답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 힘줄에 염증이 있다면 휴식과 차가운 찜질을 통해 염증을 줄일 수 있습니다 병원에서 만성이라고 했지만 물리치료나 스트레칭을 통해 개선될 수 있고 필요한 경우 약물 치료나 주사 요법이 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리와 다리 저림은 장시간 앉아 있는 자세나 자세 불량으로 인한 근육 피로와 신경압박에서 비롯될 수 있습니다.하지만 지속적인 통증이나 다리 힘 빠짐이 있다면 허리디스크나 신경 압박이 원인일 수 있어 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋아요 체중이 영향을 미칠 수 있어 꾸준한 스트레칭과 운동을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 윗배통증은 운동 후 소화 불량이나 과식, 위장 문제에서 비롯될 수 있습니다. 갈비뼈 아래 통증은 소화기관 문제일 수 있고 특히 장기나 근육, 혹은 갈비뼈 주변의 염증과 관련될 수 있습니다만약 통증이 지속된다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증이 심해지면 통증이 심해지고 굳은살이나 발바닥의 압박으로 불편을 겪을 수 있습니다.교정기나 약물로 효과를 보지 못하고 일상생활에 지장이 크다면 수술을 고려할 수 있고 수술 시기는 통증과 기능적 제한에 따라 달라집니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 미세한 빨간 점이 생기고 누를 때 통증이 있다면 염증이나 압박, 또는 작은 상처로 인한 반응일 수 있습니다.쥐나거나 종아리 근육에 힘이 들어가는 것과도 관련이 있을 수 있고 과도한 압박이나 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세 유리조각이 남아 있으면 염증이나 이물 반응으로 붓기와 저항감, 통증이 생길 수 있습니다 괴사까지는 드물지만, 계속 붓고 아프면 감염 위험도 있어 병원에서 확인하고 이물제거가 필요할 수 있습니다.상처가 아문 듯해도 속에 이물이 남았을 가능성 있으니 피부과나 외과 진료를 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴 운동 중 발생한 손저림은 신경압박, 특히 목 인 어깨 주변 신경이 눌렀을 가능성이 있습니다 벤치 각도나 자세가 잘못되어 쇄골 아래쪽의 신경혈관다발이 압박되었을 수도 있습니다.통증이 지속되면 운동을 중단하고 휴식을 취한 뒤 증상이 남아 있으면 신경과나 정형외과 진료가 필요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깨진 발톱이 들리거나 날카롭게 남아 있다면 감염이나 추가 손상 방지를 위해 조심스럽게 잘라내는 것이 좋아요상처가 난 부위엔 후시딘 바르는 것도 괜찮고 통증이 심하면 소염 진통제 복용도 고려해보세요 부위가 붓거나 진물이 나면 병원에서 드레싱 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료사 국가시험은 난이도와 범위가 넓어 단순 압기보단 이해와 응용이 필요합니다. 간호사 국가시험보다 합격률이 낮은 이유는 문제풀이 경험 부족, 실기 감각 부족, 기초 부족 등이 영향을 줄 수 있어요꾸준히 공부하고 기출 모의고사 반복하면 충분히 합격 가능한 시험입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 마디 통증은 관절염이나 건초염, 과사용성 염증일 수 있어 정형외과 또 류마티스 내과 진료를 권합니다. 정확한 진단 후 염증 치료와 물리치료 약물 요법 등을 병행하면 대부분 호전될 수 있습니다. 초기 치료가 중요하므로 가능한 빨리 진료를 받아보는 것이 좋아요!