답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사고로 다리 골절 시 수술 후 뼈를 고정하는 기구는 체내에서 안전하게 사용되고 인체와 호환성이 좋은 재질로 제작됩니다 대부분 티타늄이나 스테인리스 등으로 만들어져 몸에 해롭지 않고 골절 부위가 회복되면 대부분의 경우 기구는 그대로 남아있거나 필요 시 제거할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발인 사람들은 아치가 낮거나 없어서 발에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하지 못하고 발바닥 전체에 압력이 고르게 분포되지 않아 피로가 빨리 쌓이고 부담이 하체에 집중됩니다 이로 인해 달리거나 오래 걷는 것이 힘들어지고 무릎, 허리 ,척추에도 추가적인 부담을 줄 수 있습니다 교정운동이나 맞춤형 깔창을 사용하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발은 수술을 통해 교정할 수 있지만 보통은 교정 깔창이나 물리치료, 운동으로 증상을 완화할 수 있습니다 평발이 하체뿐 아니라 상체까지 영향을 미쳐 피로감을 유발할 수 있고 무릎 허리 척추에도 부담을 줄 수 있습니다 수술은 심한 경우에만 고려되고 수술 후 재활이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목 교정은 체형교정, 도수치료, 물리치료 등을 통해 가능하고 수술은 보통 필요하지 않습니다 목근육을 이완시키는 스트레칭과 목 근육 강화 운동이 중요하고 잘못된 자세를 교정하는 것도 필수적입니다. 목 마사지와 자세 교정 운동을 꾸준히 하면 C자 커브를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 끝부분이 튀어나와 있는 느낌은 천추나 미세한 척추 변형으로 인해 발생할 수 있습니다. 허리 근육이 뭉쳐서 이 부위가 더 잘 느껴질 수도 있으나 뼈에 특별한 이상이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다만약 통증이나 불편함이 지속된다면 정형외과에서 검사 받고 허리 스트레칭과 근력 운동을 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근이 과도하게 올라온 이유는 어깨 운동 시 승모근을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 운동을 할 때 발생할 수 있어요 특히 어깨 운동 중 승모근을 쓰는 경향이 강할 때 통증이 발생할 수 있습니다.자세를 바로잡고 어깨를 활성화시키는 운동을 통해 승모근의 부담을 줄이고 스트레칭과 마사지를 병행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크와 협착증의 차이는 디스크는 척추 사이의 연골이 탈출하거나 찢어져 신경을 압박하는 상태이고 협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 상태입니다. 일상생활에서 허리를 굽히거나 비틀면서 부거운 물건을 드는 자세는 디스크와 협착을 악화시킬 수 있고 허리를 곧게 펴고 다리를 굽혀서 무거운 물건을 들어올리는 자세가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 벌어졌지만 통증이나 염증이 없다면 급히 재봉합 필요는 없습니다 다만 상처가 계속 벌어지거나 진물, 출혈이 있으면 감염 위험이 있어 병원 진료가 필요하지만 상태를 보았을 때 괜찮아 보입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.음주는 안면신경마비회복에 부정적인 영향을 줄 수 있고 특히 신경 염증과 혈액 순환 장애를 악화시킬 가능성이 있습니다. 회복 중이라면 금주가 가장 좋고 꼭 마셔야 한다면 소량으로 제한하는 것이 바람직합니다 증상 악화가능성이 있어 주치의와 상담 후 음주 여부를 결정하시는 것이 안전해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추간판 탈출증 은 요추 2번부터 천추 1번까지의 디스크가 돌출되거나 신경을 압박하는 상태로 허리 통증 및 다리 저림이 발생할 수 있어요미만성 특발성 골격과다골화증은 원인 불평의 뼈 과다 생성으로 인해 특정 부위의 뼈가 비정상적으로 두꺼워지는 질환이고 요추~천추 부위에 발생한 것으로 보입니다. 이 두가지가 함께 나타나면 신경압박, 허리 움직임 제한, 만성통증이 발생할 가능성이 높아보입니다! 병원에 들려서 치료 계획을 세우는 것이 중요해요~