답변 내역
- 걸을때나 앉아있다가 일어날때 허리가 너무 아파요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 끝부분 통증이 심하고 자세 변화 시 악화된다면 요추 염좌나 천장관절 문제일 가능성이 높아요!파스, 안정을 취하며 2~3일간 무리한 활동을 피하고 통증이 지속되면 정형외과나 통증의학과 진료를 권장해요앉을 땐 허리 받침을 대고 엉덩이 깊숙이 앉는습관도 통증 예방에 도움이 됩니다!의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 발목이 부었는데 병원에 꼭 가야할까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단 오르내릴 때 통증이 있다면 인대나 근육에 미세 손상이 있을 가능성이 있어요 초기엔 냉찜질과 휴식, 압박 붕대, 높이 올려두기가 도움이 되고 2~3일 내 호전이 없다면 정형외과 방문을 권해요열감과 붓기가 지속되면 염증이 심해질 수 있으니 안 나아지면 꼭 진료 받아보세요!의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 골키퍼분들의 손가락 영상을 보았습니다.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골기퍼는 반복적인 충격과 부상에 노출되기 때문에 손가락관절이 굽거나 변형되는 일이 흔합니다!부상이 있어도 경기나 훈련을 계속하기 위해 고정 치료만 하고 수술음 피하는 경우가 많아요 통증보다 경기 지속을 우선하는 경우가 많아서 그런 손이 된 채로도 훈련을 계속하는 분들이 많습니다.의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 어머니가 다리 근육이 없어서 거동이힘들어요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어머님처럼 고령이시고 류마티스가 있는 경우엔 재활의학과에서 맞춤형 운동치료와 물리치료를 병행하는 것이 가장 안전하고 효과적이에요가정방문 재활치료나 지역 노인 복지 센터의 운동 프로그램도 고려해볼 수 있어요 근육이 너무 약하신 경우에는 전기자극치료로 시작해 점차 움직임을 늘려가는 방식이 좋습니다!의료상담 / 재활·물리치료25.04.1200
- 손목 발목 불편한 느낌이 생겨요 ㅠㅠㅠ안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손과 발의 뜨거운 느낌과 무거움은 혈액순환 문제나 신경 압박, 혹은 초기 염증 반응일 수 있어요 특히 같은 쪽 손발에 증상이 동시에 있다면 목이나 허리, 혹은 자율신경계 문제 가능성도 고려됩니다.증상이 반복되면 신경과나 류마티스 내과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 발가락 옆 쪽에 염증,고름이 생겼어요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱으로 인해 살까지 뜯겨 염증이 생겼다면 염증을 예방하기 위해 깨끗하게 소독하고 항생제 연고를 발라야 합니다!고름이 생겼다면 압출하거나 자가 치료보다는 병원에 방문해 배농이 필요할 수 있습니다 빠른 치료와 관리가 중요하므로 발을 보호하고 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.04.125.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 발목이 뻐근하고 불편한 느낌이 생겨요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목과 정강이 부근의 불편함은 혈액순환 문제나 근육 긴장에서 비롯될 수 있습니다! 발목 자체의 문제일 수도 있지만 허벅지 아래 불편감은 신경 압박이나 자세 문제 때문일 수 있습니다!자세를 자주 바꾸고 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 통증을 완화할 수 있으므로 증상이 계속된다면 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 미끄러지면서 엉치에 골절이라는데 꼭 수술해야 하나요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉치 부분의 골절은 위치나 금이 간 정도에 따라 수술 여부가 결정되며 경우에 따라 수술없이 안정으로 회복될 수 있습니다!하지만 고정술이 필요한 경우는 골절이 심하거나 불안정할 때로 수술을 통해 제대로 고정하는 것이 중요할 수 있습니다.의사와 상의하여 수술의 필요성 회복 기간등을 충분히 고려한 후 결정하는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 넘어진 상처 검게 부풀었는데 괜찮은가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 검게 부풀었다면 출혈이나 염증 반응일 수 있으니 주의가 필요합니다!통증 심하거나 발열, 고름이 생기면 감염 가능성이 있으므로 병원에 방문하여 확인하는 것이 좋습니다!바닥에 닿았다고 해서 큰문제가 될 가능성은 낮지만 상처 관리와 청결유지를 철저히 해야 합니다!의료상담 / 정형외과25.04.1200
- 도수치료 효과없는데 어떻게 해야할까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료가 효과가 없는 경우 목과 어깨의 통증 원인이 복합적일 수 있어요 예를 들어 디스크 문제나 신경 압박 등이 있을 수 있습니다!다른 치료로는 물리치료, 약물치료, 신경차단술, 자세교정 등이 있으며 스트레칭과 근력 강화 운동도 병행해 보세요! 꾸준히 치료와 관리하면 호전될 수 있으니 절망하지 말고 전문가와 다시 상담해보는 것이 좋습니다!의료상담 / 재활·물리치료25.04.1200