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등 가운데가 아파요. 등가운데에서 오른 쪽이 아픈데 근골격계에 문제가 있는건가요? 아니면 그 안에 장기가 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 가운데에서 오른쪽이 아픈 경우 근육의 긴장이나 경직으로 인한 근골격계 문제일 가능성이 높습니다.잠을 잘못자거나 잘못된 자세가 원인일 수 있으며 근육의 경직이나 긴장으로 발생할 수 있습니다. 장기 문제일 가능성은 적지만 통증이 지속되면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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발을 잡아당겨진 후부터 발과 발목이 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장아당긴 부위와 발등과 발목 앞쪽이라면 발목 앞쪽인대(전거비)나 발등 힘줄에 미세 손상이 생겼을 수 있어요 통증과 붓기가 있다면 얼음찜질, 압박, 휴식이 기본이고 2~3일 지나도 계속 아프면 정형외과 진료가 필요합니다!지금은 무리한 움직임을 피하고 통증 부위를 움직이지 않게 안정시키는 게 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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한쪽 다리만 무릎에 통증이 있으면서 땡겨요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 힘줄 염증 외에도 종아리 저림과 근육 튐은 허리 디스크나 신경 압박에 의한 방사통 가능성이 있어요 정밀 진단을 위해 무릎과 허리 mri혹은 신경전도검사를 받아보시고 정형외과나 재활의학과 , 신경과에서 추가 진료를 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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요즘 줄기세포 실비보험 청구하면 안 나온다는데..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.카티스템과 같은줄기 세포 치료는 일부 실비보험에서 보장하지 않는 경우가 많습니다. 우선 보험 약관을 다시 확인하고 해당 치료가 보자 범위에 포함되는 지확인해보세요 보험사에 직접 문의해 해당 치료에 대한 청구 가능 여부를 확인하고 필요 시 서류를 추가로 제출하시면 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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머리가깨졌는데 무알콜 은 마셔도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.머리를 다친후에는 음주를 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다 무알콜 맥주에도 소량의 알콜이 포함될 수 있고 뇌에 미세한 영향을 미칠 수 있어요 다친 부위의 회복을 돕기 위해 음주는 자제하고 완전히 회복될 때까지 음주는 피하는 것이 더 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.16
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팔이랑 팔꿈치부터 어깨쪽 살부분? 거기에 통증이 가끔씩오는데 어디가 아픈건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 뒤쪽과 어깨 부분에 통증이 있을 때는 신경 압박이나 과사용으로 인한 증상이 있을 수 있어요팔꿈치 통증이 저리거나 뻐근한 느낌이 나면 팔꿈치 신경염이나 어깨 근육과 관련된 문제일 수 있어요정확한 원인을 파악하려면 병원을 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.16
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발목인대파열 3주 지나고 재활운동 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3주차에 재활 운동을 무리하게 하면 인대 회복에 방해가 될 수 있어요 약한 통증을 참으며 했던 운동이 인대에 스트레스를 줬을 가능성도 있지만 크게 악화되진 않았다면 회복 속도만 늦춰졌을 수 있어요지금부터라도 병원 지시에 따라 안정기와 재활 시기를 구분해서 진행하면 충분히 회복할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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걸어 다닐때 골반쪽에서 뼈가 아파요 어떻하죠 ㅜ.ㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸을 때 골반 뼈가 부딪히는 느낌과 통증은 고관절 충돌 증후군이나 연골 손상 또는 활액막염일 수 있어요 신경치료 후에도 계속 아프다면 정형외과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋고 보조식품으로는 글루코사민, msm, 오메가3 드잉 도움이 될 수 있지만 정확한 진단이 우선입니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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팔 냉각분사치료 후 동상이 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔 냉각 분사치료(크라이오)는 적절하게 시행되면 동상 위험은 거의 없어요 하지만 치료 시간이 너무 길거나 너무 가까이 분사되면 드물게 피부 손상이나 저온 화상이 생길 수는 있습니다!하루가 지나도 피부가 창백하거나 감각이 이상하면 병원에 확인 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.16
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어깨가 뭉쳤을경우 어떤 스트레칭이 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 으쓱 스트레칭과 팔돌리기, 벽에 손대고 가슴 열기 스트레칭이 효과적이에요 책상에 앉아 할 수 있는 양손 머리 위로 올리고 깍지 껴서 기지개 켜기도 자주 해주시고 통증이 지속된다면 온찜질과 함께 휴식도 꼭 병행해주세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.16
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