도수치료 효과없는데 어떻게 해야할까요?

Question

성별

여성

나이대

23

현재 일자목으로 목부터 어깨까지 통증이 너무심해서 도수치료 받고있습니다. 처음에 한곳에서 7-8번 받았는데 효과가 전혀 없어서 유명한 다른병원으로 옮기고 지금 5회정도 받았는데 효과가 미미한거같아요.. 선생님한테도 말했는데 이정도 받았는데도 효과가 없으니 다른 치료를 병행해야할거같다고 말했어요.. 궁금한건 도대체 이유가뭘까요 보통 도수치료 받으면 완치는 아니더라도 호전되는게 보이는게 일반적인데 전 왜이럴까요… 답답해서 여쭤봅니다… 통증때문에 삶의질이 뚝뚝떨어져요….

다른 치료방법은 뭐가있나요..? 나아는지겠죠….?

나이도 많지않은데 대체 왜이런걸까요..?

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

일자목으로 인한 목과 어깨의 통증이 지속되고 있고 도수치료를 받았는데도 지속적으로 통증이 있다면 일자목이 심하거나 근육과 인대의 긴장이 심하거나 신경의 압박 및 심리적인 스트레스 등에 의해서 그럴 수 있습니다.

도수치료는 만성적인 문제나 혹은 심한 경직이 있을 경우 치료 시간이 더 필요할 수 있으며 도수치료 이외에도 물리치료 및 운동치료 평소 자세의 교정등을 통해 통증을 개선 시켜 보시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

일자목으로 인해서 도수치료를받고나서 호전이되지않는다면 다른병원에서 검사와 치료를받아보거나 다른문제는없는지 정밀검사를받는것이 필요할수있습니다 또 도수치료외에 물리치료나 체외충격파치료, 주사치료등을통해서 치료할수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

도수치료가 효과가 없는 경우 목과 어깨의 통증 원인이 복합적일 수 있어요 예를 들어 디스크 문제나 신경 압박 등이 있을 수 있습니다!

다른 치료로는 물리치료, 약물치료, 신경차단술, 자세교정 등이 있으며 스트레칭과 근력 강화 운동도 병행해 보세요! 꾸준히 치료와 관리하면 호전될 수 있으니 절망하지 말고 전문가와 다시 상담해보는 것이 좋습니다!

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

일자목으로 불편이 있으시군요.

장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보거나 책을 읽는 등 좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 일자목 등 경추질환을 유발할 수 있으며 치료를 받으신다고 하여도 목에 부담을 주는 자세나 습관을 계속하신다면 치료 효과는 미비할 것입니다.

도수치료, 약물치료, 체외충격파 등 치료를 받으시고 목에 부담을 주는 자세나 습관을 고쳐 나가시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

도수치료를 꾸준히 받았는데도 불구하고 별다른 효과를 보지 못하셨다면, 정말 고민이 깊으실 것 같아요. 도수치료는 근육의 긴장을 풀어주고 자세를 교정하는데 도움이 되는 치료 방법으로 알려져 있지만, 모든 환자에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아닙니다. 각 개인의 상태에 따라 반응이 달라질 수 있기 때문에 질문자분께서 겪고 계신 상황도 충분히 이해가 갑니다.

일자목과 목, 어깨의 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 특별히 자세 문제, 근육의 불균형, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 하지만 경우에 따라서는 특정 질환이 숨어 있을 가능성도 배제할 수 없기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 따라서 현재 받고 계신 도수치료 외에도 다른 치료 방법을 병행하거나 추가적인 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 약물치료나 물리치료, 또는 통증 완화를 위한 주사치료 등 여러 가지 방법이 있을 수 있습니다. 나아가 생활 습관의 개선을 통한 자세 교정이나 스트레스 관리를 병행하시는 것도 큰 도움이 될 수 있을 것 같아요.

삶의 질이 크게 저하되셨다고 하니, 너무 많이 힘들어하지 않으셨으면 합니다. 나이가 많지 않으신데도 통증으로 인해 이러한 어려움을 겪고 계셔서 당황스러운 상황일 수 있겠지만, 꾸준한 노력과 적절한 치료를 통해 개선될 가능성이 있으니 희망을 잃지 않으시기를 바랍니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

도수치료를 받으셔도 큰 효과가 없는 경우에는 주사치료나 생활습관 개선, 운동과 같은 방법을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

도수치료는 치료사 역량에 따라, 치료의 주기 및 환자의 참여도, 건강상태나 회복상태 등 여러가지 요인에 의해서 개인마다 효과가 다를 수 있습니다.

수동적인 치료를 지속하는 것도 좋지만, 조금 더 능동적인 방법을 고려해보시는 것은 어떨까 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

지금까지 도수치료를 여러 번 받았는데도 호전이 거의 없는 경우라면, 단순한 근육 뭉침보다는 근본적인 구조 문제나 신경 관련 통증이 숨어있을 가능성이 있어요. 일자목 자체는 현대인에게 흔하지만, 통증이 심하고 오래 지속된다면 경추 디스크, 신경 압박, 근막통증증후군(MPS) 같은 진단이 숨겨져 있을 수 있습니다.

도수치료는 통증 완화나 자세 개선에 도움이 될 수 있지만, 원인에 따라선 한계가 뚜렷한 경우도 있구요. 특히 자세 교정 없이 반복적인 생활 습관(스마트폰 사용, 고개 숙인 자세)이 계속된다면 아무리 치료를 받아도 효과가 미미할 수 있습니다.

도수치료 외에 고려해볼 수 있는 다른 치료 방법은 다양해요. 정형외과나 통증클리닉에서의 약물 치료(근이완제, 소염제), 주사치료(신경차단술, 트리거포인트 주사), 물리치료, 자세교정 운동(필라테스, 체형교정 재활) 등이 있고, 필요시 MRI나 X-ray 촬영을 통해 원인을 좀 더 정밀하게 확인해보는 것도 추천드려요.

아직 20대이시고, 회복력이 충분한 나이이기 때문에 치료 방향을 잘 잡으면 분명 나아질 수 있습니다. 지금은 "내 몸에 맞는 방법을 아직 못 찾았을 뿐"이지, 회복이 불가능하다는 건 절대 아니에요. 너무 좌절하지 마시고, 한 번 정확한 진단부터 다시 짚어보는 걸 권해드립니다