는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피멍이 심하고 바톱 뿌리 부위 통증이 크면 발톱아래 혈종 가능성 있습니다 통증이 계속되면 병원에서 혈종 제거나 발톱 제거 처치가 필요할 수 있습니다.감염 방지를 위해 소독하고 압박 피하며 관찰하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족욕은 혈액순환에 도움되지만 뼈 회복엔 직접적인 효과는 크지 않습니다. 과도한 걷기는 삼가고, 통증 있을 땐 냉찜질이 적절합니다. 통증 없고 부기가 없다면 가벼운 활동은 점차 늘려도 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체중 부하 운동은 걷기, 계단 오르기, 댄스처럼 체중을 뼈에 실어 자극하는 운동이고 비체중 부하 운동은 수영, 자전거 타기처럼 뼈에 직접적인 하중은 적지만 근육을 강화하는 운동입니다.골다공증 예방엔 체중 부하 운동이 뼈 자극에 더 효과적이나 통증이 있거나 위험한 경우엔 비체중 부하 운동이 안전해요!