답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 윗쪽 양쪽에 만져지는 물렁한 덩어리는 지방종, 근육조직, 혹은 림프절일 가능성이 높아요통증이 없고 크기 변화가 없으면 양성일확률이 높지만 계속 신경 쓰인다면 초음파 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다!특히 양쪽 대칭적으로 만져진다면 정상적인 해부학 구조일 수도 있으니 너무 걱정하지 마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴골이나 종아리 골절 후 시간이 지나 보행이 더 힘들어지는 것은 근력 저하나 유착, 불완전한 뼈유합, 인공물 주변 염증 때문일 수 있어요보폭이 좁아지고 계단이 힘들다며 정밀검사와 보행 분석을 통해 원인을 확인해야 합니다!수술이 필요한 경우도 있지만 먼저 전문의 상담과 펴가를 받아야 정확한 치료 방향이 나옵니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마사지가 근육 긴장 완화, 혈류개선, 통증 완화에 도움을 줄 수 있어 재활의학의 보조 치료로 활용되기도 해요하지만 진단과 치료 목적의 전문 재활치료와는 다르고 정확한 원인 파악 없이 마사지만 받는 것은 한계가 있어요꾸준히 받는 것은 좋지만 통증이 계속되면 재활의학과 진료와 병행하는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 거의 없다면 소염진통제는 생략해도 무방한 경우도 있지만 염증 예방 목적으로 짧은기간 복용 시 위 보호를 함께 처방된 거라 소염제를 안먹는다면 같이 안 먹어도 됩니다!속이 많이 불편하다면 복용 중단하고 다음 진료 시 복용 지속 여부를 꼭 상담해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 수술 후에는 과도한 자극이 문제를 일으킬 수 있어 폴리오 목어깨 마사지기는 피하는 것이 좋아요 대신 목 지지용 베개나 온찜질기, 가벼운 스트레칭 도구가 회복에 더 도움이 될 수 있어요 어버이날 선물로는 편안함과 휴식을 제공할 수 있는 물품을 선택하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 수술 후에는 편안한 회복을 돕는 선물이 좋습니다.목 지지용 베개나 메모리폼 쿠션 마사지 기기 같은 물품이 도움이 될 수 있어요 더운 나라에 사시니 시원한 마사지 오일이나 휴대 가능한 냉찜질 팩도 유용한 선물이 될 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 깊게 베인 상처가 여전히 통증을 유발하고 피가 계속 나오면 감염 위험이 있을 수 있어요 특히 상처가 벌어지고 피가 굳은 상태라면 병원에서 상처의 상태를 점검하고 적절한 치료를 받는 것이 안전합니다.병원에서는 소독과 봉합 항생제 치료 등을 통해 상처를 잘 관리할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발끝치기는 주로 종아리와 발목 근육을 자극하는 운동으로 상체 자세와 관계없이 발끝에 자극을 주면 효과가 있을 수 있어요 하지만 상체가 굽어있으면 다른 부위의 부담이 더 커져 허리가 더 아플 수 있습니다 가능하다면 편안한 자세로 상체를 조금 펴고 발끝치기를 하는 게 더 효과적이고 허리 통증 완화에도 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등이 정강이 쪽으로 굽힐 때 통증이 있다면 전방 충돌 증후군이나 건염, 관절막 염증 가능성이 있어요과사용이나 잘못된 자세로 인한 미세 손상 누적이 원인일 수있고 좌우 움직임 시 삐걱임도 동반되면 더 의심돼요엑스레이나 MRI로 정확한 진단이 필요하니 정형외과 내원해 보시는 것을 추천드려요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 처럼 발 디딜 때 통증이 심하고 경련까지 있다면 응급실 방문이 충분히 정단한 상황입니다.응급실에서 추가 영상감사나 진통처치, 감염여부 등을 빠르게 확인 받을 수 있어요 응급관리료는 보통 부과되지만 실제 응급 평가와 처치가 이뤄지면 의료 버험 적용도 가능하니 너무 걱정하지 마세요!